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79.5 kg, also weniger als gestern, aber in etwa seit einer Woche Stagnation. vor einer Woche war ich bei 79.1kg. Aber mein Mann hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass es bei mir immer so ist: es passiert ewig nichts und dann ein Sprung nach unten. Es ist bei mir eben keine stetige Entwicklung...

8.7., 79.5 kg. übergewichtig, egal ob man den bmi heranzieht oder nicht. Nicht, dass noch jemand denkt, ich rede es mir schön. :') geschlafen bis halb zwölf, jetzt Bullett Proof Coffee, mittags: Schweinemedaillons und gegrillte Austernpilze (omg K macht echt die besten), zum Nachtisch ein...

Du selbst hast explizit nach ihr gefragt.

1. Der bmi hatte schon immer dieselben Mängel. 2. außer dir hat hier niemand von anderen Knochen geredet. 3. dein Ton ist echt nicht angemessen. 4. der bmi wird in der medizinischen Forschung kritisiert. Aus genannten Gründen. Ich hab hier nicht meine private Meinung geäußert, ich bin Ärztin...

Alles Gute zum Geburtstag! :-)

Bin Fahrrad gefahren. Die langweilige Version, aufrecht sitzend, Rennrad geht ja nicht mehr. Spaß macht's so nicht, aber besser als nix ist es.

Wer den ganzen Tag carbs ist, hat wahrscheinlich auch immer dieselben Wassereinlagerungen. Dann kauft man sich Kleidung halt entsprechend. Aber ja, einige Leute haben beim Metabolismus echt einfach mehr Glück, das stimmt schon. Schon interessant, wie sensibel der eigene Körper da teils sein kann.

danke!!! Jaaaaa gerade hab ich mich über u80 gefreut, schon bin ich wieder drüber. :mad: So lästig! Auch wenn das natürlich eigentlich ein Luxusproblem ist, solange ich satt bin und insgesamt das Gewicht ja auch in die richtige Richtung geht. Trotzdem fühl ich mich von Leben das echt...

Da sieht man es. Es wackelt. Es geht insgesamt nach unten, aber diese dämlichen Sprünge nach oben bräuchte ich jetzt echt nicht. Sowas blödes!

80.5 kg, also knapp ein Kilo mehr als gestern :mad: Mich nerven diese Gewichtsschwankungen ganz kolossal.

hier zum Beispiel. Muss echt nicht sein. Und hier offenbar sich dazu noch, dass du dich mit dem bmi inhaltlich gar nicht befasst hast. Da wurde nicht "Muskelmasse mit eingerechnet". Ganz im Gegenteil. Es wird von durchschnittlicher Fett/Muskelverteilung ausgegangen, und er zufällig exakt die...

Thea28, ich muss langsam echt sagen, dass ich deinen Ton und auch deine Art, keine einzige deiner Aussagen inhaltlich zu belegen, wirklich anstrengend finde. Und auch nicht sehr höflich. Wir sind hier alle in einem Abnehmforum. Alle haben hier offenbar akzeptiert, dass es bei ihnen...

7.7. und 80.5kg, wir ich diese Gewichtsschwankungen hasse! morgens - BPC mittags - 120g Frikadelle, 60g gemischtes asiatisches Gemüse (TK - hab allerdings die Erbsen und Möhren raussortiert, sind trotzdem 4g KH, schätze ich) Snack - ein Lizza Toastbrötchen, eine Hälfte mit Butter und...

Eigentlich zahlen die Krankenkassen einfach nur einen Standardtarif und das Krankenhaus verdient mehr, je schneller man geht.

Heute früh hab ich nochmal mit einem Spezialisten telefoniert, er sieht EVENTUELL eine Behandlungsoption. Zu viel Hoffnung möchte ich mir nicht machen, dazu ist zu oft genau das nach hinten los gegangen. Ich gebe der Sache eine Chance und fahre Ende des Monats hin. Schlechter als jetzt kann es...

6.7. 79.7kg, also quasi stabiles Gewicht. Ich hab seit Monaten nicht so gut geschlafen wie heute - gegen 12 hat K mich lieb aufgeweckt, weil er da Pause hatte und was kochen konnte. Also gab es morgens nichts als süße Träume und dann mittags - Omelette 3 Eiweiß und 1 Ei & mit 50g Speckwürfeln...

Hallo Zitronenmelisse! Muskeln lagern nach Training Glykogen ein und dass wiederum Wasser. Bei meinem Mann sieht man das unmittelbar nach dem Bankdrücken besonders heftig, der hat einen kfa von 14%, daher ist es so sichtbar. Die Arme scheinen dann fast zu platzen. ich würde da erstmal gar...

Wie schön!

Oh, danke für den Hinweis. Eine Mühle hab ich nicht, daher hatte ich das eh als Option nicht auf dem Schirm. Meine Bereitschaft, mehr Geld auszugeben um mir Arbeit zu ersparen, ist inzwischen aber sehr hoch. Insofern ist das gepuderte gekaufte für mich die beste Option.

Ich find die Stix auch ganz gut, um Reaktionen meines Körpers besser zu verstehen. Bei mir wird die Farbintensität auch davon beeinflusst, welche KH ich esse. Gemüse wirkt sich tendenziell schlechter aus als Milchprodukte, auch wenn's äquivalente Mengen sind. Das ist doch gut zu wissen...