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  1. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Guten Morgen, gestern gab es wieder unseren Familienbrunch, und ich hatte - einen Low Carb Kokospfannkuchen mit etwas Xucker - selbstgemachten Fleischsalat......hmmm, war der gut......selbstgemachte Mayo ist der Hammer.....kein Wunder, dass ich Mayo nie mochte. In der Gekauften ist irgendwas...
  2. Starbuck

    Chibby´s Tagebuch

    Entschuldige, chibby, aber ich musste eben doch mal grinsen.....mein Körper ist ein Arschloch :D Nein, ich weiß, was du meinst, und ich kann deinen Frust sehr gut verstehen.....wahrscheinlich hilft wirklich nur Augen zu und durch.... (Augen zu im Sinne von: vielleicht einfach mal drei Wochen...
  3. Starbuck

    Nicoles Tagebuch

    Ups! :blush: Das Problem mit dem Ticker habe ich übrigens auch....:wondering: Einen guten Wochenstart! :hi:
  4. Starbuck

    Nicoles Tagebuch

    Hallo Nicole, Das muss ich jetzt mal loswerden: ich hab in deiner Signatur gelesen, dass du mit 134,4 kg gestartet bist, und wollte dir sagen , dass ich echt den Hut vor dir ziehe! Wahnsinn!! :rock: Schöne Grüße :)
  5. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Guten Morgen, Jetzt bin ich wieder einigermaßen nüchtern. :blush: @NiciS Hier ist das versprochene Rezept für serbische Hirtensuppe: Zutaten 3 gr. Zwiebeln 400 g Hackfleisch 400 g Sauerkraut 3 Gewürzgurken, kleingeschnitten 3 EL Tomatenmark 3 EL Paprikamark 3/4 Liter Brühe Zwiebeln und...
  6. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Puh, was für ein Tag....so bin ich schon lange nicht mehr abgestürzt....:eek: Wir waren nachmittags auf unserem stadtfest, ich hatte etwa 4 trockene Rose Wein und zwei fette Rindswürste, über die ich ca. 1 Liter Mayo gekippt habe...über den Rest schweigt des Sängers Höflichkeit besser...
  7. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Richtiges Fleisch = kein "Frauenfleisch"? ;) Frauenfleisch ist die Definition meines Mannes von Geflügel....:giggle: Ich liebe Geflügel, nur das Magere wohlgemerkt (also keine Ente, keine Gans :lipssealed:).....da muss nur ordentlich Öl oder fette Sauce drauf, dann passt das mit der Energie...
  8. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Einen sonnigen Morgen euch allen, Gestern gab es bei mir Morgens 2 hartgekochte Eier Mittags Brot mit Lachs und Sahnemeerrettich Abends Hähnchenschenkel aus dem Ofen mit Kräuteröl Zum Nachtisch eine Eigenkreation aus Sahnequark, Kokosmilch und ein wenig Xucker sowie ein paar Zimtsterne. Und...
  9. Starbuck

    Chibby´s Tagebuch

    Zum Thema BMI-Rechner nochmal: Die ham doch alle einen Sockenschuss - ein Mann von deiner Größe 80 kg ?? Da kann ich nur sagen: :finger: Übrigens hab ich den Rechner heute spaßeshalber auch mal bemüht....mir wird Präadipositas bescheinigt....:rolleyes: Aber dieser BMI ist eh für den...
  10. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Hi, Und ganz lieben Dank an euch fürs Aufmuntern und Daumendrücken :* Ich bin grad richtig happy, dass sich mal wieder was bewegt hat auf der Waage. :rock: LG :hi:
  11. Starbuck

    Ketogene Diät Start

    Ich wünsche dir ein wundervolles Wochenende zuhause, und dass du bald wieder ganz gesund wirst, liebe Renate. :*
  12. Starbuck

    Chibby´s Tagebuch

    Ja, definitiv!!
  13. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    :rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock::rock: 74,5 kg :party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party::party:
  14. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Hallo, Heute hatte ich: Morgens: Brot mit Butter und zwei hartgekochte Eier Mittags Avocadokuchen und ein Brot mit Lachs und Sahnemeerrettich Abends Ein Experiment - Würstchen im Schlafrock (habe einen Low Carb Blätterteig hergestellt) Ich hab nur den Blätterteig gegessen, weil ich die...
  15. Starbuck

    Chibby´s Tagebuch

    Super, chibby!! Ein Meilenstein!!! :clap:
  16. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Tja, heute hab ich die 20g-marke leider geknackt. Hatte Leute da und hab einen gemüseauflauf mit Schafskäse und zum Dessert meine berühmte Joghurtbombe (bestand aus Sahne, joghurt, Xucker und Himbeeren) gemacht. Hab eigentlich nicht viel gegessen, aber das Bisschen hat schon gereicht....:( Naja...
  17. Starbuck

    Nicoles Tagebuch

    An welchen Stellen setzt du das Maßband an? Ich messe Taille relativ weit oben, und Hüfte an der breitesten Stelle. Brustumfang hab ich noch gar nicht gemessen. Minus 20 cm :clap::clap::clap:
  18. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Guten Morgen, ich werd dir bei Gelegenheit das Rezept aufschreiben, wenn du magst :) Übrigens fühle ich mich wirklich seit ein paar Tagen totaaaal schlank, und immer, wenn ich an einem Spiegel vorbeigehe, denke ich: "Auch, wenn es auf der Waage nicht zu sehen ist, du hast definitiv abgenommen"...
  19. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Hallo, Heute gab es bei mir: Morgens: Brot mit Butter und ein Ei. Mittags: Zwei Eier und 50 g Landjäger Abends: Serbische Hirtensuppe (Suppe mit Hackfleisch, Sauerkraut und Gewürzgurken) mit Aioli. Nährwerte 1418 kcal , 106,6 g Fett, 11,1 g KH, 91,6 g Eiweiß Gruß von Starbuck :hi:
  20. Starbuck

    Starbuck's Diary :)

    Hey, habe ein "normales" Rezept für Zimtsterne einfach "umgebastelt", als ich mal viel Eiweiß übrig hatte....genaugenommen habe ich einfach Xucker anstelle von Zucker genommen.... Gesehen habe ich keine Pilze, nur gerochen....:mm: Hier mein Essensplan für gestern (war leider nicht zuhause und...
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