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Oops, ich dachte, der Sarkasmus ist aus dem Kontext ersichtlich - falls du das auf meinen Post beziehst.

Ja klar, aber meistens kommt das Keto-Rheuma gar nicht zur Entfaltung, weil du dir schon deutlich früher durch die gesättigten Fettsäuren und das Cholesterin Koronar- und Gefäß-Schädigungen einhandelst, die dich dann mittels Herzinfarkt oder Schlaganfall vorher liquidieren. Es gibt da so eine...

Mir ging es nur um das, nicht um Ketose oder irgendetwas anderes. Es gibt da ein paar Protein-Fallen, die man vielleicht für harmlos hält, die einen aber ganz schön festnageln können. Wenn das bei manchen trotzdem funktioniert, dann ist das halt Glückssache, aber es bleibt für die meisten...

Also, nichts gegen Quark generell, das kann man sich schon mal gönnen, dann sollte es aber mindestens ein 40%er sein. Aber Magerquark ist Keto-technisch ein No-Go, das ist ein schädlicher Stoff. Gerade wenn man wie du gegen Stoffwechsel-Widerstände kämpfen muss, sollte man mit Protein-Isolaten...

Wenn man nicht abnehmen will, kann man das schon machen, ansonsten kann man sich mit einem Pfund Magerquark so richtig elegant ins Knie schießen. Die Kohlenhydrate sind gar nicht das Dramatische, aber solche fettarmen Milcheiweiß-Kohlenhydrat-Kombinationen verursachen auf jeden Fall eine heftige...

Ich weiß ja nicht, was du bei diesem Experiment herausfinden willst, aber du weißt schon, dass du mit so einer Substanz eine wuchtige Insulin-Reaktion provozierst, gell?

Ja, der ist ja ziemlich aktiv. Dieses Teil ist halt ganz frisch und es zeigt sehr gut einige Aspekte, warum sich Keto und IF nun denn mal so fabelhaft ergänzen. Ich fand besonders das zweite Argument spannend, dass das Tumor-Wachstum sowohl durch Glucose- als auch durch Glutamin-Entzug...

Dr. Berg hat ein knackiges Video gemacht, in dem er darstellt, warum gerade Keto im Zusammenhang mit IF so vorteilhaft ist:

Für die Nasen-Applikation kann man sicher auch etwas mehr fakturieren.

Ich weiß es nicht, ich habe die Jenke-Sendung nicht gesehen, sondern nur diesen Schnipsel gefunden. Vielleicht schmeckt der Stoff so förchterlich, dass die Gurgel die Passage verweigert.

Es gibt halt so irre viele berries: die raspberry, die blackberry, die huckleberry, ... die strawberry, aber nein, das wisst ihr ja, dass das eigentlich eine strawnut ist, also kann das mit den Berries schon etwas verwirrend sein, wenn sich selbst welche als solche ausgeben, die gar keine sind ;)

Das mit der Sonde ist ein anderer Berry, Dr. Spencer Berry: https://www.rtl.de/cms/jenke-macht-mut-irre-magensonden-diaet-blitz-abnehmen-mit-protein-und-fett-shake-4324602.html Der macht da so eine Art NoCarb-Astronauten-Nahrung-durch-die-Nase-Sache. Der "echte" Keto-Berry ist Dr. Ken Berry...

Was genau ist das? Sind das eventuell Huluvus ( https://www.reddit.com/r/DontPanic/comments/8mlycf/the_hooloovoo_is_a_superintelligent_shade_of_the/ ), also superintelligente Schatten blauer Färbung? Die werfen keinen Schatten, weil sie ja selbst einen haben - nein, falsches Verb - einer sind...

Für die Abnahme ist es immer riskant, Eiweiß isoliert oder in hohen Dosen aufzunehmen. weil das zu heftigen Insulin-Reaktionen führen kann. Wenn viel Insulin unterwegs ist, wird die Lipolyse gestoppt, weil die Zellen dann ja gut versorgt werden. Durch "mehr Fett als Eiweiß" wird die...

Es gibt da ein ziemlich neues Video mit Lewis Cantley, das den Zusammenhang zwischen Insulin und Tumor-Wachstum beleuchtet. Ich versuche das mal mit meinem laienhaften Verständnis ohne Anspruch auf sachliche Richtigkeit zusammenzufassen: Um Glukose in die Zelle einzubringen wird durch Insulin...

Warum mehr Fett als Eiweiß? Das hat einen ganz trivialen Hintergrund auf hormoneller Ebene. Nicht nur KHs, sondern auch Proteine erzeugen eine Insulin-Reaktion, bei besonders magerem Zeug kann diese eventuell so hoch sein wie bei KHs. Ein Insulin-Peak ist das Doofste, was passieren kann, wenn...

Ich kann auf dieser Seite nicht nach deinem Thema suchen. Und ich lege mich in dieser Sache auch gerne fest: Es ist absolut unmöglich durch Kohlenhydrat-Verzicht Hyperinsulinismus oder hohen Nüchtern-Zucker zu generieren. Das geht halt einfach nicht.

Nein, es passiert genau niemals.

Diese Art der Insulinresistenz ist theoretisch vorstellbar, aber glücklicherweise passiert das nie, außer wenn man vielleicht im Koma ist. Der menschliche Organismus hat immer primäres Interesse, funktionsfähig zu bleiben. Wenn in der Muskulatur Glykogen zur Neige geht, werden sich die...

Da hat man bei Fitbook die Kausalität der Studie einfach mal umgedreht, um einen spannenden Artikel herzustellen: Mach über 40 Liegestützen, dann wird dich der Infarkt höchstwahrscheinlich nicht dahinraffen! Das ist der klassische logische Fehler, der bei Implikationen (einfachen...