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tag 6 des neustarts ich bin total zufrieden - 2,7 KILO is ein guter schnitt nur ich denke ich ess zuwenig... gestern hatte ich 2 hähnchenschenkl mit tomaten und gurke die ich im hähnchenfett schön angebrutzelt hab dazugabs majo...ich ess auch nur wenn ich richtig hunger hab mal sehn ob das so...

ich weis das schwimmen gut is oder aqua gymnastik aber ehrlich??ich gehe nicht ins schwimmbad noch nicht mal im sommer ...ich schäme mich wegen meiner voluminösen figur ich mag aber auch nicht das gedränge da krieg ich panik...vielleicht wenn die ersten 30 kilo weg sind des wär a traum :)

ich hab jetzt mit 150 kilo gestartet es is scho heftig viel aber sport is nun mal nicht meins... ich mach atkins und bin echt erstaunt das so blöde kommentare immer noch kommen...spätestens wenn alle sehn das die kilos weg sind werden sie verstummen :)

seid samstag bin ich dran -2,3 kilo is nur wasser das fett kommt erst noch :) ... ich bin genervt ohne sport wird das aber nix mit abnehmen blahblahblah...sport is mord ich hasse sport...ich fahr fahrrad und geh 6 stunden die woche putzen meinen haushalt hab ich auch noch das is bewegung genug...

danke miri dir auch :) ich freu mich das soviele bekannte gesichter noch hier sind ...

danke yvette dir natürlich auch :) ja meinem schatz gehts gut und den kids auch meine grosse ist am samstag in ihre erste eigne wohnung gezogen...das is hart für mich :(

neues jahr neuer versuch es geht einfach nimmer mein gewicht stieg ins unermessliche... schön is es das es mich immer wieder in dieses forum zieht fast 12 jahre is es her das ich mich hier angemeldet hab :) ...seid samstag den 02.01.16 bin ich wieder dabei ...

AW: Chianas Fressverhalten mit ersatzdrogen meint ihr 2 bestimmt die lc schokocreme und die sahne mit zimt...das hab ich nur 1x genascht obs daran liegt?gestern hatte ich nürnberger bratwürschtle mit tomaten in olivenöl und selbstgemachtes knäckebrot...ich war pappsatt und hatte dann auch nix...

AW: Chianas Fressverhalten okay heut is kein guter tag zumindest was das gewicht angeht:shock: ...es kann net immer abwärts gehn das is mir klar aber jetzt am 5. tag wieder ne gewichtszunahme is net so toll und dann gleich 1,4 kilo??hmmmm das krieg ich in den griff...:twisted: also los net...

AW: Chianas Fressverhalten keine sorge ich bin sehr brav und wenn dann nur lc gestern abend hab ich ne 1/2 packung sahne mit zimt und splenda genascht und einen esslöffel selbstgemachte schokocreme...das war lecker und hinterher war ich zufrieden :grin:

AW: Tiefenentspannt huhuu honey ich hab mich sehr über dein posting in meinem tagebuch gefreut :grin: ich find das so super das ihr alle noch da seid ...;) ich wünsch dir noch nen schönen tag :lol:

AW: Miri`s Tagebuch 07.02.06 schönen urlaub miri:grin: fährst weg oder bleibst zuhause?

AW: Chianas Fressverhalten des is ein gekauftes hahaha...ich habs fotografiert bevor ichs vernascht hab... als unterlage musste das laptop herhalten deswegen is der hintergrund auch so dunkl...des war sone eingebung und ich dachte es wär lustig ...

AW: Chianas Fressverhalten hey ihr lieben :grin: dankeschön...fühl mich richtig gut hab heut wieder -300 das es in naher zukunft net so schnell weitergeht weis ich ja...:rolleyes: @miri...hahaha is doch klar erkennbar das es ein happyhippo naschi ist :rotfl: ich finde das so klasse...

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück liebe grüsse nach nämberch :grin: ...du hast aber scho enorm viel geschafft RESPEKT echt ne super leistung ...:shock:

AW: Chianas Fressverhalten bin auch sehr zufrieden :) dankeschön :grin:

AW: Banshees way out of the dark huhuu banshee hab grade gelesen was du durchgemacht hast und freu mich sehr das du nicht ernsthaft krank bist:grin: ...

AW: Janchens Tagebuch noch besser :)...holland is auch super :grin:

AW: Janchens Tagebuch huhuu ich hab jetzt net alles gelesen...;) du wohnst in belgien?auch net schlecht...:grin: ich bin auch der typ der früh nix essen kann bei mir kommt das magenknurren immer erst am frühen nachmittag ich hab aber auch keine festen essenszeiten sondern esse wenn ich hunger...

AW: Chianas Fressverhalten danke janchen :grin: ich hoff dieses mal erreich ich mein ziel in der vergangenheit hab ich nicht viel durchhaltevermögen gezeigt...:rolleyes: