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Guten Morgen. Ui, vielen herzlichen Dank. Nein, den Blog kenne ich nicht. Den werde ich mir aber zur Gemüte führen. Ja, ich habe nun schon mehrfach positive Erfahrungsberichte bei Lipödem gehört. Genau aus dem Grund versuch ichs nun :) Also hier im Forum beginne ich quasi mit dem Startgewicht...

Liebe Grüße :) Ich habe den Impuls hier meinen Senf mal dazugeben zu müssen. ich bin wirklich sehr erstaunt. Du bist quasi genauso groß wie ich. Und ich habe ein ganz anderes Zielgewicht. Wirklich interessant. Wenn ich mit 183 cm nur 70 kilo wiegen würde,...wow,....dann würde ich nur frieren...

Liebe Grüße an alle, die gerne Tagebücher durchstöbern ;) Also ich habe nun vor, einmal wöchentlich nieder zu schreiben was ich so an Sport gemacht habe innerhalb der Woche. Welchen Ketose Wert ich momentan habe. Und was die Waage so sagt. Auch möchte ich niederschreiben, was mir so alles...

Ich habe mich gleich zu Beginn entschieden, nicht zu tracken. Ich mache es nach Gefühl. Ich meine,...klar...ich gucke schon auch mal wieviel ne Avocado hat oder so. Aber generell garnicht. Denn das würde mir nach ner Woche so auf den Sack gehen, dass ichs ganz lasse. Das einzigste was mir...

Herzliche Grüße Schön, dann bin ich nicht alleine. Auch ich habe im sitzen als Zahntechnikerin an meinem Arbeitsplatz einen Puls bis 45 runtergehend. Mein Blutdruck ist generell recht niedrig. 100 zu 70. Diesen Puls hatte ich auch mit Kohlenhydratreiche Ernährung. Momentan merke ich einen...

Herzliche Grüße an euch. Ich habe mich nun auf ketogene Ernährung umgestellt. Ich war auf der Suche nach dem Stichwort Lipödem, Abhilfe....und bin somit auf diese Ernährung gestoßen. Ich habe mir zwei Wochen währenddessen ich mich adaptiert habe, alles....aber auch wirklich alles von Julia...