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    Heute Habe ich gesessen 100 g Eiscreme, Durchschnittswerte 159 kcal 100 g Salat Dressing, Durchschnitt (334 kcal 100 g Pizza Tomaten, stückig Abends 100 g Schweinesteak 172 kcal 100 g Kartoffeln, gegart, ohne Schale 73 kcal 100 g Brokkoli, gekocht 22 kcal Mittags 100 g Granatapfel...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit Xucker light und Sahne Torte 1 Portion Steinofen Pizza, Specialei 805 kcal 34,3 g 84,7 g 36,1g 230 kcal 16,7 g 17,5 g 2,1 g 50 g Rote Bete, frisch 21 kcal 0,1 g 4,2 g 0,8 g 1 Glas Lavita...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit Xucker light und Sahne Viele Torte 50 g ISO Whey Vanille, 100% Whey Isolat 177 kcal 0,4 g 41,5 g Mittags: 2 Produkte 85 kcal 1,3 g 1,3 g 2,6 g 1 Schale Erdbeeren, frisch 80 kcal 1 g 1 3 g 13,5 g 250 ml...
  4. Optimal

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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit Xucker light und Sahne 100 g Rote Bete Premium 68 kcal 1 großer Granatapfel, frisch 223 kcal 100 g Eiscreme, Stracciatella 188 kcal 1 Portion Broccoli 59 kcal 100 g Bratkartoffeln 120 kcal 100 g Makrele 181...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit Xucker light und Sahne 1 Becher Kaffee, schwarz 5 kcal 0,3 g 0,8 g 0,3 g 100 g Granatapfel, frisch 80 kcal 1,2 g 19 g 1,7 g 1 Glas Rote Bete Saft 76 kca 0,2 g 16,2 g 2 g 1 Glas Lavita Vitamimdrink 2 kcal 0 g 0,3...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit kokosbutter und Butter Torte 100 g Quark-Joghurt-Mandarinen-Torte 254 kcal 11,1 g 31,7 g 6,2 g 1 Becher Kaffee, schwarz 5 kcal 0,3 g 0,8 g 0,3 g 10 g Kokosöl, nativ 83 kcal 9,2 g 9,2 g 0 g 1 Esslöffel...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit kokosbutter und Butter 1 Glas Granatapfel 99 kcal 0,2 g 24 g das 0,2 g 1 Portion Lavita 16 kca 0,2 g 2,6 g 0,4 g Glas Rote Bete Saft 72 kcal 0,2 g 15 g 2 g 10 g Excellence, 99% Cacao, Bitter extra...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit kokosbutter und Butter 100 g Steinofen Pizza, Schinken 216 kcal 7,1 g 25 g 12 g Hitenkäse 384 kcal 36 g 12 g 0,9 g 14 g 1 Glas Granatapfel 99kcal 0,2 g 24 g 0,2 g 1 Portion Lavita 16 kcal 0,2 g 2,6 g 0,4 g Glas...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaftpp Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit kokosbutter und Butter 50 g Vanillekuchen, selbstgeb. 210 kcal 11,3 g 23,6 g 3.8 g 50 g Granatapfel, frisch 40 kcal 0,6 g 9,5 g 0,9 g 1 Becher Kaffee, schwarz 5 kcal 0,3 g 0,8 g 0,3 g 10 g Bio Kokosöl 85 kcal...
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    Hallo ich habe heute habe gegessen: Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit kokosbutter und Butter Torte Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Kaffee mit kokosbutter und Butter Eis 1 Kugel Eiscreme...
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    Hallo ich habe heute gegessen Grantapfelsaft Roote Beete Saft Lavita Rote Beete Saft 50 g Granatapfel, frisch 40 kcal 0,6 g 9,5 g 0,9 g 1 Portion La Vita, Multivitamin2 2 kcal 0 g 0,4 g 0,3 g 100 g Makrele 220 kcal 16 g 0 g 19 g 100 g Püree Kartoffeln 73 kcal 0 g 15,6 g 1,9 g 100...
  12. Optimal

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    Heute habe gegessen; i Kaffee mit Madarinenkuchen 50 g Madrientorte 207 kcal 11 kcal 25,5 g 2,9 g 2,9 g Abends habe habe ich Makelfilet mit Katoffelpüree 100 g Makrelenfilet 220 kcal 16 g 0 g 0 g 19 g 100 g Püree Kartoffeln 73 kcal 0 g 15,6 g 50 g Mondamin Tarte au Chocolat, Schokolade...
  13. Optimal

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    Hallo ,heute habe ich gegessen: 1 Portion Feldsalat, fri 28 kcal 1,1 g 2,6 2,8 g 1 Kugel Eiscreme, Durchschnittswerte 119 kcal 3 g 22,4 g 3 g 50 g Pizza Salami, Durchschnitt 123 kcal 6 g 8 g 5 g 1 Eis 95 kcal 7,2 g 0 g 0 g Abends habe habe ich Pitza gegessen und Salat und Eiscreme...
  14. Optimal

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    Heute habe ich gegessen : 300 kcal 22,2 g 2 g 2 2,8 g 20 g 100 g Makrele in olivenöl 278 kcal 0 g 0 g 20 g 2,8 g 100 g Brokkoli, gekocht 22 kcal 0,2 2 g 2,8 g 2,4 g Abends habe habe ich Makrele gegessen mit Katoffelpürre und Brokkkoli 100 g Makrele 278 kcal 22 g 0 g 20 g 100 g...
  15. Optimal

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    Moin 50 g Gehe Balance Diätdrink, Schokoladen 179 kcal 1,2 g 15, 7 g 24,9 g 50 g Jogurt mild 3,8% Fett, Natur 36 kcal 1,9 g 2,5 g 2,,1 g 1 Portion Diät-Drink-Pulver, Schokolade 97 kcal 2,1 g 11,5 g 7,3 g 250 ml Kaffee 5 kcal 0,3 g 0,8 g 0,5 g Abends habe ich gegessen: Diät Drink...
  16. Optimal

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  17. Optimal

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    g Moin Abends habe ich gegessen: Abends 1 Glas Vitalstoffkonzentrat 36 kcal 1 mittelgroßer Granatapfel, frisch 124 kcal 1 mittelgroße Kartoffeln, gegart, ohne Schal 69 kcal 100 g Brokkoli, frisch 34 kcal 100 g Makrele 181 kcal Zusammen waren es: 602 kcal
  18. Optimal

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    Moin heute gab es : Kaffee mit Kokosöl und Butter 1 Stück Vanillekuchen 103 kcal 1 Glas Obsthof Retter Granatapfelsaft, 96 kcal 100 g Rote Bete Saft 62 kcal 1 Glas Lavita 36 kcal Abends habe ich gegessen: Makrele mit Brooklie und Kartoffen mittelgroße Kartoffeln, gegart, ohne Schale 69...
  19. Optimal

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    Moin heute gab es : Kaffee mit Kokosöl und Butter 50 g Rote Bete Salat 14 kcal 0,1 g 2,4 g 0.7 g 50 ml La Vita 9 kcal 0,2 g 1,7 g 0,1 g 18 g Schokolade, Zartherb (dunkle Alpenmilch) 99 kcal 6,5 g 8,3 g 1,4 g 300 g Fatburner Diät Drink 248kcal 19,2 g 63 g 117 g Abends habe ich...
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