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hatte gestern ein wunderbares essen gehabt, in der pfanne gebraten, so ungefähr es @Pummel beschrieben hatte. nur, anstatt schweinefleisch, wars putenfleisch mit champions und schlagsahne. das hat so gut geschmeckt, dass ich mir heute das gleiche nochmal gekauft habe. zum schluss habe ich noch...

das ist ja toll :) laufen mit hund und kinderwagen. da zählen vielleicht die fünf kilometer doppelt? :giggle: herzlichen glückwunsch dir für keine zunahme, das ist super über die feiertage. mal sehen, wie es bei mir aussieht, werde mich demnächst auch mal wieder wiegen.

ja, das könnte es ja auch sein. bei mir, denke ich, hält der körper lieber erst mal fest, wenn ich wenig esse, vielleicht fürchtet der sich vor langen hungerzeiten. aber irgendwann wirds schon mit dem gewicht abwärts gehen... ich mache das, übrigens, genauso, ich rechne den kalorienverbrauch...

liebe anna, drücke dir ganz doll die daumen, dass es dir bald wieder besser geht. es hat mich sehr bewegt, was du oben schreibst und ich finde dich sehr tapfer!! ja, die lymphdrainagen sind bestimmt hilfreich, hoffe, du kannst häufiger welche bekommen. habe mal gehört, dass es eine weile...

ah, okay, das ist ja dann schon ein weilchen :whew: :D bei manchen hier im forum zeigen die ketosticks auch nichts an, obwohl sie in der ketose sind. und 1000 kcal defizit ist ja schon ganz schön viel. und viel fett, so meine erfahrung bei mir selbst, hilft beim abnehmen. vielleicht ändert sich...

huhu chibby, kommste auch wieder ? :wasntme: :clap: hoffe, dein weihnachten war schön und low carb. mein weihnachten war echt schön und ernährungstechnisch viel unkomplizierter als vorher gedacht. (musste allerdings aufpassen, dass ich nicht immer die kekse aufm tisch angucke) da bin ich echt...

herzlich willkommen auch von mir, strassenbauer :) vielleicht braucht dein körper ein bisschen zeit sich umzustellen? bei mir hat das jedenfalls ein weilchen gedauert. sport hilft mir auf jeden fall auch. das wichtigste ist wohl sich nicht irritieren zu lassen und dranbleiben. :angel:

hoffe, du hattest auch ein schönes weihnachten, pummel. mit den hungeranfällen kenne ja auch :wasntme: nur zu gut. :) du bist also damit nicht allein. schön sind die tage, wenn so was ausbleibt. hast aber dein gewicht gut gehalten!

ein guter tipp linea, werde mal beim türken danach gucken. mir hat die gegrillte aubergine sehr gut geschmeckt. weihnachten war wunderschön. habe, bis auf eine kleine no low carb waffel, konstant low carb gegessen. es gab mal kurze momente, während die anderen kekse gegessen haben, an denen ich...

ah, das ist gut chibby, dann brauche ich ja nicht soo schlechtes gewissen haben. und ich merke, heute wieder, dass es mir vom körpergefühl her besser geht mit low carb als mit den vielen KHs. heute waren wir ja im israelischen restaurant, und das war soooo toll. es hat alles phantastisch...

das geht mir genauso chibby, zur zeit bin ich aber ganz gut beim einkaufen, ich kaufe weniger kleinkram, da noch ein salat und da noch diese wurst. bin derzeit so basic orientiert und damit nicht so viel vielfalt wie vorher im kühlschrank. ich war heute nochmal - vernünftigerweise wegen...

lach... :D :giggle: das ist echt lustig! und dann noch vor allem "ihr"! :giggle::clap:

wie lustig :giggle: wer weiss worauf männer gucken...

das klingt ja richtig super, pummel, soo schnell gehts runter :) ja, weihnachten wird echt nochmal eine herausforderung. ich glaube ich bin froh, wenn ich bei low carb bleiben kann.

ich auch :)

na, das ist doch toll, dass sie ihr telefon mitgenommen hat, chibby, denn damit kann man richtig telefonieren oder schreiben. :nod::giggle: habe gehört, dass man allein schon davon abnimmt, wenn man weissmehl und zucker weglässt. ich denke bei 32,7 kilo abnahme fällt das ganz sicher auf! :)...

werde euch wohl direkt vom israelischen restaurant per smartphone informieren müssen :D:cool: noch während wir essen ...:giggle:

danke pummel :) ja, gott sei dank geht es mir und vielen anderen gut. bin sehr dankbar dafür. und trotzdem auch heute noch immer sehr traurig, über diese völlig sinnlose tat. frage mich oft, wenn die todessehnsucht haben, warum sie nicht einfach gehen, anstatt andere für ihre neurosen oder das...

uiii :clap: na das ist ja toll! und sicher sehr motivierend für dich, nici.

das kann ich gut verstehen chibby, man hat ja zu jedem menschen ein anderes verhältnis. gibts denn da gar keine technische möglichkeit für euch zu kommunizieren? das verstehe ich, übrigens, auch nicht. habe das auch schon bei mir erlebt, dass ich nach tagelanger schwerer körperlicher arbeit...