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@PerditaX Hallo! Ich habe meinen Krustenbraten sonst immer bei 200°C gebruzzelt. Nun aber festgestellt, das er bei 150°C und längerer Garzeit viel besser wird. Schneide ihn nur ein und gut salzen! Hatte einen Deckel drauf und zum Schluss ca 30 Minuten ohne. Gewicht: 93,1kg - 200g Nichts...

Feta, paniert mit Pankomehl, Avocado und dazu Kräuterquark Dachte nicht das das so gut schmeckt. Gab es schon 2x bei mir. Schweinekrustenbraten

Vergessen... Diesen Montag: +/- 0g Nächsten Montag wird es sicher mehr sein. Habe diese Woche, für 3 Tage, keine Kauleiste. :giggle: Ist zur Reperatur. Kann nur weiche Sachen essen. stolli

Gab es mal beim Penny. Gnocchi, Maultaschen und Spätzle.

High Protein Gnocci mit selbstgekochter Rindersoße.

mexikanische Küche: Longaniza (eine Art Chorizo) mit Kartoffeln "Longaliza con Patatas" Die Wurst habe ich von meiner mex. Bekannten geschenkt bekommen.

High Protein Maultaschen in brauner Butter

Käse-CHips

Moin! Diese Woche waren es nur 100g Abnahme, aber bin ich mit zufrieden, da diese Woche nicht gut gelaufen ist. stolli

Tortilla Supppe oder auch Azteken Suppe genannt. sowas von lecker!

Skyr-Waffeln

Die Bilder werden sicher wieder riesig sein, aber ich weiß leider nicht wie man sie kleiner macht. Beim Griechen habe ich auch was gefunden. Lammgulasch mit Auberginen und Feta.

HI! Weiter geht's! Mein "Urlaubsgepäck" von 600g bin ich wieder los. stolli

Hallöchen! Sorry, konnte mich nicht melden. Hatte Urlaub und wir sind kurzfristig zu unserer Tochter gefahren. Sie hatte eine Rippenfell-Entzündung, Hausbau und arbeiten... Streß ohne Ende für die beiden. Ich habe mich dann um den Haushalt gekümmert, also putzen, kochen, einkaufen usw. "Mama...

Bei uns war auch richtiges Weihnachtswetter. Eiskalter Wind dazu. stolli

Auch von mir alles gute zum Geburtstag nachträglich!! :party: stolli :party:

Hallöchen! 2. Woche mit weniger KH ist auch geschafft! Ergebnis: - 700g stolli

Hallo ihr Lieben! Eine Woche mit weniger KH liegt hinter mir. Gewicht in dieser Woche: Mo: 94,4kg Di: 95,0kg Mi: 94,7kg Do: 93,9kg Fr: 93,7kg Sa: 94,0kg So: 94,3kg Heute 93,8kg Abnahme in diese Woche: 600g :clap: stolli

Übrigens konnte man mich ja mit Avocado jagen.... :giggle: Dann kam meine mexikanische Arbeitskollegin und wir haben uns etwas angefreundet. Sie hat mich des öfteren zum Essen eingeladen und was soll ich sagen, nun liebe ich sie. Bereite auch einige Gerichte, die es bei ihr gab, zu. Heute...

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! :party: stolli