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Hallo ihr Lieben Heute abend hatte ich furchtbar Angst auf die Waage zu gehen. Und ich habs geschafft. Die Freude war riesengross. Schon wieder 300 g weg. Bald habe ich die 74 Marke hinter mir. edit by dallas: Gehört doch eher hier zu den Erfahrungen, als zum neuen Forum ;-) :eisen...

Ich wollte eigentlich auf Phase I bis zum Schluss machen und erst dann ganz langsam auf Phase II umsteigen und dann alles noch viel langsamer einpendeln lassen. Aber bis zu diesem Tag wird es wohl noch einige Zeit vergehen. Ich fürchte mich aber vor dem Bücher lesen. (ausgenommen...

Ich wollte eigentlich auf Phase I bis zum Schluss machen und erst dann ganz langsam auf Phase II umsteigen und dann alles noch viel langsamer einpendeln lassen. Aber bis zu diesem Tag wird es wohl noch einige Zeit vergehen. Ich fürchte mich aber vor dem Bücher lesen. (ausgenommen...

hab eigentlich das gleiche Problem Ich wollte eigentlich auf Phase I bis zum Schluss machen und erst dann auf Phase II umsteigen und dann alles langsam einpendeln lassen. Aber bis zu diesem Tag wird es wohl noch einige Zeit vergehen. Ich hab noch mehr als 10 kg die noch purzeln müssen, sonst...

Was ist Sünde ? Ich sündige jeden Tag wenn man sich an einer Ernährung mit WW gewöhnt ist. Meinen Kaffee trinke ich nicht mehr mit der äh scheusslichen Magermilch sondern mit Vollrahm. Ich esse mit den meinen am Tisch und zwar Speckwürfel, Eier, Wurstsalat und Schinken, Leinsamenknäckebrot etc...

Herzlich willkommen in der rauchfreien Zone Na dann meinen ganz herzlichen Glückwunsch und herzlich willkommen in der rauchfreien Zone. Deine Lungen werden dir auch danke sagen. :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :grin: :band:

Schokomuffins Hallo liebes "Monsterchen" Das Abnehmen ist etwas herrliches. Im Februar hatte ich Kleidergrösse 44 und jetzt passen mir Jeans Grösse 40. Und liebes "Monsterchen" hilfst mir tätsächlich auf Grösse 140 (Kindergrösse) wenn ich weiter deine herrlichen Rezepte futtere.:)...

So bald ist Tag der Wahrheit Hallo meine Lieben Bin wieder zurück in der Schweiz, aber noch nicht zu Hause. Der Tag der Wahrheit ist erst am Samstag. Auf einer fremden Waage habe ich mich gewogen, dort habe ich statt abgenommen 300g zugenommen. Den Kleidern nach habe ich aber...

Danke Dallas ich habe noch ein Durcheinander mit den verschiedenen Foren. ich habe zwar noch ein kleines Problem. :( Wo sind bloss all die Smilies geblieben ? Ich habe so Heimweh nach diesen tollen Emoticons. :) Kannst Du sie wieder zur Verfügung stellen? Wäre super. Ich wünsche Dir...

Und in meinem Herzen ebenso. Warum ? Dann schaut mal auf meine Signatur.... Ich bin so happy. Das Gewicht geht runter, und das gibt mir so richtig wieder Dampf. Ich bin jetzt dann für ein paar Tage abwesend. Ich gehe nach Frankreich. Also wenn ich nicht antworte, bitte keine Bange. Viele...

Also ich kauf die Leinsamen nicht im Reformhaus, das wäre mir viel zu teuer. Ich gehe dort wo ich das Futter für die Pferde kaufe. Dort gibt es auch Leinsamen. Und keine Angst, Pferde sind sehr sensibel im Futter, das wissen alle Pferdefreunde hier auf dem Forum. Das Futter wird genau so...

Wie sieht es eigentlich mit Salz aus ? Muss man eher salzarm essen ? Oder darf das Essen auch nach etwas schmecken?

So jetzt muss ich nach der harten Arbeit des Tages noch meinen Frust abwälzen. :) Habe beim Aldi eine neue Waage gekauft und siehe da, meine Befürchtung ist eingetroffen. Meine alte Waage hatte gemogelt. Mein Gewicht war also nicht 75 kg sondern 76.5. (sniff, sniff) :( Nun ja, das...

Endlich mal wieder ein richtiges Frühstück in Sicht... Hallo das ist aber die Wucht. Werde sofort ausprobieren. Denn bei mir ist das Frühstück, die Mahlzeit die für mich besonders wichtig ist. Alles sind versammelt und essen Brot. Ich darf einfach nicht zuschauen oder eine dicke Sonnenbrille...

Nein lieber rubikscube, ich trinke sicherlich nicht Oel, Margerine oder Butter. Das würde mich ekeln. Ok ich habe jetzt verstanden. Heute morgen habe ich festgestellt, dass meine Waage 75 kg angibt. Wenn diese Waage stimmt, dann habe ich bereits 3 kg abgenommen. Das ist sicherlich ein toller...

In einem früheren Beitrag habe ich gelesen, dass die Atkins Methode bei fettarmer Kost nicht so richtig funktionniert als mit mehr Fett. Wer kann mir hier weiterhelfen? Beispiel: Ich mag Thunfisch ganz besonders. Soll ich lieber Thunfisch in Salzwasser oder jetzt Olivenöl zu Gemüte führen...

Heute abend habe ich 200 g Bohnen und ein Kaffeelöffel Margerine gefuttert. Ist das eigentlich in Phase 1 erlaubt?

Auch ich habe dieses Problem gehabt, doch aus einem ganz andeen Grund. Habe Wasser eingelagert als ich mit einem totalen Nervenzusammenbruch (Break Down syndrom) so richtig am Boden lag und ich Anti-depressiva nehmen musste. Dies liegt jetzt einige Jahre hinter mir. Wassereinlagerungen können...

:moin: alle zusammen Auch ich grüsse euch alle heute morgen. Habe meinem "inneren" Pferdchen die Zügel losgelassen und so richtig gefuttert. Wenn dies die ehemalige Gruppenleiterin von WW liest, steigen ihr die Haare zu Berge. :shock: Alles was die mir an Verbotenem aufgebrummt hat, wurde...

Ihr seid echt klasse Also wenn ihr so weiter macht, bin ich statt hinter dem Kühlschrank hinter dem Computer. Da wird man hoffentlich auch schlanker.