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@guter ich weiß gar net was du hier ließt. Ich hab nach keinem Rezept verlangt:ablehnun: btw. Überprüf mal deine Links....:confused: mfg phobos

@ guter in deinem Link Essenspläne? Bin ich blind?:rolleyes: ja wo denn?:help11: gruß phobos

@guter is erledigt!;) @kidimisa Ist halt über WWW schlecht einzuschätzen, so ohne Mimik und Tonfall:rolleyes: Du hast mir mit deinen Tips eigentlich schon meine Frage beantwortet. Bin ja auch voll Berufstätig und habe alles ander als 2 Stunden täglich zeit mich um mein Essen für den...

@ proserpinas Danke für deine Antwort. :confused: . Weis net warum du gleich so Abweisend reagierst.:( Ich frag doch nicht nach Ernährungsplänen oder Details eurer Ernährung. Ich weiß ja das da einige auf solche Fragen allergisch reagieren.;) Ich hätte mir Antworten ,wie. "Ja, ich hab...

Hi! Hab die letzten Tage in dem Forum einige Artikel gelesen und mich jetzt mal angemeldet da ich durchaus überzeugt von der Sache bin. Hab gleich 2 Fragen zu denen ich noch nicht wirklich etwas befriedigendes Gefunden habe. 1.) ich sehe bei den Ernährungsplänen oft immer das selbe zum...