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AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Coffee, ja klar probieren wir es wieder zusammen, ich freu mich^^. Ich bin wieder bei Phase 1 und zieh die erstmal bis Januar, trotz Weihnachten durch :). Habe heute schon eingekauft und alles böse wieder verbannt.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Ihr Lieben, hier bin ich wieder und das mit 75 Kilo :shock: . Aber ich weiß ja voran es liegt und ab heute ist Schluss! Ich werde wieder Pläne Posten und hoffe das ich das Gewicht wieder runter bekomme. Hoffentlich nehmt Ihr mich hier wieder auf :)...

AW: Janchens Tagebuch Ja ich weiß woran es liegt! Ich hab einfach zuwenig zu tun im Moment und etwas Sorgen. Mit dem Essen kompensier ich das leider :(. Aber ich gebe nicht auf und arbeite dran.

AW: Janchens Tagebuch Hallo Jana, das machst Du super :). Ich wünschte ich hätte auch soviel Disziplin. Bei mir wird es immer mehr und ich komme nicht wieder in die Spur :(. Ich esse aber , nicht weil ich Hunger hätte, sondern weil mir irgendwas fehlt. Naja ich versuchs weiter. Lg alandra

AW: Janchens Tagebuch :rotfl: :rotfl: :rotfl: :rotfl: Ich hab Tränen in den Augen :)

AW: Coffee's Tagebuch Wow Coffee eine Silvesterreise nach Marrakesh. Dein Freund ist ja super^^

AW: Janchens Tagebuch Ich freu mich riesig für Dich :)

AW: Coffee's Tagebuch Unsere Coffee hat Geburtstag :), da gratuliere ich recht herzlich. Feier schön^^

AW: Janchens Tagebuch Hallo Jana, ich drück Dir auch die Daumen fürs gespräch und ich hoffe beim Doc war alles soweit i.O.?

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Jana .) ja ich hab falsch gegessen! Aber nicht schlimm das geht wieder runter^^

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Jana, ich habe leider 4 Kilo drauf :(. Aber was solls ab Morgen wieder Phase eins. Der Garten ist fast fertig. Ich hab bei Dir gelesen das Du Dein Gewicht super hälst. Das freut mich total :). Lg alandra

AW: Coffee's Tagebuch Glückwunsch^^

AW: Janchens Tagebuch Hallo Jana , ich finde Dein Ava sehr schön^^ Bei mir hat es mein neues Vogelhäuschen zerlegt :( jetzt muss ich mal schauen wie ich das wieder repariert bekomme.

AW: Janchens Tagebuch Oh liebe Jana , da drück ich auch ganz fest die Daumen :)

AW: Nase voll vom Übergepäck! Oh*rotwerd* danke marianna, das ist lieb das Du das sagst.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Ich denke auch ganz oft an Euch und schau in Eure TB :)

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Jana, mir geht es soweit eigentlich gut. Leider habe ich Fressanfälle mit weit über 2500 kcal gehabt :(. Mein Gewicht weiß ich leider nicht, war lange nicht auf der Waage, aber die Hosen passen noch gut^^. Zur Zeit hab ich viel zutun mit Garten ...

AW: Coffee's Tagebuch Hallo Coffee, mir geht es gerade genauso:( ich könnte alles in mich hinein stopfen. Weiß auch nicht wie ich das ändern soll. Naja hilft nur stur weitermachen, wir schaffen das schon^^ Lg alandra

AW: Nase voll vom Übergepäck! Hallo Jana, schön das Du an mich denkst :) Mir geht es gut wiege zur Zeit 65 Kilo und komme nicht mehr so richtig in Atkins Phase 1. Leider esse ich im Moment echt zuviel und bin in eine alte Gewohnheit , dem Stressessen gefallen :(. Naja das krieg ich auch...

AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch Hallo, das kann ich gut verstehen, ich war schon 13 Jahre nicht mehr dort :(