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  1. tiga

    Betos Büchlein

    Nö. Das ist alles nur eine Spielerei und komplett nutzneutral. Es gibt eine ganze Reihe weiterer FAktoren, die du nicht messen kannst und die sich recht deutlich auswirken. Das erinnert mich immer an den alten Ostfriesenwitz: Warum nehmen die Ostfriesen immer einen Zockstock mit ins Bett? Weil...
  2. tiga

    tiga will sich ändern

    So bis 04:00 war der Level langsam auf etwa 80 gefallen, dann fing er an zu zappeln und ist gegen 06:00 auf über 100 gestiegen. Dann war ich wach und bin aufgestanden. Jetzt fällt er wieder
  3. tiga

    tiga will sich ändern

    Rotwein und Hühnerbeine scheinen sich nicht messbar auf den Blutzucker auszuwirken. Alles konstant
  4. tiga

    Betos Büchlein

    Also nur mal aus diesem Thread
  5. tiga

    tiga will sich ändern

    Hähnchenschenkel und hinterher trockener Rotwein. Ich bin nun schon bei 87 mg/dl
  6. tiga

    tiga will sich ändern

    Es war heute wohl ein guter Tag für den Start. Ich sitze entspannt am Schreibtisch (Büroarbeit mache ich Freitags nur auf Kundenwunsch) und lasse es mir gut gehen. Gleich werde ich in die Werkstatt fahren und ein wenig im Laderaum meines Autos basteln. Ist ja ideales Wetter für so etwas. Danach...
  7. tiga

    tiga will sich ändern

    Ops, die heißen Filinchen :D Den Katzen geht es gut. Die wären ja auch viel zu süß ;)
  8. tiga

    tiga will sich ändern

    Der Sensor ist aktiv. Startwert 120 mg/dl (hatte gerade eine Feline mit Fleischsalat) Ich bin mal gespannt wie es weiter geht
  9. tiga

    Betos Büchlein

    @SonjaLena bei einer ketogenen Ernährung sollte das doch kein Problem sein, oder?
  10. tiga

    Betos Büchlein

    Collagen = Gelatine = Aspik = Hautleim Ist alles das Gleiche, hat nur unterschiedliche Preise. Erstaunlich ist, dass Hautleim nicht am billigsten ist. Bei Gelatine muss man noch auf die Festigkeit achten. Üblich sind so zwischen 150-250 Bloom. Ich habe welche mit mit 300 Bloom gekauft. Da muss...
  11. tiga

    tiga will sich ändern

    Gerade ist der neue Sensor angekommen. Den alten Sensor soll man zurücksenden. Ich hatte ihn zum Glück noch nicht entsorgt. Der neue Sensor klebt nun an meinem linken Arm und ich warte darauf, dass er aktiv wird.
  12. tiga

    Betos Büchlein

    Du solltest diese Fasterei eher lassen und versuchen wieder große Portionen zu essen. Bei dir sieht man auch ganz klassisch den Grund dafür, warum man nicht messen sollte: Du hängst an den Werten und willst diese verbessern. Trust the system! KH unter 20 g/Tag Mehr Fett als Eiweiß Genug essen...
  13. tiga

    Übelkeit

    Eine andere Kollegin meinte, dass mein Kaffee bei ihr spontane Kaubewegungen auslösen würde :D
  14. tiga

    Übelkeit

    :eek: Eine traumatische Vorstellung. Wenn schon Kaffee, dann schwarz und stark. Normal trinke ich aber Tee und der ist schwärzer und stärker :D Ich habe ja früher auch gedacht, dass ich Kaffee schlecht vertrage und habe deshalb immer reichlich Milch genommen. Seit ich die Milch weglasse, darf...
  15. tiga

    tiga will sich ändern

    Ich nehme an, dass diese Haxe zum Schluss im Heißluftofen war. Sie war sehr knusprig, aber innen schön saftig
  16. tiga

    Keto in der Schwangerschaft

    Ketose in der Schwangerschaft vermeidet sehr wirkungsvoll den Schwangerschaftsdiabetes. Aber man sollte auch nicht vergessen, dass alle dauerhaft in Ketose lebenden Steinzeitmenschen inzwischen gestorben sind :wasntme: :D
  17. tiga

    Betos Büchlein

    Was muss man messen, wenn man in Ketose ist? Nüx :D
  18. tiga

    tiga will sich ändern

    Vorgestern als Abendsnack :D
  19. tiga

    Mein Keto Optimierungsprotokoll

    Eigentlich schade. Morgen geht es für ein paar Tage auf Montage. Wäre ja lustig gewesen zu sehen, wie weit ich den bei körperlicher Arbeit gedrückt bekomme. Am Donnerstag hatte ich nur wenig Hunger und habe dann 2x ne Bratwurst gegessen. Wenn ich nur Frühstücke und dann den ganzen Tag arbeite...
  20. tiga

    Mein Keto Optimierungsprotokoll

    Nach etwa 8-10 h mit Werten von unter 60 mg/dl ist der Sensor ausgestiegen. Angeblich defekt. Aber Abbott schickt einen neuen
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