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Dann lass ich mich nun auch mal bei Dir nieder und lese gespannt mit. Wahnsinn, was Du schon abgenommen hast, meinen höchsten Respekt! *Daumen hoch* Deinem Mann gute Besserung und dass Ihr die doofen Antibiotika hoffentlich bald los seid.

Wir erwägen auch eine feste...

Schöööön, Dich hier zu lesen, mariah! :* *freu* Und ich bin Dir dankbar, dass Du mich (nach laaaangem zögern und zaudern meinerseits) doch vom LC überzeugt hast. Unser Dach... hmpf. Das Haus ist 1989 gebaut worden, meine Mutter meint, das Dach ist gut isoliert, ich meine, es taugt nicht viel...

Guten Morgähn, Dachwohnung + Hitze = doof. :whew: Ich könnt momentan eigentlich den ganzen Tag lang duschen. Ausserdem hab ich schon wieder Kreislauf. So 20 - 25°C, ohne diese drückende Schwüle - das wäre es. *träum* Heute gibt es mal kein Fleisch, trotzdem hab ich meine KH auf...

Ich drück auch alle Daumen und Katzenpfötchen für Deine Klausur morgen!!!

Das hab ich, glaub ich, missverständlich geschrieben. :blush: Selbstverständlich werde ich nicht wieder auf meine "früheren" KH-Mengen steigern. Aber bei vielen LC-lern läuft die Ketose ja auch bei 40-50 g KH am Tag, und den Bereich peile ich, wenn das bei mir auch so ist, dann an.

Ja, das mag sein... Trotzdem hab ich halt für mich damit ein ethisches Problem, dass ich einerseits im Tierschutz engagiert bin, 3 unserer 4 Katzen gerettete "Not-Fellchen" sind, ich bei jedem überfahrenen Igel am Straßenrand mit den Tränen kämpfe, aber dann auf der anderen Seite kiloweise...

Unnötig kompliziert find ich es eigentlich nicht... Ich glaube, die Handtuch-werf-Problematik hätte ich nur, wenn ich ausschließlich Fleisch, Fisch, bestimmten Käse und Eier essen würde. Das wäre mir dann doch zu "tierlastig", weil mir - zugegeben - immer mal die ethische Seite des Konsums...

Ich für mich persönlich find es halt wichtig, weil ich leider ziemlich infektanfällig bin.... und solange ich damit trotzdem so weit mit den KH unten bin, ist doch alles im Lot, oder?

Nur kurz, ehe ich mich auf die Arbeitsberge "stürze"... der heutige Plan: (und nicht über das Datum der Datei wundern, ich hab eine alte Bilddatei überschrieben). Bin mit der Verteilung super zufrieden und es ist auch endlich mal vernünftig Vitamin C dabei. :)

Danke, Perdita, die Idee ist klasse! ...morgen wird stressig auf der Arbeit... Uah. Der Chef ist in Urlaub und meine Halbtagskollegin hat wegen einer Beerdigung im Bekanntenkreis frei genommen. Katzenmutter allein @ work. Zum Glück bin ich keine Stress-Esserin. Bin eher der Typ, der aus...

Ich hab mich bei meinem LC-Start leider nicht gewogen... Hatte mich nicht getraut. :blush: Heute morgen waren es 78,9, die nehm ich einfach als Startgewicht. Edit: wobei ich mir ziemlich sicher bin, dass ich nach dem Urlaub vorletzte Woche Ü 80 war.

Hach, Udo Lindenberg war der WAHNSINN!!! Der Mann rockt auch mit 69 noch und so eine irre Bühnenshow hab ich noch nie gesehen. Bin immer noch ganz hin und weg. Heute mach ich einen ruhigen Tag, bisschen Hausarbeit und schon mal vorbereiten auf die neue Arbeitswoche. Mein Chef hat Urlaub und...

Freu mich ja vor allem auf Bülent Ceylan, der kommt auch. Hab nochmal am Essensplan "geschraubt" und die KH auf 20,4 gesenkt. Quark und Tomate mittags sind rausgeflogen, stattdessen gibt es eine Kiwi. Das wenige Vitamin C bringt mich immer noch ein bisschen ins grübeln, ich hab früher Obst...

Wassereinlagerungen dank weiblicher Hormone?

Danke, bin schon aufgeregt... Ich war ja schon bei einer Menge Konzerte - DORO, Volbeat, Alice Cooper, Edguy, Mark Knopfler und diverse "kleine" Metalbands - aber Udo kenn ich noch nicht. Heute morgen fühl ich mich richtig gut und fit, ich glaub, ich hab die ersten Umstellungs-Schwierigkeiten...

Ich kann von dem doofen Rechner meines Feundes keine Screenshots machen... komisches Windows, was er da draufhat... daher in Kürze: 2198 kcal, 186,3 g Fett, 24,3 g KH und 98,7 g EW. Bin ein bisschen in Eile, heute abend geht´s zu Udo Lindenberg. Frühstück: Porridge aus: 40 g Kokosflocken 10 g...

Wobei ich sagen muss, der psychologische Aspekt war immens. Ich hab heute mittag extrem in den Seilen gehangen und hab echt kurzzeitig gedacht "warum tu ich mir das an". Und dann hab ich interessehalber mal so ein Stix getestet und das hat mir einen enormen Motivationsschub gegeben. Heute...

Wie aussagekräftig sind übrigens Ketostix? Bin bei g/l zwischen 0,4 und 0,8, bzw. zwischen ++ und +++. Meine Freundin, die mich auf LC gebracht hat, bejubelt es frenetisch... Kann ich mich mitfreuen?

Ich stelle mir gerade den Haufen Kirschen in dem Paket vor... :rofl: Kenne so Aktionen aber auch noch von meiner Oma. Nochmal zum Thema Mobbing in der Schule - ja, zeitlich hab ich es hinter mir und ich hab im Beruf das Glück, super Kollegen zu haben - aber so Sachen aus der Kindheit hängen...