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Guten Morgähn :snooze:, die Waage blieb heute bei 117,7 Kg stehen :party:. Gestern mal Mandelmilch geholt und zum Kaffee probiert, naja^^. Heute wird es Kotelett geben, denke dazu passen Spiegeleier am besten, mal schauen mit was ich das nachher auffülle :) Einen schönen Tag gewünscht :rock:

Ich kann auch weit über das Sättigungsgefühl essen, weswegen ich zu den Kalorienzählern gehöre. Hab die letzten 2 Tage mein Ernährung auf 1 Mahlzeit pro Tag geändert, das ist recht viel auf einmal zu Essen (befriedigt mich^^) und halte die nächsten 24 Stunden dann (bisher) ohne Probleme durch...

Moin zusammen :hi:, heute blieb die Anzeige der Waage bei 118,2 Kg stehen, geht wieder vorwärts :party:. Die eine Mahlzeit tut mir richtig gut, nur was ich zaubere ist, dank zwei linker Küchenhände, nicht zum zeigen geeignet :rofl:. Gestern gabs zum ersten Mal Gemüse (Brokkoli mit Käse...

Weiter so :clap: ... und zum Lakritztee, schmeckt der echt nach dem schwarzen Gold? Bin absolut kein Teetrinker und jetzt fasziniert, was da alles gibt.

Das trifft es genau auf den Punkt, hätte noch länger warten können :) Denke mal, bin in Ketose, 24 Stunden ohne (Heiß)hunger aus zu kommen ist mir jedenfalls noch nie unter gekommen. Hab ja noch 1 Woche Urlaub, aber wenn ich damit weiterhin keine Probleme habe, wäre es auch perfekt für meine...

Guten Morgähn:snooze:, die Waage zeigte heute 118,8 Kg an :party:. Die eine Mahlzeit hat mich gut über den Tag gebracht, auch jetzt noch keinerlei Hunger und sogar der Dünns...^^ hat sich gestern nicht getraut sich zu melden :rofl:. Mal schauen, ob der große Hunger weit vor halb 12 kommt...

Willkommen Nadine, weiterhin viel Erfolg :)

Bei der morgendlichen Gassirunde einfach mal entschieden, ich esse heute alles auf einmal. Habe ja morgens keinen Hunger und denke wenn ich meine 2 Mahlzeiten zusammen werfe und gegen Mittag zu mir nehme, komme ich gut über den restlichen Tag. Demzufolge gibbet heute zu Mittag 2 Forellen in...

Denke schon das es die Wechselwirkungen mit den Medikamenten sind. Irgendwas passiert ja immer^^ Das kuriose bei mir ist, meine Allergien werden von Jahr zu Jahr weniger. Hatte als Kind mal Heuschnupfen mit richtigen Fieberschüben und heute vielleicht noch 5 Tage im Jahr Probleme mit den...

Das ist ne Allergie. Hab das schon seit der Kindheit mit den Haselnüssen, wenn ich Sie selber knacke und esse schwillt mir der Hals zu. Verarbeitet, egal wie, keine Probleme.

Guten Morgähn :snooze:, die Waage zeigte heute immerhin 119,2 Kg an, ein Schritt in die richtige Richtung >:) Hab gestern mal den Speck morgens weggelassen und das Problem erneut gehabt, also liegt es am Fett, da ich Eier Abends nicht esse. Passenderweise gab's gestern Rippchen vom Grill...

Guten Morgähn :snooze:, heute musste ich feststellen das ich auch so eine blöde Waage habe, stand da doch tatsächlich 119,5 Kg drauf :heartbreak:. Aber davon lasse ich mich natürlich nicht entmutigen :giggle:. Apropos keine Nebenwirkungen: Der Dünnsc...ß nach jeder Mahlzeit ist immer noch da...

Das Sandwich ist wirklich genial :h:

Moinsen :hi:, heut morgen stand die 119 Kg auf der Waage :party:. Geht zwar nicht mehr rasant runter, aber solange es nicht rauf geht bin ich zufrieden. Nebenwirkungen weiterhin Fehlanzeige :wondering: Allen einen schönen Tag gewünscht :rock:

Guten Morgähn :snooze:, die Waage blieb genau da stehen wo sie es gestern auch getan hat: 119,1 Kg, damit zum ersten Mal Stillstand. Gestern mal alles mit Schmalz gebraten und das war sehr lecker, kannte Schmalz vorher nur für auf die Stulle^^ Die lieben Eltern haben ja auch nur einmal im...

Hmmm, ich weiß nicht ob das ne Hilfe ist, bin da anders gestrickt und hätte ihm ne Glatze rasiert, das steht dem doch auch. Zudem ist das System bestimmt teuer und muss ja auch auf Dauer bezahlt werden können, sonst ist das Problem ja nur aufgeschoben.

17.09.18 ---> 119,1 Kg ---> 2204 Kcal ---> 182,5 g Fett ---> 4,8 g KH ---> 123,5 g Eiweiß 18.09.18 ---> 119,1 Kg ---> 2006 Kcal ---> 159,4 g Fett ---> 6,0 g KH ---> 124,6 g Eiweiß 19.09.18 ---> 119,0 Kg ---> 1978 Kcal ---> 139,4 g Fett ---> 12,9 g KH --> 155,1 g Eiweiß 20.09.18 ---> 119,5 Kg...

Guten Morgähn :snooze:, die Waage blieb, warum auch immer, bei 119,1 Kg stehen :party:, dabei habe ich gestern auf gar nix geachtet bei meinen Eltern. Gab lecker Kassler + Hackbraten, dazu auch Kartoffeln gegessen und auch mit dem Kuchen bin ich nicht spärlich umgegangen (glaub 4 Stück), dazu...

Guten Morgähn :snooze:, die Waage blieb doch tatsächlich bei 119,2 Kg stehen, so langsam laust mich der Affe. :rock: Weia, das tut mir soooo leid, aber ich klaue sie Dir heute wieder, bin bei meinen Eltern eingeladen. Die sind aus dem Urlaub zurück und beide hatten Geburtstag in der Zeit. Da...

Guten Morgähn :snooze:, die Waage zeigte am heutigen Tage 120 Kg an :party:. Heuer gibt es zum Abendbrot mal Broilerkeulen mit Mayo. Werde die ganze Packung backen und auf mein Hungergefühl achten und versuchen aufzuhören, wenn es schreit PAPPSATT. :rofl: Lieben Gruß Doc