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Ich muss da allerdings nochmal nachfragen: Welchen Süßstoff kann ich in die Götterspeise machen? In den Light-Pordukten sind Aspartam und Acesulfam-K drin, die auch hier im Forum als unbedenklich eingestuft worden sind. Was macht die auf einmal so gefährlich bzw. was ist an den von Euch...

Vielen Dank für die schnelle Hilfe. Da war ich wohl bisher auf dem Holzweg, wenn ich gegelaubt habe, dass 0Zucker/0KH und annähernd 0 Kalorien in einer Pepsi maxx nicht **** macht ?! Zum Glück hatte ich nach dem Konsum dieser Light-Produkte bisher noch keinen Hungerflash, den Du hier...

Hallo, da ich heute erst zu unserem Kreis dazugestossen bin möchte ich gern mal von meinen Erfahrungen berichten, die ich während der ersten Diät-Phase von ca. 4 Wochen gemacht habe. Leider sind mir dabei unwissentlich einige Fehler unterlaufen, die ich erst nach dem Lesen dieses Forums...

Ich grüße alle Leidensgenossen. Wenn ich mich kurz vorstellen darf: Ich bin 29 Jahre alt und habe von der Atkins-Diät in einer BBC-Doku auf Vox gehört. Ich habe bereits gut 4 Wochen Diät hinter mir, und fange gerade wieder nach einer 1,5 wöchigen Pause mit massig KH wieder an. Ich...