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So, war gerade auf dem Markt und habe mich schon mal mit den benötigten Gemüsesorten eingedeckt... Jetzt hoffe ich nur, dass der DHL-Mann brav ist und mir heute auch meinen Entsafter bringt! Obst kaufe ich gleich noch und dann kann es hoffentlich losgehen!

Huhu Ihr alle, mal ein kurzes Update von mir... inzwischen hatte ich den Termin beim Kardiologen, und das Resultat ist, dass mein Herz absolut topfit ist - keine Herzmuskelentzündung und auch sonst keinerlei komischer Befund. Bis ich auf's Fahrrad durfte und ein Belastungs-EKG geschrieben...

Genieß es!

Geht mir auch so - ich liebe diese Kette! Ich kann, wann auch immer ich in der Stadt bin, nicht widerstehen. Jedesmal marschiere ich rein "nur mal so zum Schauen" und jedes Mal gehe ich mit einer mittelgroßen, gut gefüllten Tüte wieder raus :tmi:

Wie wurde das bei Dir denn diagnostiziert, Harli? Du hast doch damals beim Sport hyperventiliert, auch extrem hohen Puls etc, oder? Und nach der Diagnose, was war die Behandlung? Nur Ruhe, oder gab es noch weitere Maßnahmen (Medikamente, Therapie...)? Ich kann mich aktuell mit dem googeln noch...

Da stehen unterschiedliche CK-Werte drauf, und meine Ärztin meinte, dass es (unter anderem) das Herz-CK (ckmb??) wäre, das erhöht ist. Sport habe ich in letzter Zeit so gut wie nicht gemacht, da ich mich ja total schlapp fühle... Einen Muskelkater hatte ich also schon ewig nicht. Wobei mir das...

Hallo Ihr alle, ich war schon einige Tage nicht hier... hängt zum einen damit zusammen, dass ich extrem busy bin, zum anderen damit, dass mich meine Gesundheit gerade sehr beschäftigt und die Ernährung nur so nebenher läuft (wobei sie immernoch Low Carb ist, ohne dass ich drüber nachdenken...

Ich auch... Mein coolster Job war eindeutig an der Popcorntheke in einem Multiplex-Kino.

Oh ja, sag nix... Schulanfang ist was echt blödes. Die nach 6 Wochen wieder dazu zu bringen, morgens zu funktionieren und pünktlich aus dem Haus zu gehen, vorzugsweise mit Frühstück im Bauch, geputzten Zähnen und allem, was sie für die Schule brauchen ist echt ein Pain in the A**

Im ARD Gesundheitscheck haben sie heute drei Diäten in einem 6-wöchigen Experiment mit drei Testpersonen verglichen - Paleo, Trennkost und 5:2 (5 Tage normal essen, 2 Tage fasten). Die Trennkost-Testperson hat mit Abstand am meisten abgenommen, und zwar fast nur Fett und keine Muskelmasse. Ich...

Hört sich gut an, ich bin gespannt, was Du berichtest. Hast Du schon Auswirkungen auf Dein Gewicht festgestellt? Oder hast Du das gar nicht mehr im Fokus? Liebe Grüße aus dem Schwabenländle

Österreich hat tatsächlich eine wahnsinnig gute Küche... da muss man deutlich standhafter sein als bei uns, finde ich! Was ist denn jetzt Dein Plan, Stolli - weiter vegan mit Ausnahmen?

Huhu, wie war der Lauf am Wochenende?

Genieß die Auszeit!!!

Schon wieder so ein Tag - essenstechnisch ist er schon durch, und eingetragen hab ich auch schon alles. Heute abend gab es wie geplant gegrilltes Flanksteak mit Kräuterbutter (Guacamole hab ich doch nicht gemacht, hab ich zeitlich nicht mehr geschafft...), dazu Salat mit Essig und Olivenöl. Ich...

Sieht total lecker aus!!!!

Da es mit dem Laufen gerade einfach nicht klappt, werde ich jetzt mal auf Krafttraining umsteigen... Habe heute damit begonnen und kann mir schon vorstellen, wie meine Muskeln nachher brennen werden. Lustigerweise bin ich zum Aufwärmen trotzdem kurz auf's Laufband, und die Viertelstunde, die ich...

Willkommen zurück! Das war aber ein kurzer Urlaub... Oder kommt mir das nur so vor, weil die Zeit gerade so schnell vergeht? Habt Ihr Euch ein bisschen erholt?

Heute erst rumgedüst wie eine Bekloppte (Markt, Supermarkt, Kinderfriseur, Metzger, Drogerie...), dann ohne Kinder mit einer Freundin in der Stadt gewesen und zur Feier des freien Nachmittags zwei Gläser Champagner getrunken. Jetzt bin ich total platt. Gegessen: wieder zu wenig. In der ersten...

Ja, @Sorah, man glaubt es kaum - aber wir schachern auch hier um 20 cm hin oder her beim Setzen der Wände... Kinderzimmer etwas größer, dafür Flur etwas kleiner... Hm, ist dann neben der Treppe auch noch genug Platz? Vielleicht das Gästebad etwas kürzer? Nee, dann leidet ja auch die Sauna...