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alles klar, danke steffi!

ah cool, stehen bei den penny dingern die nährwerte drauf oder woher weißt du das? und ist der 1g kh pro 100g oder ganze 250g packung?

danke, aber die hilft mir nicht wirklich weiter... werd mir wohl richtige cabanossi vom fleischer holen müssen, da weiß man, was man hat 8)

Hi Freunde! ICh mach die anabole Diät, also nicht mehr als 30g KH am Tag und in der Schule ess ich als kleinen Snack öfter mal so ne Packung von dieses Mini-Cabanossis von Aldi... Leider ist auf der Packung keine Nährwerttabelle, deswegen weiß ich noch nicht so 100%ig, ob diese auch für die AD...

Kann mir da echt niemand weiterhelfen?

Hi! Hab mir das Buch "Anabole Diät" durchgelesen und habe aber noch eine Frage... In der 4-wöchigen Umstellungsphase, die der Körper braucht, soll ich da auch 5/6 Tage Phase I und 1/2 Tag(e) Phase II machen, genauso wie man es ja eigentlich macht? MfG