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  1. bebepepe

    Von 153 kg auf U70

    Fein, dass alles gut läuft.
  2. bebepepe

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Mir hilft er, vllt auch, weil meine Beschwerden so dezent sind, dass ich sie schlecht einordnen kann. Mit dem Gentest habe ich die Richtung bekommen, in welcher Reihenfolge ich was untersuchen, ändern oder ergänzen soll. MTHFR heterozygot wurde bestätigt. Und dass ich Ketose gut vertrage.
  3. bebepepe

    Jetzt wird es ernst!

    Wohin bist du mit dem neuen Auto gedüst, Ute?
  4. bebepepe

    pepe schreibt weiter

    Ich dachte schon, ich werde den ganzen Tag im Forum verbringen.:giggle: Aber es gibt noch die Küche! In der Forum-Pause habe ich einen Salat aus gebackenen Blumenkohlröschen und Karotten mit Tahini-Soße gemacht und auch gleich verputzt. So lecker! Von einer polnischen Seite zwar, könnte aber...
  5. bebepepe

    Nina's Diary (Beiträge, die die Welt nicht braucht)

    Jetzt, wo ich meine Worte noch mal durchlese, sehe ich, wie streng sie sind. Dummheit usw. Es war ,denke ich, vor allem Stressbewältigung und etwas Faulheit. Mir war vieles zu viel, ich hatte körperlichen und mentalen Stress. Über Übergewicht und Stress gibt es viele Erkenntnisse. Ich brauche...
  6. bebepepe

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    danke! das war wohl, als ich weg war, jetzt lese ich es mir durch
  7. bebepepe

    Moonys Restart

    Moony, auch du darfst nicht verschwinden, jetzt wo ich dein ganzes TB durchgelesen habe. Geht es dir gut? Wenn jemand eine Woche nicht da war, kommt er oft erst Monate später. Ich hoffe, du bist nicht rückfällig geworden und bleibst bei uns. Denk an U60.:)
  8. bebepepe

    Von 153 kg auf U70

    Eine Woche nicht da.... Nuphti, wo treibst du dich rum? Ich schreibe nicht viel bei dir, aber ich lese immer fleißig mit und bewundere dich für deinen riesigen Gewichtsverlust. Ein Verschwinden ist immer bedenklich. Mach bitte Piep!
  9. bebepepe

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Danke dir! Würdest du noch kurz schreiben, was so heftig war?
  10. bebepepe

    Chris nun auch

    Kleider finde ich super, und dieses Jahr gibt es so viele schöne Kleider für jede Figur. Für den Alltag ein kürzeres Kleid mit 3/4 Leggins darunter, die Holländerinnen tragen das oft so, super zum Fahrrad fahren. Wenn es feierlicher sein soll ein schickeres, längeres. Gerade gibt es so schöne...
  11. bebepepe

    Und es ist ... .. . . ein TAGEBUCH!!!!!

    Mein Orthopäde empfiehlt für den Knorpel Glucosamin und Chondroitin in fertigen Kapseln in einem gewissen Verhältnis. Man kann die Substanzen auch selber einkapseln, dann wird es viel günstiger. Er sagt, er nimmt die Kapseln seit Jahren. Viele Produkte enthalten auch Collagen und MSM. Nimmst...
  12. bebepepe

    Traumfigur ich komme

    Klasse! Gut gemacht!
  13. bebepepe

    von allem das Beste...

    Hallo Dany, in den letzten Tagen musste ich an dich denken, wegen Fibro. Ich habe ein Buch gelesen, in dem meine Hashi behandelt wird und deine Fibro. Beide entstehen, wenn die Zytokine nicht im Gleichgewicht sind. Das Buch ist knapp geschrieben, aber voll Informationen. Vielleicht kennst du es...
  14. bebepepe

    von allem das Beste...

    Wow! Gratulation!
  15. bebepepe

    Nina's Diary (Beiträge, die die Welt nicht braucht)

    Gibt es überhaupt noch Quarantäne?
  16. bebepepe

    Nina's Diary (Beiträge, die die Welt nicht braucht)

    Meine "andere Ernährungsform" nach Keto war LC, also gar nicht so weit von Keto, weil mir die Geschmäcker gefehlt haben. Auf einiges kann ich schon längerfristig verzichten, auf so vieles wie bei Keto nicht. Es war kein neues Projekt zum Abnhemen, es ging um Gewicht halten. Mit LC und IF habe...
  17. bebepepe

    Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

    Wertvolle Erkenntnisse wünsche ich dir dabei! Mit deinem Vorwissen wirst du es bestimmt rausfinden. Hast du dir überegt, einen Gentest zu machen? Es gibt einige Mutationen, die die Entgiftung stören, sie sind sogar gar nicht so selten. Und du hast ja viel zum loswerden mit deiner Vorgeschichte...
  18. bebepepe

    so da ist es ... mein Tagebuch

    Wird es langsam besser? Die Zunge hat sicher mit dem Infekt zu tun, mach dir keine Sorgen. Gute Besserung!
  19. bebepepe

    Ms.SpeckiChan 's schwergewichtiges Gelegenheitsbuch

    Es ist vllt nur eine Volksweisheit, aber wenn meine Kinder Kopfweh haben, lasse ich sie viel trinken. Unser Sohn neigt dazu, wie sein Vater sehr wenig zu trinken. Hast du wirklich nicht getrunken und nicht mal ein Stück Gurke gegessen? Keine Flüssigkeit den ganzen Tag? Gute Besserung für deine...
  20. bebepepe

    Sonja's Plauder-Tagebuch 💬

    Hi Sonja, auch du hast doch eine Kur nach A. Williams gemacht? Ich habe schon bei Miri geschrieben, dass ich es mir überlege, aber noch schwanke, zwischen Lust drauf und der Skepsis, die das dicke Buch von ihm in mir verursacht. Was ist dein Fazit? Was hat es gebracht? Hat es sich gelohnt...
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