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Liebes Drachenkind, oh Mann, du hast aber auch echt ein Brett mit all deinen Diagnosen und Unverträglichkeiten! Das tut mir so leid für dich, dass du es so schwer hast... Leider kann ich dir gar keine Tipps geben, ich hoffe, du schaffst es durchzuhalten und langfristig mit all den Ge- und...

Ach, das Wichtigste hab ich vergessen: 2 peanut butter cups hatte ich :p In den o.a. Nährwerten sind die schon mit drin....Mann, sind die lecker! :inlove:

Hallo, Das gab es heute bei mir: Morgens Brot mit Butter und literweise Kaffee mit Mandelmilch Mittags Mangold-Käse-Gratin (Rest von vorgestern) Abends Riesengarnelen aus dem Ofen mit Olivenöl, Chili und Knoblauch Brot mit Butter Nährwerte 1718 kcal (etwas zuviel), 142,7 g Fett, 16,9 g...

Rückmeldung: Saulecker, dein Brotrezept!! Ich bin total begeistert!! :inlove:

Hui, jetzt lässt du's aber krachen. Glückwunsch :party::party:

Guten Morgen, heute wiege ich 73 kg. Es geht immer noch abwärts :) Lg

Nach dem Motto: Alle doof außer ich! :rofl:

Schlecht wird mir von nix (ok, diesen schwedischen Gammelfisch oder tausendjährige Eier habe ich noch nie probiert ;)), aber es gibt sehr viele Dinge, die ich nicht mag....das war schon immer so....eine angeborene Essstörung vielleicht... Ich wäre aber vorsichtig, jeden gleich als essgestört...

Hallo, mein Essensplan für heute: Morgens und Mittags Brot mit Butter und 1 Packung Stickado Abends Ein wenig Pute in Knoblauchöl Kaminwurz Kilokick (noch nicht gegessen) 1446 kcal , 102,1 g Fett, 18,1 g KH, 106,4 g Eiweiß Ich habe mir noch die Peanut Butter Cups nach einem Rezept von...

Eier und Fleisch kriege ich auch schnell über....beides sind Lebensmittel, die ich zwar ok finde, aber die eben nicht zu meinen Favoriten gehören....ketogene Brotnachbauten esse ich zwar auch dauernd, bis jetzt hab ich sie aber noch nicht über. Wahrscheinlich, weil ich sie theoretisch...

Hallo, Heute gab es bei mir Morgens Ketogene Baguette-Brötchen mit Butter und Stickado (verteilt auf morgens und mittags) Nachmittags Mangold mit Käse überbacken nach einem Rezept hier aus dem Forum Abends Kilokick 1528 kcal , 110,9 g Fett, 18,9 g KH, 100,9 g Eiweiß Gruß von Starbuck :hi:

Hallo, Heute gab es bei mir Morgens Brot mit Butter und Camembert Mittags Hühnerbrust in champignonrahm und einen kleinen Salat Abends Keto-Müsli mit Sahnejoghurt Kaminwurz Morgen und Donnerstag leg ich nochmal Kilokick-Tage ein... LG

Hallo, Heute gab es bei mir Morgens Brot mit Butter und Camembert Mittags Zucchinikuchen Abends Schafskäse aus dem Ofen mit einer gelben Paprika Nährwerte 1861 kcal , 153,5 g Fett, 17,9 g KH, 92,5 g Eiweiß Gruß von Starbuck

Hallo, Heute gab es bei mir - Low -Carb -Baguette-Brötchen nach einem Chefkoch -Rezept mitbButter - Käsekuchen - Brot mit Butter und Camembert Nährwerte 1610 kcal , 122,9 g Fett, 16,4 g KH, 94 g Eiweiß LG

Ah, Danke für den Tipp :)

....werdet ihr euch selbst belohnen, und wenn ja, wie? Die gleiche Frage wie "Was macht ihr mit einem Lottogewinn?", nur nicht ganz so theoretisch ;) Habt ihr vor, euch etwas Besonderes zu gönnen / zu kaufen, oder etwas zu tun, was ihr schon immer tun wolltet ( aber das Gewicht war im Weg)...

So, mein Tag war heute recht "kuchenlastig" :angel: Es gab heute -Käse-Lauch-Hackfleisch-Suppe - Zucchinikuchen -Käsechips -nochmal ein kleines Stück Zucchinikuchen Nährwerte 1684 kcal , 144,2 g Fett, 16,7 g KH, 84,3 g Eiweiß LG

So, hier kommt noch ein Kuchenrezept, das ich heute "umgestrickt" habe und das ganz gut gelungen ist (in Klammern schreibe ich noch ein paar Anmerkungen). Zucchinikuchen Zutaten: 8 Eier 100 g Kokosmehl (im Original sind es 300 g Mehl - ich glaube, besser wäre, noch weniger Kokosmehl, denn...

Ach, wie doof! Werde es auch nie verstehen, wieso manche ihre Mitmenschen nicht einfach so sein lassen können, wie sie sind. Ich kann deinen Frust gut verstehen :( Schade, dass die Stimmung so mies war. Dabei ist doch das Apfelklauben eine schöne und gemeinschaftliche Sache (denke ich mir jetzt...

Hallo, Ja, der bewusste Umgang mit Lebensmitteln fehlt mir auch bei den meisten Menschen sehr. Es wird billig eingekauft und dann die Hälfte weggeschmissen. Das finde ich sehr traurig. Gerade bei Fleisch bzw. tierischen Produkten. Als ich angefangen habe, z.b. mein Geflügel direkt nach...