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Naja, wir hatten an dem Tag einen Job gemeinsam. Eine andere Kollegin hat mich nach Keksrezepten gefragt ohne Zucker für ihre Freundin (die hat Epilepsie) und dann v.d. Rezept der Kollegin erzählt, eben weil die so gesundheitsfanatisch ist. So führte eins zum anderen, ich dachte sie...

Hallo, hallo, hallo. Hwute hatte ich mal wieder ein Gespräch mit einer Dame, die Zeit ihres Lebens dürr war (ja, ich meine dürr) und immer noch ist. Sie wollte mir weismachen, dass ich eine Ernährungsumstellung brauche. -Ja, ich hab eine gemacht. -Na das ist doch ein Blödsinn, du musst eine...

Jetzt - endlich geht wieder was runter. Ich war seit Samstag nicht mehr auf der Waage, weil ich nur mehr grantig war :think:. Ichxhalte mich aber an die Ketoregeln, also muss sich ja mal wieder was tun. Heute hatte ich so ein Gefühl und tadaaaaaa - 1kg weniger, yessss:clap:

Bin wieder fit. Allerdings tut sich immer noch nichts auf der Waage :think:. Ich weiß, dass das vorkommt, vor Allem bei mir immer wieder :wasntme:, aber es dängt jetzt bald die 3. Woche an und ich stehe, das nervt :oops:.

Mental geht es mir sehr gut, körperlich hält es sich in Grenzen. Ich glaub, dass sich eine Erkältung anbahnt - der muss ich entgegenwirken. Die Samstagsdienste sind vorbei, somit hab ich endlich wieder ganze Wochenenden :whew:, allerdings ist dann der Verdienst nat. auch nicht mehr soooooo gut...

Huiui, das WE war....naja sagen wir mal ..... durchwachsen.... Außerdem hab ich mehr gegessen, als ich sollte - alles ketokonform, aber dennoch zuviel. Ab heute bin ich wieder brav und auf Abnehmkurs. Einen schönen Tag euch allen :hi:

Also ich muss sagen, ich bin wirklich voller Energie. Ich meine, ich bin schon müde und k.o. nach einem anstrengenden Tag, aber dennoch schupf ich derzeit mein Leben (und das meiner Kinder), wie nix. Es bringt mich auch nichts mehr so schnell aus der Ruhe. Wenn es stressig wird - egal wo -...

GuMo Die 10kg sind weg :party::party:. Heut ist zwar der 1., aber ich trag es trotzdem ein. Ich werd heute keinen KH-Fressanfall bekommen :D. Ich freue mich einfach riesig und die nächsten Monate wird es so weitergehen :inlove:.

GuMo Keine Sorge, ich kann gar nicht wenig trinken :). Ich will meinem Körper ja Gutes tun, wenn's nicht am 2.10. ist, wird es an einem anderen Tag ;). Heute beginnt wieder eine neue Arbeitswoche, irgendwie hab ich keine Lust. Vielleicht ändert sich das ja noch.

:D Ich arbeite am Fließband - und derzeit bin ich außerhalb und stelle Ware zu den Damen, die sie dann verpacken. Eine Kiste hat etwa 6-8kg. Ich hab mir ausgerechnet, an einem Tag schleppe ich so um die 700 - 900kg. Das haut rein ggg. Hatte heute 113,4kg. Super ist das. Jetzt müssen bis 2.10...

So, heute wiege ich 114,1 :party:. Ich bin so happy!! Vielleicht schaff ich es, bis 2.10. die Minus 10kg zu haben. Das war und ist nämlich mein Ziel. Seit einer Woche lauf und schlepp ich in meiner Fa., das hilft zusätzlich.

GuMo Gewichtstechnisch tut sich bei mir gar nixi momentan, bis auf 200g rauf, dann wieder 200g runter. Aber das ist ja eh immer so bei mir, kaum eine Kleidergröße weniger muss ein Stop gemacht werden und die Haut und alles zieht nach. Ist aber im Endeffekt eh sehr gut, vielleicht hab ich Glück...

Laune war besser gestern, aber sonst ist alles eher bescheiden momentan. Ja, die Klagefeen (ein super Wort übrigens Knuddelmuff :D). Am Liebsten hab ich die ganz Jungen, so knappe 20. Was die nicht alles schon erlebt haben in ihrem Leben und machen mussten und arm sind. Anfangs hab ich ja immer...

So, ich nehme zu wenig Fett zu mir!! Also heute werd ich mal wieder Fett auffüllen als kleinen Boost, da sich derzeit gar nichtsbtut auf der Waage :wasntme:. Ich hoffe auch, dass ich am WE zum vorkochen und backen komme.

Ooooh :h: wie lieb von dir. Ja eh, es ist eh ordentlich.... Aber auch bei mir in der Fa. war heute eher der Hund drin bei den Launen der Kolleginnen. Alle klagen heute :lipssealed:.

Ja das ist diesmal wirklich ein Segen, aber ich will es halt auch wirklich. Heute hab ich sehr schlechte Laune, es geht mir nicht gut, ich hab nicht gut geschlafen, schlecht geträumt, naja. Es passt aber alles - nur die Laune nicht :wasntme:

Danke für deine Antwort. Ja das ist mir bekannt, aber ich bin auch heute noch in Ketose :grimacing:. Und zielstrebig naja :smirkcat:, es geht mir einfach sehr gut mit dieser Art der Ernährung, darum möchte ich auch nix anders machen.

Ok, na dann :nod:. Gegessen hab ich ja ketokonform, heute sowieso wieder. Gewicht blieb gleich, ich bin zufrieden :D

Bin dennoch in Ketose geblieben, obwohl ich viele Zuckeralkoholmischungen :angel::giggle: zu mir genommen habe. Das heißt für mich, dass ich schon adaptiert sein könnte. Ist das möglich nach 6 Wochen schon? Kopfschmerzen hab ich gar keine und bin superfit :happy:.

Haha, danke. Es geht eigentlich, außer dass ich sehr schlecht geschlafen habe....aber naja.