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AW: Entkoffeinierte kaffee ja oder nein? Du meintest entkoffeinierten Filterkaffee? Ich schau mal, ob der bei fddb auch drinne steht.

Huhu, habe eben im Lidl entkoffeinierten Kaffee gefunden. Der hat pro Tasse nur 0,1KH. Also keine KH und kein Koffeein...:shock: Den darf ich doch trinken, oder? Ist so ein "Krümelkaffee".

AW: Urlaubziel 90kg Sonntag 27.10 Morgens: Leinsamenknäcke mit Käse Mittags: Pilze gefüllt mit Frischkäse Abend: Hähnchenschenkel mit Mayo Getrunken hab ich über 3 Liter Wasser heute. Ich denke du meintest mit verarbeitete lebensmittel Wurst oder? Ich glaube nicht das diese mit ausbremst...

AW: Urlaubziel 90kg juhu!!:trampoli: Heut morgen gewogen! 100,3 kg!! Das heißt ich könnte morgen schon unter 100 sein!!:reiter: Das wäre klasse!!

Huhu, mir ist ab und an mal etwas schwindelig... Ich vermute es liegt an mangelnder Vitamine... :rolleyes: zur Zeit nehme ich nichts an Tabletten ein, hab aber mal davon gelesen. Möchte auch nicht wie zb bei den centrum Tabletten 8 euro oder so ausgeben. Kann man mir was empfehlen? Gut und...

AW: Urlaubziel 90kg Also eigentlich mag ich ja nicht mal Pfeffer, weil der mir schon zu scharf ist. :grin: Aber die Suppe war irgendwie gut, aber für mein mann viel zu lasch. (Aber er hat diese scharfen Pepperonis gleich aufm Parkplatz aufgemacht und gegessen. :schwitz2:Er liebt es scharf...

AW: Urlaubziel 90kg Freitag 25.10 Morgens: Leinsamenknäcke mit Lachsschinken und Salami und 1/2 Dose Tufisch mit Mayo Mittags: 1 Kotlett mit Mayo und ein Schüsselchen Höllensuppe :crazy: Abend: Hähnchenflügel mit Gurken Feta Salat Über 3 Liter Wasser getrunken. ;) Juhu endlich bewegt sich...

AW: Urlaubziel 90kg Donnerstag 24.10 Morgens: Leinsamenknäcke mit Butter und Käse dazu 1 Bratwurst Mittags: Keto-Vanillekekse ein paar Abends: 1/2 Dose Tunfisch in Öl mit 2 EL Mayo, dazu Leinsamenknäcke mit Käse und Lachsschinken :juhu: Zwischendurch: 2 scheiben Lachsschinken, 1 Stück Feta 2...

Huhu Suche schon vergeblich das eiweißpulver, welches auf 100g nur 0,9 KH hat. War schon im Globus und DM, wo ich auch nur welches gefunden habe mit 3g KH auf 100g.:help11: :help11: Wo bekomme ich das? Und welcher Hersteller ist das?:help11:

AW: Urlaubziel 90kg Mittwoch 23.10 Morgens: 2 Spiegeleier mit einem Kotlett :lol: und Mayo natürlich Mittags: 1 Fleischkäse von Globus mit Mayo Abends: ein paar Nüsse und etwas Fleischkäse gebraten mit Ei Zwischendurch: Bisher 2 Liter wasser getrunken.

AW: Urlaubziel 90kg Ja ist schon komsich. unser Kopf macht uns da wirklich was vor... So nun kommt Dienstag der 22.10 Morgens:Ketopfannkuchen (Möchtgern Kaiserschmarm, da alles in der Pfanne geklebt hat! :grin: Mittags: Gegrillte Kotlett mit 2 EL selbstgemachter Knobibutter Abends: Gegrilltes...

AW: Urlaubziel 90kg Und nun für Montag den 21.10 Morgen: Leinsamenknäcke mit Wurst Mittag: 2 gegrillte Kotlett mit gebratener Zucchini Abend: Frikadellen (Hack,Feta,Frischkäse, 1/2 Zwiebel, Ei) mit Mayo Zwischendurch: nix:juhu: KH: 13 ca

AW: Urlaubziel 90kg Hab gestern ganz vergessen zu posten was ich gefuttert habe Also erstmal Sonntag 20.10 Morgens: ich hab keine ahnung mehr!! :confused::lol: Mittags: 2 Hähnchenschenkel mit selbstgemachter Knoblauchbutter und Zucchini Abends: etwas Fleischwurst, Käse und Feta Zwischendurch...

AW: Urlaubziel 90kg Samstag der 19.10 Morgens: Ketopfannekuchen Mittag: Fleischwurst mit 80g Zucchini und 1,5 Eier gebraten Abend: 1,5 Kotelette (wie man das auch schreibt:grin:) mit ca 40g feta und Mayo Zwischendurch: Gouda KH: 5,6 Ca 2 Liter Wasser getrunken. ;)

AW: Urlaubziel 90kg Ja es ist wirklich schlimm, wie Lebensmittel unser denken beeinflussen. Gerade bin ich mir dessen bewusst. Aber schon in wenigen Tagen, wenn ich mal wieder gern was naschen würde, dann bin ich voll davon überzeugt, dass mich eine Süßigkeit zufriedener stellen würde. Ich...

AW: Urlaubziel 90kg Huhu, mal wieder bin ich schwach geworden und war am Rande meiner verzweifelung. :cry: Wollte gestern abend mit Atkins aufhören und hab mir erstmal jegliches Zeug reingestopft!!:-x Von einem Eis über Lebkuchen und Briochi und heut Mittag Nudeln mit Hasche. Das schlimmste...

AW: Urlaubziel 90kg 16.10.13 Dienstag Morgens: 150 Bauchspeck mit etwas Mayo Mittags: Hähnchenschenkel mit 1/2 Glas Spargel in Buttersoße und etwas Leinsamenknäcke und 30g Feta Abend: 2 scheiben Kassler mit einer in scheiben gebratenen Zucchini Und bisher 2,5 Liter Wasser. KH: 10,5

AW: Auf Zutatenliste achten - Das alles ist auch Zucker! Also wnen auf einem Lebensmittel zb steht auf "100g 3g KH" und darunter steht "davon Zucker 2,8g KH" dann sollte man das Lebensmittel weglassen?? Oder ist das ok, wenn ich die KH in meiner Rechnung einbringe?

AW: Urlaubziel 90kg 15.10 Dienstag Morgens: 2 Rüherei mit Speck Mittag: 150g Bauchspeck mit 1 Glas Spargel mit Sauce Hollandaise Abend: 9 Hähnchenflügel mit 150g Zucchini und selbstgemachte Kräuterbutter Zwischendurch: Und bis jetzt 3 Liter Wasser. KH: 13

AW: Urlaubziel 90kg ok, ab morgen zähle und schreibe ich dann hier nurnoch meine KH auf und keine kcal mehr! DANKE!