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Sagt mal WANN nehme ich denn am besten das Basenpulver ? Macht es Sinn Basenpulver zu nehmen wenn der Urin/Speichel laut PH-Wert okay wäre ? Ansonsten Electrolyte noch 1x täglich oder seltener ? Ich trinke halt aktuell auch kein Mineralwasser sondern Leitungswasser. Ob das bei uns viel ausmacht...

Ja, den Fehler hab ich schon beim Mandelmehl gemacht :) Da hatte ich zu viel drinnen aber war korrekt so laut Rezept :) Ansonsten gefolgt auf gestern viel Hunger, kam heute kein Hunger. Aufs Rinderhack hatte ich aber trotzdem keinen Bock. Da werf ich die 200g morgen weg. Dann hab ich noch...

Boah Bildungskanal heute. Ich bin Hauptschüler, wir hatten kein Latein. Würfel ? Was denn für Würfel :) ? Naja wenn Marcel im Januar heiratet fliege ich sicher nicht direkt wieder zurück. Auch sollte ich früher vor Ort sein denn ich hab ja überhaupt nix zum anziehen, ich geh also mal zum...

Ach ich weiß grade nicht. Gestern hätte ich ja eigentlich noch ne zweite Portion Rinderhack (200g) essen sollen aber beim Rinderhack fällt mir das auffetten schwerer also hab ich Rührei gegessen, da hab ich kein Problem damit wenn es vor Fett trieft. Beim Schweinefilet hab ich auch kein Problem...

Also ich muss sagen obwohl ich grade für meine Verhältnisse viel esse bekomme ich eher noch mehr Hunger. Macht das iwie Sinn ? Ich hab fast das Gefühl wenn ich wenig esse habe ich wenig Hunger und wenn ich mehr esse habe ich mehr Hunger. Für mich erstmal pauschal nicht ganz logisch :)

Mal hatte ich Keto-Grippe mal nicht. Kommt wohl drauf an wie gut dein Körper Ketone kennt. Wer jahrelang nur carbs und zucker gefuttert hat bis der Arzt kam für den kann die Keto-Grippe also der harte Zuckerentzug schon derbe sein. Aber nix was sich in der Regel nicht nachn paar Tagen erledigt...

10:00 - 330ml Kaffee, 200g aufgeq. Chiasamen (30g), 100g Mandelmilch (selbstgemacht), 1/2 TL FlavPowder Choco, 1 TL Zimt, 20g Erdnussbutter weil D3 und K2 auch noch drin waren für bissle mehr Fett. 16:00 - Mittag 21:00 - Abend Ich habs dann doch anders gemacht. Iwie passt das Hackfleisch mit...

Sagt mal ich steh wieder aufm Schlauch. Ich schaue grade nach Magnesiumcitrat, nach Basenpulver, nach Electrolyten. Danm schau ich mir an was drin steckt. Sie sehen von den Inhaltsstoffen oft ähnlich aus. Die genauen Mengen seh ich grade nicht. In den Electrolyten stecken: Magnesiumcitrat...

Muss man sowas denn trinken oder könnte man es auch in Kapseln schlucken ?

Ich experimentiere grade ein wenig rum. Ich muss mehr Fett reinbekommen. 200g Burgerpatties, 4 Eier, 55g Butter, 15g Kokosöl 200g Burgerpatties, 4 Eier, 25g Butter, 35g kokosöl Mir ist die Butter heute mittag verbrannt bzw sie wurde braun, kann zwar schmecken aber so der große Fan von brauner...

Hier muss ich klar sagen das es mich nicht juckt und ich es in der letzten Zeit immer lästiger finde das man nur noch Öko-Checks sieht. Da kann es einwandfreie Produkte geben, höchster Qualität aber da sie eine schlechte Ökobilanz haben werden sie mies benotet. Wenn ich halt sehe das die...

Kann jemand bzgl Carnivore ein gutes Elektrolytepulver empfehlen ? Ich hab da echt keine Ahnung welches Elektrolyte da in welcher Konzentration vorhanden sein sollten und wann es zu wenig oder zu viel ist. Gibt es Unterschiede bei den Elektrolyten oder könnte ich mir auch die hier reinpfeifen ...

Boah Tiga das zuckt ja noch. Ne also bei mir muss das doch noch etwas mehr durch sein. Medium Rare bitte.

Ja ich hab die Erfahrung auch gemacht. Grade unsere Discounter mit ihren vakuumierten Steaks, die sind mal gut, mal nicht gut. Meistens für mich eher nicht gut. Ich hab aber vielleicht auch kein Talent für Steaks. Ich denke ja immer das scharf anbraten und dann in den Backofen oder AirFryer und...

Und ich Schlaumeier ging für gute Burgerpatties immer zum Metzger. Dem sagte ich dann das er 30% Fett ins Rinderhack reinwerfen soll weils ja sonst nicht schmeckt. Ich hab diese fertigen Patties immer gemieden wie die Pest.

Mich interessiert das Thema auch immer mehr, ich esse zwar gerne mal Gemüse aber Obst hatte ich glaube ich seit Februar schon keins mehr, halt seitdem ich aus Thailand raus bin. Frische Ananas oder Mango sind halt schon geil aber das was wir hier im Obstregal liegen haben schmeckt mir seitdem...

Ne ernsthaft es gibt keinen Grund für mich mehr als 9999€ mitzunehmen. Ich rechne mir das auch immer ganz genau aus weil ich habe ja noch massenweise Baht und Peso hier rumfliegen. Die rechne ich mir dann in Euro um und die Differenz nehm ich dann in Euro mit. Ich finde ja das Peso aussehn wie...

Aufs MHD geb ich ehh nix mehr wenns nicht sensible Sachen sind wobei ich die Kräutermischung von 2019/20 eigentlich instinktiv wegwerfen wollte. Ich denke das sich in sone Tüte dennoch Sachen vermehren können vor allem Schimmel aber vom Geschmack her kein Unterschied und gestorben bin ich auch...