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Super Service, das freut mich! Es geschehen noch Zeichen und Wunder...

Ich habe in den 10 Tagen wirklich ausschließlich Säfte und Smoothies zu mir genommen. In der 5 Day Challenge, die Jason Vale kürzlich durchgeführt hat, darf man einmal pro Tag, wenn man meint, es vor Hunger nicht mehr auszuhalten, bspw. eine halbe Avocado gewürzt mit Pfeffer essen (er hat auch...

:inlove::inlove::inlove: Eben habe ich meine Saftroutine unterbrochen... war aber ok, glaube ich. Wir waren zum Mittagessen "außerhäusig" unterwegs, und ich hatte eine sehr leckere Kürbissuppe (die war schön scharf, ich tippe, dass da eine Menge Ingwer und auch ein bisschen Chili drin war) und...

... dass ich (die fleischfressende Pflanze) mal mit Hilfe von Obst und Gemüse so einfach abnehmen kann. Ich kämpfe jetzt seit einiger Zeit gegen ein paar hartnäckige Pfunde. Seit meinen beiden Schwangerschaften bin ich nicht mehr in der Lage gewesen, unter 62 kg zu kommen, trotz langer...

Heute morgen lag ich nach zwei Tagen Saften bei 60,4 kg - Langzeittiefstgewicht. Läuft echt gut, und auch Saften/ Smoothen und arbeiten geht. Ist zwar morgens etwas aufwendig, aber mit 20 Minuten früher aufstehen geht es ganz gut!

Super, das flutscht ja bei Dir, Stolli. Wie lange (also zeitlich oder gewichtsmäßig) willst Du denn HCG machen? Und was ist Dein Plan für die Zeit danach?

Guten Morgen! Gestern morgen stand die Waage immer noch bei 60,9 kg, und der Tag war total voll mit allem möglichen, deswegen habe ich mich nicht gemeldet. Heute morgen: 60,4 kg (-500 g) - neues Tiefstgewicht :party::party::party: Gestern war wieder ein kompletter Safttag. Heute schaffe ich das...

Huhu, ich liebe diese Pork Rinds (Schweinekrusten) auch. Die kann man in Deutschland aber schon kaufen - einige gut sortierte Supermärkte haben sie (ich habe sie mal in einem Rewe in Lörrach gekauft), ansonsten kann man sie bei Amazon bestellen. In Dänemark/ Schweden gibt's sie in jedem...

So, heute gab es Saft nach Plan. Die Waage zeigte heute morgen 60,9 kg an, also schon wieder 300 g weniger als gestern. Gestern hatte ich morgens und abends jeweils einen Smoothie und mittags einen Salat mit gegrilltem Gemüse und etwas Fett (EDIT: haha, wie sehr mein Handy doch konditioniert...

Happy Birthday - ich hoffe, Du hast ordentlich gefeiert

Das Obst wird entsaftet und dann wird im Blender noch bspw eine Avocado oder eine Banane reingemixt. So kriegt es eine ganz wunderbare cremige Konsistenz. Wieso man das so macht - nicht sicher... Ich glaube, dass die Nährstoffe aus dem Obst so noch einfacher vom Körper aufgenommen werden...

Uns ging das gestern auch so... Wahnsinn, ich habe noch nie so viele Marienkäfer auf einmal gesehen. Die waren überall. Ich hatte auch einen im Ohr!

Heute morgen habe ich mich wieder gewogen: 61,2 kg, also 600 g mehr als am Samstag morgen. Völlig ok! Habe heute morgen wieder mit einem Ginger Shot und einem Smoothie (Turbo with a kick) begonnen und plane auch, diese Woche weiter zu saften/smoothen, soweit es geht.

Huhu @kerstin , schön mal wieder was von Dir zu lesen und es freut mich, dass es bei Dir geschäftlich so gut läuft. Das mit dem Abnehmen wird auch irgendwann wieder klappen, Du wirst schon sehen. Man kann nicht in allen Bereichen des Lebens immer perfekt sein, und aktuell konzentrierst Du Dich...

Dankeschön :inlove: Das hat mich auch brennend interessiert. Heute morgen waren es (definitiv mit Mageninhalt) 61,2 kg, also 600 g mehr als am Samstag morgen. Es gibt definitiv optische Veränderungen - sämtliche Hosen sitzen viel lockerer als vor der Saftkur, der Speck an den Hüften ist quasi...

The day(s) after: die Waage zeigte am Morgen nach der Juice Challenge 60,6 kg - also genau 3 kg weniger als vor 9 Tagen. Nach einem Wochenende mit "normalem" Essen (zum Frühstück jeweils zwei dünne Scheiben Vollkornbrot mit Butter und Schinken, dazu ein Ei und grüner Tee (soll sich positiv auf...

Aaaah. Ja, das ist dann teuer.

Was fahrt Ihr denn? Actros?

Tag 9: 60,9 kg (-2,7 kg) Ich finde es unfassbar, wie es einfach jeden Tag etwas weniger anzeigt. Ich denke jeden Tag, bevor ich auf die Waage steige "haha, heute zeigt sie wieder die üblichen 63,x kg an, jetzt hat sie dich lange genug verarscht", aber nein, das tut sie nicht. Gestern war ich...

Sorry :tmi: Und nochmal Danke!