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AW: Diesmal schaff ichs!! Frühstück: - Mittag: Kohlrabi, 1 Paprika Abend: 1 Scheibe EW-Brot, Lachsfilet, Brokkoli Bin im Moment ziemlich angespannt durchs viele Lernen und lasse leider alles an meinem Freund aus :( Ich erkläre ihm schon die ganze Woche, dass wir uns nicht sehen können und...

AW: Diesmal schaff ichs!! Frühstück: 1 Scheibe EW-Brot mit Salami Mittag: 2 Scheiben EW-Brot mit Salami, 1 Paprika Abend: 1 Hähnchenbrust, Kohlrabipommes

AW: Diesmal schaff ichs!! Frühstück: - Mittag: 3 riesen Karotten Abend: vllt wieder Salat? Heute muss ich schon um 16 Uhr Feierabend machen, hab einen Termin in der Werkstatt, da mein Auto am Sonntag ganz plötzlich einen Platten hatte :???: jetzt lass ich gleich umrüsten auf Sommerreifen...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Na hoffentlich sind die Angestellten bei euch im Gericht freundlicher als hier, wenn ich die Post dort hole und abgebe, bekommt man meist nicht mal ein Hallo zurück! :twisted:

AW: Maikes Wohlfühltagebuch oh nööö :???: ist ja blöd!

AW: Betontods Weg zur Traumfigur Mein Körper kennt mein jetziges Gewicht auch nicht. Bin gefühlt von 50 kg auf 66 kg hochgeschossen :grin: Naja mit der Kraft der Sonne verschwinden die letzten Kilos ruckzuck :grin:

AW: Diesmal schaff ichs!! Ja Betontod, aber die letzten Kilos sind wirklich SEHR hartnäckig! Frühstück: - Mittag: 2 Scheiben EW-Brot mit Salami und Butter Abend: Salat mit Öl-Essig-Sahne Dressing (Eisberg, Tomate, Mais, Feta, Gurke, Paprika)

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... Das stimmt, du hast schon wahnsinnig viel geschafft :shock: und unsere Körper werden durch die Sonnenstrahlen aus dem Winterschlaf und Winterspeck-horten gerissen! Habt ihr euch nicht auch so super toll gefühlt heute? :grin: Das MUSS sich positiv...

AW: Donalune auf dem Weg zu sich selbst... hmmm aber du kannst ja nicht dein Leben lang GEM machen:confused:

AW: Diesmal schaff ichs!! Frühstück: - Mittag: 2 Spiegeleier, 2 Scheiben Käse, 5 Baconstreifen Abend: 3 Scheinemedaillons, Rosenkohl Snack: Naturjoghurt mit TK-Beeren, Erdbeeren

AW: Diesmal schaff ichs!! Ja heut gehts mir besser! Muss aber leider den ganzen Tag lernen :cry:

AW: Diesmal schaff ichs!! Aahhh! Gestern war ich sooo lange unterwegs, dass ich mit meinem Schatz zum McDonalds bin weils viel zu spät war zum kochen und ich den tag über nur 2 Brötchen gegessen hatte uund dann wanderte noch ein Berliner in den Mund! :twisted: Heute wurde ich dafür bestraft...

AW: Diesmal schaff ichs!! Leider... lasse mich am Wochenende gerne mal zu was Süßem verführen :(

AW: Coffee's Tagebuch WOOOW tolle Neuigkeiten:)

AW: Diesmal schaff ichs!! Juhuuu -400g :)

AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück Ich stöber ab und zu auf der 10WBC Seite auf Facebook, da hab ich das Karottenbrot eben auch entdeckt, sieht lecker aus

AW: Diesmal schaff ichs!! Plan für heute: Frühstück: - Mittag: 1 Putenwiener, 1 Paprika (grün) Abend: Spinat, Spiegelei und 2 Minutensteaks Snack: 1 Ei, Mozzarella Muss sagen, es lässt sich Mittags doch ganz gut ohne EW-Brot aushalten! Also ab jetzt: wenns Zuhause Alternativen gibt, nehm...

AW: Es reicht...nun sollen 50kg weg.... Warum hast dus deinen Freundinnen nicht einfach erzählt mit deiner Ernährungsumstellung? Ich mein die werden dich ja wohl nicht dumm anmachen und wenn sie fragen wies läuft, kannst du doch wohl mit Stolz sagen, dass schon 10 kg runter sind! Auf jeden Fall...

AW: Coffee's Tagebuch Hört sich wirklich äußerst köstlich an! Riesengarnelen.. yummi...

AW: Kamikätzchens DIARY Das muss ich als NOCH Azubine leider auch oft machen :rotfl: und immer aufpassen die richtigen Seiten wegzuschmeißen und die aktuellen wieder einzusortieren :rotfl: