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Hallo Kerstin! Eigentlich musst Du beim Inder bei fast allen Gerichten immer nur den Reis weglassen.:) Dort gibt es viele Hähnchen und Lammgerichte, oft scharf oder cremig mit Curry. Kokosmilch oder Sahne werden auch gerne in die Speisen getan. Ich liebe z.B. Hähnchen Tikka Masala ! Dort gibt...

Hallo! Bei den gekauften Kajnok-Nudeln gab es nun ein kleines Rezeptheft dazu. Hatte mich total auf neue Kh-arme Rezepte gefreut, aber bei genauer Durchsicht waren da z.B. solche Zutaten dabei: Banane, Erdbeere, Agavendicksaft, Weißwein, etc. :mm: Da bleibe ich dann lieber bei meinen üblichen...

Alles klar Sofi! :) Kennst Dich ja etwas aus, wie es aussieht. ;) Gruss, Kirsten

Hallo Sofi! Stimmt, das habe ich noch vergessen zu erwähnen: Bei starkem Speichelfluss ist Zahnstein leider auch oft vorprogrammiert! Versuche vielleicht mal die Colgate Total! Die hat einen speziellen Wirkstoff, der das Wachstum der Bakterien einbremst. Ist allerdings etwas scharf im Geschmack...

Ich habe Almased auch mal vor ein paar Jahren ausprobiert. Zur Bikinisaison wollte ich damit schnell ein paar Pfunde verlieren. In der Werbung wird ja suggeriert, das dies ganz schnell damit klappt! Den Stoffwechsel damit anzuregen hört sich ja auch total super an!!! Mein Fazit: Megahunger...

Hallo mausal! Hier ein kleiner Exkurs zum Thema Zahnreinigung: (Ich habe Zahnmedizin studiert) Eine professionelle Zahnreinigung ist auch wenn Du nicht rauchst, viel Kaffee oder Rotwein trinkst mind. 1 mal im Jahr sehr sinnvoll. Du kannst selbst mit der besten Pflege nicht alle Ablagerungen auf...

Danke stolli!!! Genau die meinte ich :) Bei Lidl gibt es nur die frischen Brötchen, leider kein Knäcke und kein Brot. Allerdings lassen sich die Brötchen auch ganz Prima einfrieren! Bedenke aber bitte, das sie auch ein paar KHs haben. Also nicht übertreiben! Gruss

Ach Mist sehe grade, das Du wohl im Gebiet von ALDI Nord wohnst. Da hast Du dann leider kein Glück mit den Eiweißbroten und Co. Gibt es da noch nicht! Gruss

Hallo rainbow! Du wohnst doch auch im Gebiet von ALDI Süd, oder?! Ich frühstücke immer das Eiweiß-Toast-Brötchen aus der Eiweiß-Mixkiste von ALDI! Da gibt es auch Brot und Knäcke! Müsste es bei dir eigentlich auch geben... Wenn nicht, dann gibt es das auch von "Mestermacher" bei Rewe und real,-...

Hallo Petra! Nein hier ist nicht Doris, mein Name ist Kirsten.;) Ich lese hier eher mit und schreibe relativ selten etwas rein. Diesen Nickname habe ich übrigens schon sehr lange und in verschiedenen Foren, das hat sich mit Doris leider überschnitten... Das mit den vielen KHs in den "Naschis"...

Hallo! Ich habe vor einigen Jahren Shirataki-Nudeln im Asialaden gekauft. Ich fand die Dinger ganz furchtbar!!!Stanken total nach Eierschale und wirklich überwinden diese Dinger zu Essen konnte ich mich dann auch nicht. Waren wir zu glibberig und zu zäh. :( Jetzt gibt es allerdings eine neue...

AW: Denkt ihr die Bodybuilder machen es besser beim Abnehmen? Hi! Einer der Trainer in meinem Fitnessstudio hat in den letzten Monaten extrem an Muskelmasse zugelegt! Er lebt allerdings momentan auch für den Sport, weil Er an Wettbewerben teilnimmt. Ich habe da mal mit Ihm drüber...

AW: Fahrrad und guter Sattel fuer Anfaenger? Hallo! Ich kann diese Radhosen sehr empfehlen! Das Polster schützt wirklich gut, wenn man längere Touren macht. Wenn Du zukünftig viel im Sattel sitzen möchtest, dann rate ich Dir dringend zum Kauf. Es wird Dir viele Schmerzen ersparen ;) Zum...

AW: Euer Geheimtipp: Leckerstes Proteinpulver? Hallo! Ich verwende nun auch seit ein paar Wochen die Layenberger low.carb one Shakes. Vorher hatte ich die 92% Shakes von Powerbar, die sehr lecker und mit guter Zusammensetzung, aber doch relativ teuer waren. Das gleiche gilt für die Shakes...

AW: Was bisher geschah...Vorher-Nacher Hallo! Das sieht doch schon wirklich gut aus! An sich selbst bemerkt man die Abnehmergebnisse wohl eher kaum, weil man sich ja jeden Tag im Spiegel anschaut. ;) Bei mir ist es z.B. auch zusätzlich so, das ich am Po und an der Rückseite der Oberschenkel...

AW: Atkins gegen Migräne Hallo! Durch Lowcarb in Verbindung mit Ausdauertraining sind meine Migräneattacken nun wesentlich seltener und weniger intensiv. Sonst hatte ich etwa alle 4-6 Wochen eine 3 Tägige sehr üble Attacke, nun etwa alle 8- 12 Wochen 1-2 mildere Tage. Ich würde es einfach...

AW: Grissini-Falle-Migräne Ich habe durch meine lowcarb Ernährung auch gehofft meine Migräneattacken komplett weg zu bekommen. Hat allerdings nur teilweise geklappt. Die Migräne kommt nun seltener und ist nicht mehr so stark. Immerhin!!! Ganz nebenbei habe ich fast 9 Kilo verloren. :grin:

AW: Neuzugang Hallo! Du solltest Dir zuerst überlegen, ob Du low carb oder Atkins machen möchtest! Bei Atkins nimmst Du sehr viel Fett zu Dir, aber Kohlenhydrate gegen Null. Bei low carb (mache ich) darfst Du, stark beschränkt allerdings , wenig Kohlenhydrate essen. Damit der Insulinspiegel...

AW: Essen vor dem Fernseher Versuche es doch einfach mit Trinken statt Essen! Ich helfe mir über den Fernsehabend mit einer großen Kanne voll grünem Tee. Man ist dadurch quasi "beschäftigt" und hat kein Verlangen mehr nach Naschzeug.

AW: Wie richtig laufen um Fett zu verbrennen? Die ersten 2 Wochen bin ich im Fitnessstudio nach Beendigung meines Trainings fast nicht mehr die Treppen zur Umkleide hoch gekommen.:rotfl: Das ist bei solch einem straffen Wochenprogramm aber normal und gibt sich mit der Zeit. Im Studio haben...