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Moin heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabben mit Majonaise 30 g Original irische Butter 225;kcal 24,8 g 0,2 g 0,2 g 20 g Bio Kokosöl 177 kcal 18,8 g 0 g 0,2 g 50 g Krabben 44 kcal 0,5 g 0 g 9,5 g 20 g Delikatess Majonäse 141...

Moin heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabben mit Mojomsise 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g 1,4 g 2,9 g 46 g Avocado, Hass 102 kcal 10,8 g 0,2 g 0,9 g 50 g Heidelbeeren, frisch 21 kcal 0,3 g 3,7 g 0,3 g 22 g Original irische...

Moin heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 2 Beriliner 50 g Nordsee-Krabbensalat, Klassisches Dressi 124 kcal 9 g 3,3 g 5 g 26 g Original irische Butter 194 kcal 21,5 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g...

Moin, heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 50 g Nordsee-Krabbensalat, Klassisches Dressi 124 kcal 9 g 3,3 g 5 g 26 g Original irische Butter 194 kcal 21,5 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g 1,4 g 2,9 g...

Moin, heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 50 g Nordsee-Krabbensalat, Klassisches Dressi 124 kcal 9 g 3,3 g 5 g 26 g Original irische Butter 194 kcal 21,5 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g 1,4 g 2,9 g...

Moin, heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 50 g Nordsee-Krabbensalat, Klassisches Dressi 124 kcal 9 g 3,3 g 5 g 26 g Original irische Butter 194 kcal 21,5 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g 1,4 g 2,9 g...

Moin, heute gab es: Einen Smoothie aus Spinat , Avocado und Heidelbeeren 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 50 g Nordsee-Krabbensalat, Klassisches Dressi 124 kcal 9 g 3,3 g 5 g 26 g Original irische Butter 194 kcal 21,5 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g 1,4 g 2,9 g...

Moin, heute gab es: 2 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 32 g Original irische Butter 239 kcal 26,4 g 0,2 g 0,2 g 120 g Berliner 477 kcal 22,8 g 55 g 47 g 80 g Banane, roh 74 kcal 0,2 g 16 g 0,8 g 50 g Heidelbeeren, frisch 21 kcal 3,7 g 3,7 g 0,3 g Abends gab es Makrele mit...

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl 25 g Original irische Butter 187 kcal 20,6 g 0,2 g 0,2 g 180 g Berliner 716 kcal 34,2 g 82,4g 11,2 g 80 g Banane, roh 74 kcal 0,2 g 16 g 0,8 g 100 g Quark 40% 139 kcal 3,5 g 3,5 g 9,3 g 50 g Heidelbeeren, frisch 21 kcal 3,7 g 3,7 g...

Hallo Jum, Ich habe schon lange keine Migräne mehr. Ich weiß nicht wie Sie weg gegangen ist. Viele liebe GuChristiana

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Mc Donad‘s 15 ml Kokosöl nativ 123 kcal 13,7 g 0 g 0 g 180 g Berliner 176 kcal 34,2 g 82 ,4 g 11,2 g 30 g irische Butter 225 kcal 24,2 g 0,2 g 0,2 g 180 g Berliner 716 kcal 34,2 g 82,4 g 11,2 g Big Mace 232 kcal 12 g 19 g ( 12 g...

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Spinat Avocado Himbeeren 15 ml Kokosöl nativ 123 kcal 13,7 g 0 g 0 g 180 g Berliner 716 kcal 34,2 g 82,4 g 11,2 g 30 g irische Butter 225 kcal 24,2 g 0,2 g 0,2 g 100 g Spinat, frisch 23 kcal 0,4 g 1,4 g 2,9 g 56 g Avocado...

Hallo. Jum, ich habe keine Migäne mehr . Viele liebe Grüße Christiana

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Mc Donad‘s Chessburger 15 ml Kokosöl nativ 123 kcal 13,7 g 0 g 0 g 180 g Berliner 176 kcal 34,2 g 82 ,4 g 11,2 g 30 g irische Butter 225 kcal 24,2 g 0,2 g 0,2 g Mc Donad‘s Chessburger 508 kcal 20 g 52 g 26 g Abends habe ich...

Ich kann auch die Beriliner schmecken. Viele liebe ,fröhliche sonnige Grüße Christiana

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 15 ml Kokosöl nativ 123 kca 13,7 g 0 g 0 g 180 g Berliner 176 kcal 34,2 g 82 ,4 g 11,2 g 30 g irische Butter 225 kcal 24,2 g 0,2 g 0,2 g Abends habe ich 1 kleine Makrele gegessen mit Brokkoli 50 g Bulk...

Hallo Sorah , die Lindor Kuglen kann ich schmecken . Viele liebe ,fröhliche sonnige Grüße Christiana ❤️

Hallo Söckchen, ich wünsche Dir auch einen schönen Abend! Viele liebe,fröhliche sonnige Grüße Christiana

Moin, heute gab es: 3 Berliner 1 Kaffee mit Butter und Kokosöl Krabbensalat 22 g Original irische Butter 165 kcal 0,2 g 0 g 0,2 g 1Esslöffel Bio Kokosöl 133 kcal 14,1 g O g 0,1 g 180 g Berliner 716 kcal 34,2 g 82,4 g 11,2 g 100 g Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise 333 kcal 30,5 g 7 g 7 g...