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Es sind in diesem Fall "nur" 4 hermetische Gesetze am Werk, wenn ich mich nicht täusche und was übersehen habe, aber das ist ja auch nicht ohne. Liebe grüße zurück und einen wundervollen Urlaub! :)

Toller Thread! Commitment und das Erreichen kleiner Ziele ist so wichtig :) Ich versuche für die kommende Woche höchstens nur an einem Tag mal Schokolade zu essen - mein Cheat-Tag, wo ich mir auch mal was gönne. Dieser Cheat-Tag darf sich jedoch nicht auf weitere Tage ausbreiten (die große...

Wow, vielen Dank liebe Sorah für diesen wundervollen Thread und das Teilen deiner Erfahrungen. Besonders das du so schnell Ski fahren gelernt hast, hat mich sehr beeindruckt. Das Beispiel deiner Freundin, welche ihren Traummann kennengelernt hat, jedoch vergessen hatte, sich diesen als...

Ich glaube die Süßstoffe (Aspartam etc.), welche den Zucker ersetzen sind letztendlich noch schlechter für die Gesundheit, als der normale Zucker an sich. Man nimmt auch mit diesen Süßstoffen zu, genauso wie mit Zucker.

Hallo! Habe auch das Gefühl, dass seitdem ich Keto unterwegs bin (mittlerweile 3 Monate) meine Zähne kaum noch Schmerzen. Ich führe das auf den verminderten Zucker zurück. Viele Grüße!