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  1. jum

    von allem das Beste...

    Hier sind auch alle Daumen fest gedrückt :cool:
  2. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    hm, also wir können ihm leider kein wirklich tolles neues Handy schenken - ein neues A51 schaffen wir leider nicht ;) hab mir das eben mal angeschaut. Schön, dass Du damit zufrieden bist :)
  3. jum

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    oh je - kannst Du JETZT noch schnell neues Keto Brot in den Ofen tun? Ansonsten: Gurke und Salz und ein Messer mitnehmen, Wurst/Schinken/Käse, Feta, Butter, Minitomaten, Thunfisch, oder was von Deinem Ketomüsli mit 24h-Joghurt, Nüsse was heißt das - keine Eier mehr da? Oder magst du das...
  4. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    Vielen Dank für Eure guten Wünsche! :) es geht jetzt etwas besser. Jetzt hätte ich mal eine ganz andere Frage. Unser Vater traut sich offenbar wegen Corona nicht, normal in Geschäfte zu gehen - und sein Handy ist kaputt. Er braucht dringend ein neues und wir Mädels würden ihm gern helfen, falls...
  5. jum

    von allem das Beste...

    Wow ist das aufregend :) - ich finde es so super, dass Du Deine Fühler ausgestreckt hast! Daumen sind gehalten für morgen! :)
  6. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    Die Nebenwirkungen vom Triptan hängen mir immer ca. 20 Std nach, ich fühl mich wie von der Dampfwalze überfahren - deshalb nehme ich sowas auch nur im Notfall, also wenn es nicht mehr auszuhalten ist. ich habe dann viele Std. lang Atemnot, Herzstolpern, bin sehr schwach/Kreislauf spinnt, also...
  7. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    Gestern mittag habe ich mal Tatar ausprobiert - ich fand es praktisch, weil man das ja nicht braten muss - hab dann einen entsetzlichen MIgräneanfall bekommen und nachts sogar ein Triptan gebraucht. Was aber gut war: ich habe beim Essen dann plötzlich geschafft, zu bemerken, dass das nicht gut...
  8. jum

    so da ist es ... mein Tagebuch

    Linea ist kein Fan von BPC, sie schreibt öfters, dass sie ihre Kalorien lieber ISST als trinkt. Du ernährst Dich doch nun schon lange erfolgreich keto, daher weißt Du, dass Essen nicht nur Carbs bedeutet :) wenn Du Dich zwischendurch so schwach und hungrig fühlst, habe ich den Verdacht, dass Du...
  9. jum

    Von 153 kg auf U70

    Das kann ich ABSOLUT verstehen. Vor allem, weil Du es ansonsten wirklich alles gerne und mit viel Herz machst - aber wenn das so achtlos alles immer einfach hingestellt wird, kann einem echt mal der Kragen platzen.
  10. jum

    stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

    das finde ich total schön :):):) oft ist es am allerwichtigsten, wieder zu landen und sich zu beruhigen und etwas Schönes empfinden zu können. Dann lösen sich manche andere Sachen einfach auf :) Und Du hast ja tolle Vorräte eingefroren, alle Achtung! echt super - die Keto-Schatzkiste :cool...
  11. jum

    stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

    doch....ich frage Dich :h: Vor allem finde ich es gut, dass Du es nun doch erzählst. Manchmal ist das der Anfang. Von....etwas Besserem. Auch wenn es erstmal nicht so schön ist, das zuzulassen, was wir die ganze Zeit wegschieben und leugnen oder unter den Teppich oder in den Keller stopfen...
  12. jum

    Von 153 kg auf U70

    Cool. Sowas finde ich echt gut. Das ist die einzige logische Folge! Erzähl mal, wie es danach weiterging!
  13. jum

    stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

    Hallo liebe stolii, wie geht es? :)
  14. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    Hast Du selbst Erfahrung damit, wie oft man es anwenden kann/soll? geht das Bizzeln irgendwann zurück? Zum Glück stinkt es nicht nach Knoblauch. Das wird ja oft beschrieben und hat mich lange davon abgehalten, es auszuprobieren.
  15. jum

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    In der Apotheke gibt es Fenistil Gel mit etwas Hydrocortison drin. Heißt Fenihydrocort.
  16. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    Hallo Dany, ich habe jetzt doch nochmal ein DMSO-Gel bestellt - vorhin schonmal den Arm damit eingeschmiert und nun bin ich gespannt, ob das zumindest erträglich ist/bleibt - es bizzelt, aber nicht so schlimm wie bei meiner eigenen Mixtur. Das neue Gel habe ich bei Biovea bestellt, es ist aus...
  17. jum

    Und es ist ... .. . . ein TAGEBUCH!!!!!

    eigentlich können das nur Muskeln sein. Und vielleicht Wasser. Beim Muskelaufbau wird glaub ich oft auch Wasser erstmal mit eingelagert, soweit ich weiß? ach das ist ja süß.....ich wünsche Dir und Euch ein ganz schönes Wochenende miteinander! :)
  18. jum

    Keto Kopf Reboot & Survival

    Danke für Eure lieben Ideen und an-mich-denken.... heute nacht habe ich dann doch ein Migränemittel gebraucht, weil es nicht mehr auszuhalten war. Ich bin immer sehr geizig mit diesem Zeugs, weil die Nebenwirkungen mir einen ganzen Tag nachhängen, aber manchmal geht es nicht anders. Zum Auftakt...
  19. jum

    Alles auf Anfang - 2.8.19

    das stimmt, was Nuphi schreibt - ich kann ihr nur zustimmen!
  20. jum

    Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

    Ich finde Deinen Arzt echt ganz vernünftig! Dass Spazierengehen Dir keinen Spaß macht, kann ich gut verstehen. Geht mir auch so. Wäre Radfahren eine Option? Ohne Tempo-Druck, eher so im Ausdauer-Wellness-Bereich? Ufff.....das ist ja heftig. Wie kam es, dass sie dort war? Wollte sie Dich dort...
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