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Heute hatte ich wieder Termin bei meiner Leberärztin, wo es auch die Ergebnisse der umfangreichen Blutentnahme von vor einer Woche gab. Meine Ärtzin war ganz begeistert, zum Einen über die bisherigen 20 kg-Abnahme, zum Anderen, wie sich sämtliche Blutwerte so super gebessert haben ("fast...

Hoffe doch, der Katze geht's noch gut ???

Heute hat es endlich den lang ersehnten Rutsch nach unten getan - neuer Tiefstand: 87,4 kg. Seit gestern nehme ich das neue Medikament ein und hoffe, dass es gut anschlägt und ich es gut vertrage. Mann, das war aber ein Zirkus. Eigentlich wollte ich am Montag Abend das Rezept dafür in meiner...

@Mayestic: Ja, das kann ich bestätigen, die Himbeer-Flavdrops sind echt lecker. Ich pimpe damit immer etwas meinen Quark auf, wenn mal echte Himbeeren mich über mein Limit schiessen würden. Hab auch noch andere Sorten, aber die machen mich nicht so an wie die Himbeer-Version. Also Tropfen...

Auch von mir, spät - aber umso herzlicher - die besten Glückwünsche zum Geburtstag ! :inlove: (.... und auch noch zum Moderator ;)).

Du kannst ja bei den Winzern, die du anschreiben möchtest, auch die Oechsle-Grade der Weine anfragen. Die drücken den Zuckergehalt des unvergorenen Traubenmosts aus. Je mehr Zucker davon beim Gärungsprozess in Alkohol umgewandelt wurde, desto geringer ist der Restzuckergehalt. Wie ginTonnix...

Heute bin ich wohl der glücklichste Mensch auf diesem Planeten .... komme eben von meinem Termin aus der Ambulanz der Lungenklinik zurück und hatte ein seeeehr positives Arztgespräch und sehr deutlich verbesserte Werte ggü. noch Dez./Jan. Habe mich übers WE mal etwas gründlich auf den Termin...

Glückwunsch, dass es wieder mit dem Gewicht nach unten geht ! Freut mich sehr - weiter so, du hast ja auch nicht mehr viel vor dir !:blush:

Auch von mir weiterhin gute Besserungswünsche sowie einen schönen Sonn- und Muttertag. Der Katzenmutter-Tag muss ja im KH leider ausfallen, deshalb feiern wir hier kräftig für dich mit ! :inlove: :inlove: :inlove: ... :*

Was Alkohol im Zusammenhang mit Ketose bewirkt, kann ich nicht sagen, da ich als Leberkranke schon seit vielen Jahren sowieso keinen Tropfen mehr trinke und daher schon gar nicht in letzter Zeit wärend meiner ketogenen Ernährung. Ich kann daher nix aus eigener Erfahrung dazu beitragen. Fakt ist...

Erst mal finde ich es toll, dass du eine solche Seite mit gesammeltem Wissen zur Keto-Ernährung aufmachst und betreibst. Ich kann dir nur bzgl. Urheberrecht den Tipp geben, die Quelle, aus der du was übernommen hast, mit anzugeben, besser noch zum Originaltext zu verlinken, dann bist du...

Freut mich sehr, zu lesen, dass es dir wieder besser geht ! Bestimmt freust du dich schon sehr auf zu Hause und v.a. auf deine Fellnasen. Lass es langsam angehen und schone dich in der Anfangszeit noch ... es läuft nix davon ;) Aber jetzt erhole dich erst mal voll und ganz - weiterhin ganz viele...

Hihi, noch so einer :rofl:. Ich finde ein ganzes Kilo zum Probieren auch etwas viel. Ich hab mir schon vor Monaten welche im Real gekauft, weiss aber aktuell nicht mehr, was ich dafür bezahlt habe. Es ist ne 225 g Packung, die ich aber bisher noch nicht mal geöffnet habe, da ich GsD keine...

Na ja, wenn man LC / Keto als kurzfristige Crash-Diät begreift und sich nur über einen kurzen Zeitraum so ernährt, um danach wieder in alte kohlehydratlastige Ernährungsmuster zurück zu verfallen, ist Jojo vorprogrammiert. Wenn man LC aber als langfristige Ernährungsumstellung ansieht, dann...

Vielen Dank fürs Mitfreuen ! Na ja, ein Gesundheitszustand wie vor 20 Jahren wird das zwar nie mehr, aber immerhin stabil und ich kann meinen Alltag und so manche Extras wieder "normal" bewältigen. Vom Kätzchen hab ich inzwischen wieder neue Fotos bekommen - die kleine Maus wird immer süßer...

Ich ticke da gerade ähnlich wie du (@pamida01), ich hab auch seit 6 Wochen Stillstand, habe aber meine Kcal auch wieder raufgefahren (meist um die 1500-1600 Kcal, es sind auch mal Tage mit 1800, 2000 oder 1300 Kcal dabei, je nach Hunger). Zum Einen, weil ich mit den vorherigen 1200-1300 Kcal...

Also ich sage bei Blutabnahmen, egal bei welchem Arzt, immer dazu, was ich selbst noch getestet haben möchte. Das wird dann meist problemlos auch mit geprüft, so dass ich für mich interessante Werte immer im Blick haben kann. Vielleicht kannst du ja bei der Blutabnahme beim Hausarzt auch um die...

Hihi, ja, Mädels brauchen halt hin und wieder was Süsses :D. Ausschliesslich salzig und rezent zu Essen, könnte ich mir auf Dauer kaum vorstellen. Bei mir summieren sich die Kalorien im Laufe des Tages manchmal schneller, als ich schauen kann. Manchmal sogar 1000 Kalorien in nur einer Mahlzeit...

Noch ein Tipp bzgl. Süsshunger und Naschen / Snacken in der Firma... Ich hab ja vor vielen, vielen Jahren schon mal Atkins gemacht. Da hatte ich in der Firma auch ein ähnliches Verlangen wie du. Hab mir dann immer zu Hause eine Packung Mascarpone mit Süßstoff oder Erytriol bzw. Erytrit mit...

Meine Glückssträhne scheint anzuhalten - erst letzte Woche mein Traumkätzchen gefunden und heute ein überaus positiver Kardiologentermin. Heute morgen durfte ich mal wieder zum Belastungs-EKG anrücken. Das letzte im Dezember war ja "unter aller S.." und ich musste schon nach 2 Belastungsstufen...