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Hallo ihr lieben nochmals eine frage morgen /heute wollen wir raclette machen. wenn ich nur fleisch und die erlaubten gemüsesorten esse für phase 1 ist das dann ok oder sollte ich das lieber sein lassen? danke danie

So, heute fange ich nun mit der Phase 1 meiner atkins diät an. So richtig weiss ich noch nicht was ich im laufe des Tages essen kann/werde/will. Aus diesem Grunde poste ich hier, damit vielleicht ein Tip kommt, wenn ich doch mal ein Fehler mache. Wiegen werde ich mich 1-2mal in der Woche. Auch...

danke für den tipp... aber ich still nicht mehr:-)

nochmal eine frage: 1. warum ist denn milch nicht erlaubt und sahne gestattet? 2. ist es sehr nachteilig, wenn ich statt entcoffinierten kaffee den coffeinhaltigen kaffee weiter trinke? 3. was macht ihr denn dann in euren kaffee als milchersatz rein? 4. muss ich zwingend jeden tag fleisch...

guten morgen:-))) interpunktion, sowie kommas habe ich erfolgreich verarbeitet. generell ist eine konsequente kleinschreibung nicht falsch. danie

danke:-)

hallo nun ich habe mich schon kurz bei den frischlingen vorgestellt. da könnt ihr gerne was über mich nachlesen oder ihr fragt mich einfach. ich habe mich nun lange über die atkins-diät informiert und fühle mich startklar. bin aber leider ein kartoffelfän:cry: ich denke das wird sich nun...

hallo, ich bin´s die Danie, ich bin 30 Jahre jung *seit genau 13 Tagen* und bin stolze 2fache Ma(ch)Ma(l). Die Kilo´s sind bei mir schon gut gepurzelt.... Interessiere mich dennoch für die Atkins Diät und bin mal auf Inputsuche. Wollt Ihr nochwas wissen, dann fragt´s halt:-) die Danie