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ja ist echt klasse... ... wie schnell man mit Fett abnimmt! Ich neig ja dazu es irgendwie weg zu lassen... aber bei Atkins geht das ja nicht- und da es klappt bleib ich natürlich dabei! Hoffe das morgen mein Atkins-Buch kommt, im Netzt findet man ja soooo viele Angaben was man in Phase 1 essen...

uuuups- seh grad Gewicht vergessen!!! also Größe: 166cm Gewicht: 72,6 (Montag) heute: 71,1!!!

Hallo Ihr Lieben, nach mittlerweile 4 Schwangerschaften in den letzten 14 Jahren neigte ich doch mittlerweile zum Übergewicht. Jetzt ist damit Schluß. Seit Ende letzten Jahres habe ich recht konsequent auf Kohlenhydrate geachtet und diese weg gelassen. Zum Jahresbeginn habe ich mich beim...

Hallo Ihr Lieben, habe jetzt fast Tag 3 mit Atkins (Phase 1) hinter mich gebracht und konnte es aber heute morgen nicht lassen mich zu wiegen... 1,5 kg weniger als an Tag 1!!! Hatte vorher (in ca 4 Monaten) 14/15 kg mit low carb abgenommen und letzte Woche im Urlaub alles gegessen wonach mir...