Hi Balu,
Herzlich Wilkommen in der Runde, habe am 02.01.05 mit der AD angefangen also vor 4 TG bin bis heute auch auf 139 kg wie du siehst haben wir bei gleicher Körpergröße auch fast das gleiche Startgewicht.
Ich habe als Ziel 100kg (so hab ich meine Frau kennengelernt und die will mich...