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  1. Muddl

    Belohnungen : wie macht ihr ?

    Junge! was seid ihr taff! - keine Belohnung!? :worried: Aaaaalso: Belohnungen sind doch toll! Nach 10 kilo Abnahme habe ich mich kürzlich mit 10 Einheiten H.I.T. belohnt. HIT steht für High intensity training und ist ein besonderes Krafttraining mit Trainier. Das wird hier in Hamburg angeboten...
  2. Muddl

    Eiweißnudeln - Edeka

    Hallo Yvette, ich habe bei Edeka einmal die Konjak (Markenname: Kanjok) -"Spaghetti" und den "Reis" probiert. Der "Reis" ist übgrigens nichts anderes als Spaghetti-Schnippel. :giggle: Der Geschmack steht und fällt mit der Soße, da die Nudeln selbst nach NIX schmecken. Schön ist aber, dass man...
  3. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Danke! ihr lieben Schnuckelmäuse!!!! Schön, wieder von euch zu lesen. :)
  4. Muddl

    Ich bin wieder da!

    Hallo an alle, die mich noch aus der Zeit um 2010 kennen!! Ich bin wieder da. Seit 15. März bin ich wieder in Phase 1 der Atkins Diät. Es geht mir prima und ich bin seit 2011 - seit ich mich von diesem Forum zurück gezogen habe - durch einige positive Veränderungen gegangen. Es war eine sehr...
  5. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Bin wieder da! 4 Jahre sind vergangen. Mannomann! In dieser Zeit bin ich durch viele Veränderungen und viele stressige Zeiten gegangen. Mein Gewicht stieg bis zum 1. Januar 2015 auf 99,8 KG an. Bis zur 100 auf der Waage wollte ich es nicht kommen lassen. Habe zunächst versucht durch leicht...
  6. Muddl

    Aber jetzt!

    Liebe Dani, ich sage dem Forum Tschüß! Ich wünsche dir alles Glück dieser Erde! Mögen sich alle deine Pläne erfüllen. Ich drück dich!
  7. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Liebe Dani, mich werde ich nicht aufgeben und das ist langfristig gesehen auch nicht mein Ziel. Ich bin nur gerade in einer stressigen und Kräfte-zehrenden Situation. Da bin ich manchmal einfach mutlos. Allderdings werde ich mich hier aus dem Forum zurückziehen, das habe ich eben...
  8. Muddl

    Miri`s Tagebuch 07.02.06

    Was War DAS denn jetzt???:confused: Wird jetzt auch auf Dani rum gehackt?
  9. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Danke für deine tröstenden Worte, Dani. Aktuell bin ich so sehr gefordert auf der Arbeit und dabei in der Freizeit die meisste Zeit allein, dass ich nicht auch noch auf bestimmte Lebensmittel oder eben einfach auf die Freiheit, wählen zu dürfen, was ich jetzt gerade mag, verzichten will...
  10. Muddl

    Aber jetzt!

    Hi Dani, du wiegst nur 2 Kilo mehr als ich! Ich habe derzeit auch viel um die Ohren auf der Arbeit. 3 Tage low carb und ich war fertig mit den Nerven. Das passt nicht: Überstunden, Kopfweh und Mahlzeiten, die wie eine Pflichtübung schmecken. War gestern mit einer Freundin beim Jugoslaven...
  11. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    So! Gestern war es wieder so weit: Habe meine Schränke ausgemistet und mir jede Menge hochkalorisches nieder-kohlenhydratisches gekauft. Habe mir vorgenommen folgendermaßen zu essen: Morgens: Low-Carb-Brot mit Quark, Frischkäse, Aufschnitt oder Ei. Mittags: Fleisch mit Gemüse- natürlich low...
  12. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Hi Miri, nee, ich hatte die Sendung nur mit deutscher Sprache. Es war okay. Ich fand die Sendung aber sehr inspirierend. Danach war noch eine Sendung über übergewichtige Tänzerinnen auf Kuba zu sehen. Ich werde nie mehr rank und schlank sein. Mein Körper will es nicht und vielleicht auch...
  13. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Hi Leute, ich wollte mich mal kurz melden. Ich bin jetzt bereit mich näher mit LCHF zu befassen. Meine Speckrolle nervt mich so und so muss ich mich wieder aufraffen, wenn ich diesen Speck wieder los werden will. Dieses Mal werde ich die Waage aber ignorieren. Es macht einen nur verrückt...
  14. Muddl

    Aber jetzt!

    Liebe Dani, dieses Thema habe ich auch gerade zu fassen, denn seit Wochen schon habe ich mehr Arbeit auf dem Tisch als Zeit. Bin zeitweise total down und bin dann in mich gegangen und habe über mich folgendes herausgefunden, welches ich hier in einem Satz zusammen fasse: Unser Arbeitsplatz...
  15. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Hallo Dani, vielen Dank für deine Anregung. Ich werde das im Hinterstübchen behalten. Dezeit bin ich aber nicht motiviert. LC ist ja immer noch sehr nach Atkins, auch wenn da noch ein HF dazu kommt. Mir ist einfach nicht danach. Ich freue mich für dich, dass dir diese Ernährungsmethode so...
  16. Muddl

    Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch...

    Hallo Rehlein! auch von mir alles Gute auf dem Weg zur Oma! Wenn ein erstes Kind geboren wird, dann werden ja auch die dazu gehörenden Verwandtschaftsgrade "geboren" wie Vater, Mutter, Oma Opa, etc. Ich freue mich für dich. Ausserdem wünsche ich dir gute Besserung für deine Knie. Es ist...
  17. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Hallo Rehlein, mir geht es ganz gut. Derzeit habe ich meinen "großen" Sommer-Urlaub von sagenhaften 14 Tagen am Stück! Davon die erste Woche Gewitter und Regen... Naja, hätte mir besseres Wetter gewünscht... Derzeit poste ich hier nicht viel, weil ich hinsichtlich Atkins-Ernährung so...
  18. Muddl

    Miri`s Tagebuch 07.02.06

    # Hallo Miri, von seiner Homepage habe ich heute eine Einladung zur Teilnahme einer 7-Wöchigen Glücksschulung erhalten. Die ist kostenlos. Wer mag, hier ist der Link: "Glück kommt selten allein. Aber Hauptsache es kommt! Wie? Das zeige ich Ihnen gerne! Im 7-Wochen-Onlinetraining...
  19. Muddl

    Aber jetzt!

    Hi Dani, stell dich doch mit geschlossenen Augen auf die Waage. Dein Schatzi ließt dann die Zahl ab, notiert sie sich und sagt dir aber nichts. In 4 Wochen stellst du dich wieder drauf und so weiter. Wenn du dann ein von dir selbst definiertes Gewicht erreicht hast, sagt dir dein Mann...
  20. Muddl

    Muddls Tagebuch :Atkins + Speck weg!

    Danke schön Guter! Bei einigen Locations war ich sogar schon: Edinburgh Castle, Camera Obscura, The Witchery, Royal Mile, The Scottish Museum, Paranormal-Tour in the Vaults (mit Geister-Photo!-Orbs), Royal Yacht Britannia, Old Town, New Town, eine Haggis-Urkunde habe ich auch, Habe mir...
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