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Hahaha, ja genau, solche hab ich zu Hause und hab gestern auch so einen Energieriegel eingeworfen. Kaminwurst, glaube ich. Ist super!

Ja, ich werde die Riegel auch nicht essen. Ich habe bei meinen früheren Ketophasen mit diesen Ersatzstoffen rumexperimentiert und hatte auch immer Dünnpfiff. Alles, was über einen halbe Teelöffel geht, wirkt abführend. Das ist nichts für mich. Ich fand es grundsätzlich lustig, dass es solche...

Jetzt hast du mich neugierig gemacht. Bei dem war ein Teil schon mehrwertige Alkohole und Ballaststoffe. Blieb aber doch noch Einiges übrig, was aber nicht Zucker war, der war eben nur ein Gramm. Wenn man aber nur einen am Tag ist, wärs wohl egal, wenn man sonst sehr aufpasst, ob da dann...

Heute war ich einkaufen und habe mal mehr in Richtung Low Carb geschraubt mit freundlicher Unterstützung meines Sohnes, der sich vorzugsweise von Salat, Fleisch und Butter ernährt. Im Grunde muss ich nur essen, was der isst. :D Dabei hat ein Riegel meine Aufmerksamkeit erregt. Da stand...

Naja, alle meine Großeltern hatten Diabetes, obwohl die nicht so einen Bauchumfang hatten, weder fettleibig waren, noch sich sonderlich ungesund ernährt hätten und einer hatte drei Schlaganfälle aufgrund dieser Vorerkrankung. Das ist also keine Gruselgeschichte. Mein Diabetesrisiko schätze ich...

Ja, ich denke, meine Taille von 59 werde ich in diesem Leben auch nicht wieder kriegen. :D Aber wer will das schon. Ich muss mir ja nicht mehr die Fetzen aus meiner Jugend anziehen. So dünn würde ich mich auch nicht mehr wohl fühlen. Aber zumindest so, dass ich mich nicht wie das permanente...

Ich hatte diese Sticks. Ich weiß, die sind jetzt nicht wahnsinnig aussagekräftig. Aber ich habe auch beim Aufhören die Gegenprobe gehabt, dass sie dann eigentlich nicht mehr anschlagen oder nur selten, wenn ich mich nicht mehr keto ernährt habe. Ich dachte mir, wenn ich unter 20g Kohlenhydrate...

Vermutlich kaum. Ich dachte nur, die Menstruation betrifft ja immerhin dasselbe Organ. Das ist schon mal mehr Zusammenhang als nur Schmerzen.

Ich habe mir tatsächlich mal so ein Maßband aus dem Nähkistchen von jemandem geborgt. Ich trau mich noch gar nicht das abzumessen...

Ich habe das nicht speziell beobachtet. Da ich aber zuletzt ein Jahr in Ketose war, wäre es mir sicher aufgefallen. Also, nein, ich denke nicht, dass es weniger geworden ist. Allerdings habe ich ja dabei auch nie abgenommen. Ich habe sehr darauf geachtet, genügend zu mir zu nehmen, sodass das...

Möchte ich doch abnehmen. Eigentlich geht es mir dabei weniger um Gewicht. Zahlen sind mir egal. Ich möchte nicht mehr schwanger aussehen. Auch die Optik ist mir da eigentlich egal. Aber ich weiß, dass vor allem Bauchfett nichts Gutest bedeutet und wenn ich mir so ansehe, wieviele Menschen in...

Entschuldigt, dass ich da so reintröte. Aber haltet ihr es für möglich, dass diese Sache auch bei echten Wehen zutrifft, also nicht nur Periode?

Es geht doch um Liebe zu sich selbst? Und Angst vor den anderen. Man kann Angst vor anderen haben und sich deswegen nur noch insgeheim lieb haben. Das ist für mich kein Widerspruch.

Ich habe mich selbst eigentlich lieb. Aber ich sehe auch, dass das tagtäglich bombardiert wird. Die Gesellschaft und damit auch die einzelnen Leuten halten es kaum aus, wenn man sich selbst so akzeptiert wie man ist. Man muss nur mal probieren als Frau mit einem Damenbart durch die Straßen zu...

Jetzt... habe ich echt das Bedürfnis mir einen Vitamix zu kaufen.:rofl: Ich wusste eh noch nicht, was ich mir zum Geburtstag wünschen soll. Mix mix.

Ich werd' mir mal einen leistungsstarken Mixer zulegen. Mit dem Pürierstab macht das einfach keinen Spaß. 🤪

Oh Gott 😂 Obwohl. Man soll ja für alles offen sein. Als Kind wollte ich diese ganzen ekligen Dinge aus Asterix immer ausprobieren, also habe ich heißes Wasser mit Milch getrunken (wusste ja nicht, dass die Tee meinen). Da könnte ich dann passend dazu auch Wildschweinpastete mit Minzsauce riskieren.

Genau das wollte ich wissen! Danke!

Gerade bei Fleisch habe ich aber sehr den Eindruck, dass mir das ständig zwischen die Zähne gerät oder sehr schwierig zu kauen ist. Gekochtes Gemüse stimmt schon. Ich habe eine Weile auch viel Rohkost gegessen, was ich vorher nicht habe. Das hatte sich bei keto irgendwie so ergeben, weil mir...

:giggle: Nö, schön wär's. Aber ich habe tatsächlich den Eindruck, dass ich weniger kauintensiv gegessen habe. Das kann aber natürlich ein Trugschluss sein. Das war nur meine Theorie, warum ich die Zähne mehr spüre. Ich esse unter Ketose wesentlich öfter Fleisch, was ich vorher so nicht sehr oft...