Suchergebnisse

Jaaaaaa, ich bin so happy, und weiter geht‘s, mein Gewicht heute morgen war 89,3Kg, Abnahme 0,6 die Werte von gestern 1751 kcal, 158g Fett, 0g KH, 84g P

Ja, vielen Dank, das stimmt. Die Welpen entwickeln sich gut, obwohl diese Hündin, im Vergleich zu meinen anderen Hündinnen nicht so viel Milch hat. Aber die Bäuche sind voll nur sind sie nicht so prall wie sonst. Aber ab jetzt bekommen sie ja schon ihr Welpenfutter…. Juhuuuuh ich habe das...

Vielen Dank, das sehe ich auch so. Es ist für mich total einfach mich an diese Ernährungsform zu halten, obwohl es für mich gerade nicht an erster Stelle steht. Darüber bin ich super glücklich. Leider bin ich aktuell nicht so viel hier im Forum, aber das wird sicher bald wieder besser. Mein...

Wunderbar, herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung, Du bist schon solange ich dabei bin ein großes Vorbild für mich, ich lese so oft bei Dir und Deine Kreativität ist unglaublich. Weiter So!!:clap::clap::clap::party::party::party:

So, da bin ich wieder, ich hatte viel im Kopf und ich bin froh, dass meine Ernährungsform nicht darunter gelitten hat, nur das Dokumentieren…. mein Gewicht heute Morgen war 90.5 Kg, Abnahme 0,4 Kg ich habe in den letzten Tagen nicht aufwendig gekocht, wenig Grünes gegessen, aber ich habe meine...

Die sehen doch super aus!

Das ist nervig, wenn man keine richtige Diagnose bekommt, ich hoffe es geht Dir bald besser!

Mein Gewicht heute Morgen 90,9 Kg, Zunahme 0,1 Kg mittags gab es bei meiner Mutter Kohlrouladen mit Käse zum Binden 1170 kcal, 91g Fett, 6g Kh, 82g P zwischendurch gab es einen Bulletproof Kaffee abends gab es einen Olivenmix 214 kcal, 22g Fett, 2g KH, 1g P das macht zusammen 1692 kcal...

Hallihallo, ich war heute wieder den ganzen Tag unterwegs…. mein Gewicht war heute Morgen 90,8 Kg, Abnahme 0,1 Kg mein Essen war heute auf der Autobahn Macadamias, ein Energiedrink und später HRTS von McD ohne Tomate und ohne Bun mit Mayo Das müssten insgesamt ca 1556 kcal, 145g Fett, 10g KH...

Mein heutiges Gewicht ist 90,9 Kg, Zunahme 0,1 Kg mittags hatte ich eine Bohnenpfanne mit Speck 499 kcal, 46g Fett, 8g KH, 11g P zwischendurch gab es einen Bulletproof Kaffee abends gab es Bauchrippe 756 kcal, 61g Fett, 0g KH, 52g P das ergibt 1645 kcal, 150g Fett, 8g KH, 63g P

Gute Besserung!

Heute Morgen war mein Gewicht 90,8 Kg, Abnahme 0,4 Kg mittags gab es Hamburger RTS von McD ohne Bun und ohne Tomaten 666 kcal, 51g Fett, 2g KH, 46g P zwischendurch gab es einen Bulletproof Kaffee abends gab es eine Spitzkohlpfanne mit Fleischwurst und Speck 622 kcal, 57g Fett, 7g KH, 18g...

Warum kannst auch nur so gut kochen, das würde mir auch schwerfallen, die frische Pizza stehen zu lassen….. ;)

Guten Morgen, die Waage sagt heute 91,2 Kg, Abnahme 0,2 Kg mittags gab es eine Champignonpfanne mit Speck 415 kcal, 37g Fett, 3g KH, 10g P Zwischendurch gab es einen bulletproof Kaffee abends hatte ich einen Entenschenkel 935 kcal, 81g Fett, 0g KH, 51g P

Ich denke, Du isst zuwenig. Ich weiß man neigt dazu zu denken, je weniger ich esse, desto mehr nehme ich ab. Das ist hier nicht so, ich achte penibel darauf, nicht zu wenig zu essen, weil ich dann auch sofort nicht mehr abnehme, oder sogar zunehme. Dein Körper muss glauben, er lebt im Überfluss...

Heute Morgen war mein Gewicht bei 91,4 Kg, Abnahme 0,2 Kg mittags hatte ich Fleischwurst mit Mayo 596 kcal, 56g Fett, 1g KH, 21g P abends gab es ein schönes Entrecôte mit Knoblauchbutter 1069 kcal, 84g Fett, 2g KH, 77g P das macht zusammen 1665 kcal, 141g Fett, 3g KH, 98g P

Ja, da hast Du Recht, mit das Schwierigste bei der Hundezucht ist es, die passenden Familien für die Welpen zu finden, und auch zu vermitteln, das man ein verantwortungsbewusster Züchter ist. Oft glauben die Leute auch, sie kaufen sich ein Schmuckstück für die Wohnung….. Ja, früher gab es viele...

Guten Morgen, meine Waage sagte heute Morgen 91,6 Kg, Abnahme 0,1 Kg mittags hatte ich wieder meine Spitzkohlpfanne mit Fleischwurst 536 kcal, 46g Fett, 9g KH, 19g P zwischendurch gab es auch wieder meinen Bulletproof Kaffee abends gab es Krustenbraten mit Eisbergsalat 706 kcal, 58g Fett...

Vielen Dank für die netten Wünsche, ich bin auch sehr happy :rofl:

Hallo July, ein paar Fragen kann ich Dir beantworten zu den Mengen, wichtig ist mehr Fett als Eiweiß, ein Richtwert wäre pro Kg Körpergewicht 1g Proteine, also Eiweiß, mit Fett füllt man die Kalorien auf, die am Tag noch fehlen, denn bei zu wenig Kcals nimmst Du nicht ab. Man braucht einige...