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Salz ist NICHT gleich Salz!!! Kochsalz heißt nur noch Salz, ist aber keins!

Salz ist aber nicht gleich Salz! Das Kochsalz aus der Kaufhalle ist das schlimmste, was man sich antun kann. Naturbelassenes (Stein)Salz ist dagegen gesund!

SO ... mal ne schnelle Meldung bezüglich Blutzucker und Ketose (bei Diabetes Typ 2). Ich war letzte Woche wegen akuter Schmerzen zur Untersuchung im KH. Wegen der ganzen Untersuchungen durfte ich absolut nichts essen. Ich habe den ganzen Tag bis abends ca. 19:30 Uhr also nichts zu mir genommen...

Wenn der Geruch aus dem Magen und nicht aus dem Mund kommt, hilft Zähneputzen und dergleiche nicht. Es gibt einige Kräuter, die man gegen Mundgeruch kauen kann. Thymian, Majoran, Fenchel, Anis, kleingehackte Petersilie, Kaffeebohnen, geriebener Apfel oder Dill. Ich habe mal einen Tip...

Auf der Suche nach Rezepten für meine Dörte bin ich auf folgende Seite gestoßen. Wie handhabt ihr das? Weicht ihr eure Nüsse ein? Zitat: Vorneweg sei gesagt, dass das Einweichen von Nüssen, Samen und Getreide dann Sinn macht, wenn man diese Lebensmittel öfter isst. Und wenn man Rohköstler ist...

Oh, danke :) Kommt genau richtig. Ich besuche bald meine Mutti, die auch möglichst KHfrei essen möchte. Da machen wir dann zusammen diese Fettbomben :)

Ich schau gerne bei happy carb vorbei, die Rezepte sind der Hammer. Da ist nicht alles ketogen aber immer low carb. Muß man halt gucken, was paßt und was nicht. Vor allem die Süßkram - und die Brotrezepte haben es mir dort angetan. So kann der Herr Sohn auch mal süß und Brot essen, ohne dabei...

Bei mir wars das ganze lecker Zeug, was in meinem Garten wächst. Allerdings habe ich auch da sehr Maß gehalten, weil ich Diabetes habe. Es war also zum Sommerende zu dann eine Umstellung von ketogen zu Low Carb. Aber ich merke schon, daß es wieder Richtung ketogen geht, weil die größte Erntezeit...

Ich esse ja ausreichend Fett. Da mache ich mir keine Gedanken drüber. :D Aber fettfrei im Sinne von Müllvermeidung finde ich schon sinnvoll. Das alte Frittieröl muß ja irgendwo hin, wenn man es nicht mehr braucht.

Wie oben schon erwähnt wurde, habe ich auch Diabetes Typ2. Ich nehme gar keine Medis, sondern esse streng Low Carb bzw ketogen. Metformin soll ja den Blutzucker senken. Das macht ketogene Ernährung aber auch. Wichtig ist, zu wissen, welche Nahrungsmittel den Blutzucker senken, welche ihn nur...

Hallo, ihr Lieben ich möchte mir eine Fritteuse zulegen. Und es soll eine Heißluftfritteuse werden. Nicht um Fett zu sparen, sondern eher Energie und Müll (altes Öl) und Arbeit beim sauber machen. Fett nehme ich ja so schon genug zu mir, das muß ich nicht mit der Fritteuse machen. Meine Frage...

Das Video ist nicht mehr verfügbar. Kann mal bitte jemand eine kurze Zusammenfassung geben? :)

Fett macht schneller und vor allem sehr viel länger satt und man hat keine Heißhungerattacken ... das ist das ganze Geheimnis dahinter. :)

Ich finde ja meine Bewohner so süß, für die ich verantwortlich bin. Die Senioren registrieren jedes Kilo was dazukommt oder halt weg ist. Neulich sagte eine Seniorin zu mir: "Schwester, du mußt mehr essen, du bist ja ganz dünn geworden!" Ist mir selber gar nicht aufgefallen, ich habe mich zu...

Es gibt Dinge, die ich lieber nicht wissen will ... und DAS gehört definitiv dazu. Nun kann ich nie wieder ohne Kopfkino Mandeln aus der Tüte naschen :(

Nein, die hießen Thing :)

Ich auch :D Mein Ex war Sänger in einer Pagan - Metal - Band :D

Ich auch :D

Das werde ich tun :) Habe mir vorhin schon mal einen Liter Sahne gekauft zum austesten :D

Ok, das habe ich auch nicht verstanden, aber es ist ja so, daß Insulin zum fettansetzen da ist, mal pauschal ausgedrückt. Das war ja in der Steinzeit insofern sinnvoll, als das man sich im Herbst an den dann reifen Früchten ein Fettpolster für den Winter anfressen mußte. Bei einer Paleodiät...