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AW: Moppelpopp's Essbuch Und das Gewicht stimmt auch wieder....

AW: Moppelpopp's Essbuch meine Beine sind wieder dünn....:lol:

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute morgen gabs Butterkaffee, mittags Reste vom Krustenbraten mit Krautsalat und Sosse. Abends Hühnersuppe mit Gemüse und den Rest Mascarponecreme. Gesamt 900 kcal, 28 g KH, 70 g Fett, 35 g Eiweiß Dazu kommen 8 Aspirin und ein paar Liter RooibosTee.

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück Jaaa das weiss ich auch... ich hab 3 Kinder in 2,5 Jahren gekriegt...

AW: Mypfine zieht die Reißleine Ja eben... ich will ja auch kein Marathonläufer werden, nur dem Winkfleisch etwas entgegen wirken ;-)

AW: Moppelpopp's Essbuch Jaaaa das tut weh, als ich nach der langen Autofahrt (ich bin gefahren, weil mein Mann seinen Geldbeutel inkl. Führerschein vergessen hatte) zuhause war, hab ich geheult und hätte mir die Beine am liebsten weg geschnitten.... San Felice ist sehr schön, aber bergig, ich...

AW: Mypfine zieht die Reißleine Jaaa der innere Schweinehund, der knurrt mich auch immer an. Aber ich mach diese Übungen abends auf der Couch im Sitzen, Band hinten rum und auf geht's. 3x10 oder 3x15 so nebenbei beim Fernsehen, Arme und Brust geht gut im Sitzen ;-)

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Wir haben uns Eisformen bei Kik gekauft, 6 Stk für 1,49. Da hab ich verschiedene Getränke rein, Cola zero, Limo Zero, usw. schmeckt gut Für anderes Eis hab ich eine Eismaschine, gibts zur Zeit bei Aldi Süd für 20 Euro..

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute morgen gabs Butterkaffee, mittags Shake, abends gabs verschiedene Gemüsesorten mit Bresso zum dippen, dazu Oliven und Käse, um aufzustocken eine Creme aus Mascarpone, Schlagsahne, griechischer Joghurt, Butter-Vanille-Aroma und Süßstoff mit einem Hauch Kakaopulver...

AW: Mypfine zieht die Reißleine Ich habb so ein Latexband von Thera-Band ausm Sportladen für 10 €. Da gibts verschiedenen Stärken von Anfänger bis Profi. Damit kann man toll die Muskeln trainieren, bei Youtube gibts verschiedenen Übungen. Butterfly, Trizeps, Bizeps, Brust, Rücken, ... Macht...

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Ich hatte auch das von Rapunzel, jetzt hab ich das von dm alnatura... muss auch nicht in den Kühlschrank. .

AW: Moppelpopp's Essbuch Guten Morgen... gestern haben wir alle sehr lange geschlafen, danach gabs ein spätes Frühstück mit Kaffee, ein low carb Brötchen von Aldi mit Butter, Schinken und Käse, 2 weiche Eier. Am Nachmittag waren wir am Modellflugplatz, abends hab ich einen leckeren...

AW: Moppelpopp's Essbuch Ach ja, Beine haben wieder Normalzustand erreicht, Wasser ist weg!

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute gabs morgens Kaffee und ein Klacks Mascarpone mit Sahne und Kakao oben drauf. Mittag ausgefallen, abends essen gegangen, wir hatten eine Schlemmerplatte für 2. Davon hab ich Schweinefilet gegessen, Speck, Gemüse und ein bisschen Rahmsosse. Dazu einen Salat. Pommes...

AW: Mypfine zieht die Reißleine Versuch mal Flüssigsüßstoff, die haben an der Kappe eine Skala wieviel Zucker es entspricht... damit klappt das bei mir echt gut

AW: Moppelpopp's Essbuch Guter Vorsatz Anja... man steigert sich sonst echt rein... Heute wollte ich mir eine neue Hose kaufen. Ich hab auch fast in die 46er gepasst. Ok, war Stretch... ;-) Hätte sie auch zu bekommen, wenn ich nicht atmen muss... aber an den Waden war sie sehr eng, fast wie...

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute direkt wieder 1 kg weniger... Wasser auch fast wieder weg. GsD Wir waren heute den ganzen Tag mit Sohnemann und seinem Freund unterwegs, kleiner Ausflug. Schöner Tag gewesen. Frühstück Butterkaffee, mittags mit dem Jungs essen. Ich hatte Schweinesteak mit...

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Vor Butterkaffee hatte ich anfangs auch "Angst", mittlerweile trinke ich ihm echt gerne. Ich nehm einen Teelöffel Butter in die Tasse und lass dann direkt den Kaffee aus der Tassimo drauf laufen. Schmeckt fast wie Cafe Latte....

AW: Moppelpopp's Essbuch Wir waren in San Felice del Benaco in Italien. Sehr schön... Und sehr gut erholt. Hab 4 Bücher geschafft... Für nächstes Jahr hab ich wieder Toscana gebucht.

AW: Pummeluff macht sich auf den Weg - 07.02.2014 Wow super.... dann muss ich mich aber ranhalten, damit wir schon bald shoppen gehn können!!!