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AW: Mypfine zieht die Reißleine Von mir auch mein aufrichtiges Beileid...

AW: Moppelpopp's Essbuch so sahen meine Beine aus. Am letzten Tag sogar noch schlimmer. Heute wieder 1 kg weg.... also 3 kg zugenommen. Wenn der Rest von Wasser noch weggeht, kann ich damit leben... Alles in allem war der Urlaub sehr schön und erholsam. Der nächste ist auch schon...

AW: Moppelpopp's Essbuch Bin wieder daaaa.... Urlaub war so schön, aber auch zu schnell vorbei... Es war schrecklich heiss, teilweise 43° und meine Beine waren (dadurch und auch durch viele KHs) extrem geschwollen. Ich hatte sage und schreibe 8 kg mehr. Wobei heute morgen 4 davon schon wieder...

AW: Moppelpopp's Essbuch So ihr Lieben, ich bin dann mal weg, bis zum 16.6. Machts gut....

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute gabs Butterkaffee, den Rest der Sparerips von vorgestern, noch 2 EL der Mascarponecreme und Seehecht mit Gemüse. (1 Zucchini, 1 rote Paprika und 1 Bund Frühlingszwiebeln für 2) Gesamt 1330 kcal, 25 g KH, 100 g Fett, 80 g Eiweiß

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück super sexy....

AW: Moppelpopp's Essbuch Na aufgeben gibts nicht. Ich mach einfach weiter, heut morgen warens ja schon 100g weniger :-D ;)

AW: Moppelpopp's Essbuch Ja ich hoffe, das schaff ich bald. Momentan ists wie betoniert.... Ich hatte heute Butterkaffee, Himbeer-Joghurt-Shake, 3 Hamburger Patties mit Käse, Speck, Salat und Mayo. 2 EL Mascarpone mit Sahne und Butter-Vanille-Aroma. Hab den Kids eine schnelle Kekstiramisu...

AW: Moppelpopp's Essbuch Ich freu mich schon richtig... 10 Tage einfach mal abschalten und relaxen.... Heute habe ich einen Fresstag... Butterkaffee, 2 Käsewiener, Sparerips und Sahne mit Joghurt und Butter-Vanille-Aroma Gesamt 2100 kcal :O , 17,5 g KH, 180 g Fett und 105 g Eiweiß Mir is jetz...

AW: Moppelpopp's Essbuch So, in 4 Tagen geht's los... Gen Italien.... :-D Meine Besorgungsliste ist lang und ich freu mich wie ein Schnitzel!!! Natürlich unpaniert ;) Laut Wetterbericht soll's über 30˚ haben.... super! Jetzt gibt's Butterkaffee und dann fang ich mal an, hier klar Schiff zu...

AW: Moppelpopp's Essbuch Nach dem Sauerbraten gabs noch Butterkaffee und Gorgonzola aus der Mikro. Gesamt etwa 1650 kcal, 14 g KH, 110 g Fett, 140 g Eiweiß

AW: Moppelpopp's Essbuch Gestern gabs Butterkaffee, Hähnchenbrust hauchdünn geschnitten mit Mayo und Abends BBQ Hähnchenteile mit selbstgemachtem Ketchup. Gesamt etwa 1400 kcal, 22 g KH, 110 g Fett, 75 g Eiweiß Heute zum Frühstück 2 weiche Eier und knusprige Specksteifen mit 2 Kaffee...

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück :lover: Glückwunsch

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute morgen war eine Freundin zum Kaffee da. Ich hatte einen Butterkaffee und einen normalen. Mittag die Reste von gestern. Als Snack etwas Emmentaler und zum Abendessen eine Scheibe aufgebackenen Leberkäse. Gesamt etwa 1400 kcal, 7 g KH, 110 g Fett, 95 g Eiweiß

AW: Der Weg ist das Ziel! Lass doch diese Cheatdays einfach weg... die werfen dich nur aus der Bahn. Ladetage sind normal nur was für Sportler....

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück Wenn du dich über Payback.de bei Amazon einloggst,gibt's sogar noch Paybackpunkte drauf ;)

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute waren wir in Tschechien, um vorm Urlaub noch Zigaretten zu kaufen. Ratzfatz hin und wieder zurück.... Vorher ein schönes Frühstück mit Bacon, 2 weiche Eier und einen EL Fleischsalat. Dazu Kaffee. Unterwegs 1 kl. Flasche Coke Zero. Abends Schweinefilet...

AW: Moppelpopp's Essbuch Aus dem Walnusseis wurde sehr leckeres Amarettoeis. Die Basis besteht aus 5 Eigelbe mit 3 TL Süßstoff schaumig schlagen, Zutaten nach Wahl (Vanille, Nuss, Aroma, Frucht, etc) 500g geschlagene Sahne unterheben und ab in die Eismaschine. Ich hab Le Sirup de Monin...

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute Mittag gab's Butterkaffee, grad einen griechischen Joghurt. Gleich einkaufen und da werde ich beim Metzger gegrillte Schweinshaxn mitnehmen. Ich werde heute meine Eismaschine einweihen und Walnuss-Vanille-Eis versuchen. Für morgen plane ich Schweinefilet mit...

AW: Moppelpopp's Essbuch Heute wars recht stressig und ich hatte keine Zeit zum essen. Ich hatte morgens und mittags je einen Butterkaffee. Abends Hähnchenfilet, Brokkoli in Käse-Sahne-Sosse überbacken und dazu Eichblattsalat. Gesamt 788 kcal, 8 g KH, 66 g Fett und 43 g Eiweiß