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Hallo Söckchen, das habe ich wohl nicht auf geführt . Viele liebe fröhliche sonnige Grüße Christiana

Moin, heute gab es: 2 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 22 g Original irische Butter 165 kcal 0,2 g 0 g 0,2 g 1Esslöffel Bio Kokosöl 133 kcal 14,1 g O g 0,1 g 120 g Berliner 477kcal 22,8 g 55 g 7,4 g 100 g Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise 333 kcal 30,5 g 7 g 7 g...

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 30 g Original irische Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 15 g Kokosöl, nativ 124 kcal 13,8 g 0 g 0 g 130 g Berliner 517 kcal 24,7 g 59,5 g 8,1 g Abends habe ich Einen Vitalis Diät -Drink schoko und 60 g Bulk Protein...

Moin, heute gab es: 2 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 100 g Krabbbensalat 100 g Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise 333 kcal 30,5 g 7,6 g 7 g 30 g Original irische Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 15 g Kokosöl, nativ 124 kcal 13,8 g 0 g 0 g 130 g Berliner 517 kcal 24,7 g 59,5 g...

Hallo Sorah , Die Lindor Kugeln kann ich schmecken. Viele liebe,fröhliche sonnige Grüße Christiana

Hallo, sie sind lecker.und ich kann nich widerstehen . Viele liebe,fröhliche sonnige Grüße Christiana

Moin, heute gab es: 2 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Creme Vanilie Creme 287 kcal 30 g 1,7 g 0,5 g 100 g Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise 333 kcal 30,5 g 7,6 g 7 g 30 g Original irische Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 15 g Kokosöl, nativ 124 kcal 13,8 g 0 g 0 g 130 g...

Moin, heute gab es: 1 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 10 g Kokosöl, nativ 83 kcal 9,2 g 9,2 g 9,2 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 1 Berliner 259 kcal 12,4 g 29,8 g 4 g 50 g Lindor Kugeln 309 kcal 23 ,5 g 21,5 g 2,3 g Abends habe ich Barbecue -Ribs gegessen mit...

Moin, heute gab es: 100 g Gyros Pita 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 10 g Kokosöl, nativ 83 kcal 9,2 g 9,2 g 9,2 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g Stollen 359 kcal 18,5 42,3 g 3,5 g 50 g Lindor Kugeln 309 kcal 23 ,5 g 21,5 g 2,3 g 100 Gyros Pita 185 kcal 23,5 g 21,5 g 2,3 g...

Moin, heute gab es: Krabbensalat 1 Brötchen mit Cerweletwurst. 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Butterkäse 86 kcal 6,6 g 0 g 6,4 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g Krabbensalat 153 kcal 15,3 g 4 g 4,2 g 20 g Salami 68 kcal 5 g 0,2, g 5,6 g 10 g Kokosöl, nativ 83 kcal 9,2 g 9,2 g 0 g...

Vielen Dank dafür ! Viele liebe,fröhliche sonnige Grüße Christiana ❤️

Moin, heute gab es: 4 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 4 Berliner 1035 kcal 49,4 g 119,1 g 16,1 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g Abends habe ichRip eyes Steak gegessen mit einer gebackenen Kartoffel und 30 g Bulk Protein 30 g Bulk Protein 111 kcal 0 g 0 g 27 g 150...

Moin, heute gab es: 100 g Kabbensalat Butterkäse mit Butter 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 68 g Dinkelstollen Bio 162 kcal 15,7 g 3,8 g 3,8 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 100 g Krabben 87 kcal 1 g 0 g 19 g 26 g Butterkäse 86 kcal 6,6 g 0 g 6,4 g Abends habe ichMarkele mit...

Moin, heute gab es: 100 g Kabbensalat Butterkäse mit Butter 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 68 g Dinkelstollen Bio 162 kcal 15,7 g 3,8 g 3,8 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 100 g Krabben 87 kcal 1 g 0 g 19 g 26 g Butterkäse 86 kcal 6,6 g 0 g 6,4 g Abends habe ich Gyros Pita 1...

Moin, heute gab es: 100 g Kabbensalat Butterkäse mit Butter 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 68 g Dinkelstollen Bio 162 kcal 15,7 g 3,8 g 3,8 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 100 g Krabben 87 kcal 1 g 0g 19 g 26 g Butterkäse 86 kcal 6,6 g 0 g 6,4 g Abends habe ich eine Einen Salat...

Hallo Miri Ja,erlesen es noch mal nach. Viele liebe,fröhliche sonnige Grüße Christiana ❤️

Moin, heute gab es: Vitalis Diättrink 100 g Kabbensalat 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 68 g Dinkelstollen Bio 162 kcal 15,7 g 3,8 g 3,8 g 1 Esslöffel Bio Kokosöl 133 kcal 14,1 g 0 g 28 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g Vitalis Diättrink 217 kcal 8,6 g 51 g 3,8 g Abends habe ich...

Moin, heute gab es: Vitalis Diättrink 100 g Kabbensalat 1 Einen Drink aus Spinat Avocado Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 68 g Dinkelstollen Bio 162 kcal 15,7 g 3,8 g 3,8 g 1 Esslöffel Bio Kokosöl 133 kcal 14,1 g 0 g 28 g 30 g Butter 225 kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat...

Moin, heute gab es: Vitalis Diättrink 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 68 g Dinkelstollen Bio 162 kcal 15,7 g 3,8 g 3,8 g Vitalis Diättrink 217 kcal 8,6 g 51 g 28 g 1Esslöffel Bio Kokosöl 133 kcal 14,1 g 0 g 0,1 g 25 g Original irische Butter 187 kcal 20,6 g 0,2 g 0,2 g Abends habe...