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Man muss das ja nicht in Massen verzehren, ein paar hundert Gramm am Tag reichen doch.

Was stimmt denn Gesundheits-technisch mit deiner Wurst und deinem Fleisch nicht? Ist es Keim- oder gar Schwermetall-belastet?

Na, da hast am Sonntag aber echt mal fette Beute gemacht, Reschbeggd :clap::rofl:

Zuckeralkohole (oder andere Süßstoffe) werden aber nicht verstoffwechselt wie Zucker, auch wenn sie bei manchen irgendeinen marginalen Placebo-Einfluss haben mögen. Es besteht auch ein prinzipieller Unterschied zum Ethanol, der wird mit Priorität verstoffwechselt und dabei wird Energie frei, das...

So etwas Esoterisches passiert niemals, nur Zucker wird verstoffwechselt wie Zucker und löst die dazugehörigen biochemischen Reaktionen aus. Man kann es auch mit der wahren Lehre übertreiben. Wenn man mal Lust auf etwas Un-Ketogenes hat und es existiert ein Ersatz, dann kann man sich das ruhig...

Kondensmilch ist Milch mit weniger Wasser und sollte deshalb genauso wie Milch gemieden werden, weil das KH-Verhältnis zu den anderen Makros gleich bleibt. Wenn es sein muss (z.B. zum Kaffee), immer lieber echte Sahne, Rahm, Schlagobers, heavy cream, panna ... verwenden. Am besten den über...

Wie alle fettarmen Milchprodukte ist der Mager-Topfen problematisch, der drosselt den schönen Fett-Überschuss vom Mascarpone runter. Ich nehme für meine Mascarpone-Cremes mindestens die Rahmstufe vom Topfen, die hat mehr Fett als Eiweiß. Creme Fraiche lässt sich da auch gut unterbringen. Für den...

Da hast du aber einen Volltreffer gelandet. Wenn eine trockene Dattel 10 g wiegt, dann hast du bei 2/3 KH aufs Gesamtgewicht mit den 3 Datteln ziemlich genau 20 g KH abgekriegt. Das wäre noch an der Grenze, aber das kommt halt kompakt mit wuchtig Einfach-Zuckern daher. Guck mal hier...

Ich befürchte, dass das in dieser Situation nicht hilfreich ist. Für eine Übersäuerung müssen immer mehrere Faktoren zusammenkommen wie z.B. langfristiger hoher Protein-Konsum im Zusammenhang mit Übergewicht. Auch hohe Mengen Alkohol, Koffein, Zucker, Softdrinks und verarbeitete Lebensmittel...

Ich befürchte, dass diese Grenze im Sinne einer diskreten Zahl gar nicht existiert, weil das nicht ausschließlich an den (geschätzten!) aufgenommenen Kohlenhydraten festgemacht werden kann. Da spielen noch andere Faktoren mit rein, deshalb kann sich das auch Lebenssituations-bedingt verändern...

Da gibts noch ne putzige Version ... Edit: Falscher Link

a brand new song from Fool´s Garden, unplugged mit feinem Guitarren-Zupfing, das ist noch besser als der olle Zitronenbaum all these years ago ...

Bei dir hilft das mit der Bahn aber nicht, du kennst dich mit Zügen zu gut aus. Da muss man sich was Spezielles einfallen lassen.

Man darf sie aber nicht unterschätzen. Durch Züchtung und genetisches Styling hat man versucht, Tomaten vor allem süß und lange haltbar zu trimmen. Wie so oft im Leben bestimmt auch bei der Tomate der Anwendungszweck die jeweilige Funktion:

Bei der anabolen Diät gibt es einen 2-phasigen Rhythmus: 5-6 Tage ketogen und 1-2 Tage kohlenhydratreich (aber nicht ad libitum) im Wechsel. Wenn du auf die Kohlenhydrat-Phasen verzichtest, dann ernährst du dich ketogen und das ist im Normalfall sinnvoller und angenehmer.

Ich vermute, da liegt ein begrifflicher Irrtum bezüglich "anabol" vor. Ziehst du das permanent durch oder streust du auch Tage mit höherem Kohlenhydrat-Anteil ein?

Nein, Alkohol (Ethanol) ist eine eigenständige Makro-Gruppe. Allerdings wird bei der Verstoffwechselung auch verwertbare Energie frei. Biochemisch macht er leider beim Abbau den gleichen Weg wie Fruktose über die Leber. Bei permanent hohen Dosierungen kann er da leicht mal als Fett...

Die Eiweiß-Shakes an sich haben aber keinen vorteilhaften medizinischen oder magischen Einfluss auf die Zusammensetzung der Leber. Bei der Therapie im Video entsteht die günstige Wirkung für die Leber dadurch, dass durch einen Shake eine möglicherweise kohlenhydratreiche Mahlzeit weg fällt...

Ich hab mir kürzlich einen neuen Reisepass ausstellen lassen, deshalb darf ich jetzt 10 Jahre lang nicht schrumpfen. Ist das Schrumpfen eine reine Alterungs-Nebenwirkung oder wird es durch die Erdanziehung auch beeinflusst? Falls ja, dann ist Abnehmen ja eine Anti-Aging-Schrumpfing-Maßnahme...

Sie muss ja irgendwie fett geworden sein, das ist ja jetzt auch egal. Ich wollte nur verhindern, dass du darauf hoffst mit Nahrungsfett-Verzicht das Leber-Fett zu verringern, das ist eine weit verbreitete Utopie.