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Kein Problem :)

Crazy, aber nicht ungewöhnlich. Ich würde mal sagen, da hat dein Hirn sich ganz ordentlich mit den Dingen, die dich beschäftigen, auseinandergesetzt. Speziell mit dem Verdauungsthema :)

Das Futter von gestern: 4 Streifen Kaugummi 4 Scheiben Gouda 125g Rinderhack 2 EL Pflanzencreme 2,5 EL Mayo 200g Blumenkohl 50g Zwiebeln 100g Bacon 2,5 EL Parmesan 4 zuckerfreie Bonbons Mascarpone Und warum mache ich mich eigentlich so bekloppt wegen dem Gewicht? Die Waage steht seit gerade...

Das sieht ja mehr als lecker aus.

Meine Waage ist noch immer grausam zu mir, aber soll sie doch. Ich weiß jetzt, dass sich etwas getan hat. Gestern habe ich mal ein paar Hosen, die mir zu klein geworden sind, anprobiert und ich wurde positiv überrascht. Ich habe sogar eine nagelneue Hose (Schildchen ist noch dran) in meinem...

Jepp, ich nehm das zum Braten oder mal nen Schuss und Blumenkohlpüree. Olivenöl hab ich im Haus und Butter kommt auch noch dazu. Bin momentan halt noch dabei das,was ich noch offen hab erstmal zu verbrauchen. Echte Butter schmeckt auch um einiges besser als Pflanzencreme mit Butteraroma :grin:

Pflanzencreme ist sowas wie Butter bzw. Margarine, aber in flüssiger Form. Laut Flaschendefinition ist es ,,Flüssige Pflanzenfettzubereitung, aromatisiert".

Das gab es heute: 5 zuckerfreie Kaugummis 5 Eier 4 EL Pflanzencreme 200g Götterspeise 4 Minisalamis 1 LC Riegel 5 EL Mayo 3 Scheiben Gouda 2 zuckerfreie Bonbons 125g Rindfleisch Ziemlich viel. Wenn meine Waage morgen mehr anzeigt werde ich vorbereitet sein. Und morgen gibt es mal wieder Gemüse.

Das hab ich mich auch gerade gefragt.

Erstmal das Essen von gestern: 2 Eier 1 Portion Götterspeise (ca. 250g) 1/2 EL Mayo 3 EL Kräuterbutter 2 Scheiben Salami 4 Scheiben Bacon 2 EL Leinsamen 2 Scheiben Gouda 5 EL Parmesan 4 Burger ( also nur das Fleisch, keinen ,,echten") Getränke: Mineralwasser Soviel dazu. Ansonnsten hatte ich...

Hey Christin! Glückwunsch zu den ersten verlorenen Kilos. Da werden die Nächsten bestimmt auch bald folgen. Ich drück dir die Daumen dafür. Ansonnsten viele Grüße in die Nachbarschaft (ich bin auch aus Köln) :)

Über ein Jahr Pause. Und jetzt bin ich wieder da. Mit 10 Kilo mehr im Gepäck aber wieder fest entschlossen das zu ändern. Am 1. September gab es einen Neustart und am Anfang lief alles super. Bis zum 4. waren etwa drei Kilo runter. Das war dann erstmal das Wasser denke ich. am 6. War es dann...

So, jetzt kanns losgehen. Die 120 Kilo sind erreicht und die 115 Kilo angepeilt. Wenn alles gut läuft könnte ich das in zwei Wochen geschafft haben. Aber ich will den Tag nicht vor dem Abend loben. Gleich gibts erstmal Frühstück.

Ich dreh gleich durch. Ich hab total Bock auf ein Snickers. Und ich mampf den ganzen Tag schon und werd nicht wirklich satt. Das gibts doch nicht. Das war doch die Tage vorher kein Problem. Kann das nicht mal aufhören?

Da bin ich wieder. Nach längerer Pause hab ich gestern wieder mit Atkins angefangen. Erstmal müssen 4 Kilo runter, die sich in den letzten zwei Wochen mehr oder weniger eingeschlichen haben. Wenn die runter sind bin ich quasi wieder auf Null (120 Kilo). Danach wirds dann wirklich ernst...

Meine Güte bin ich gut in Form. Mein Sportprogramm hatte ich seit Wochen vernachlässigt,aber das hab ich gerade geändert und mich ne knappe Stunde sportlich betätigt und ich hab festgestellt, dass ich noch nie so gut war wie heute und das, obwohl ich seit Wochen nix gemacht hab. Läuft ja alles...

Okay, ich nehm alles zurück, hab mich wirklich vertan. Ich hab nix gesagt.........

Ist in Pepsi Max nicht Zucker drin oder verwechsel ich da was?

Ich trink das auch ab und zu (bin in phase 1,5) und mein Körper ist damit super zurecht gekommen. Sollte halt nur nicht zu viel werden.

Lycell, den Beitrag hab ich auch gesehen. Ich dachte bisher immer mich hätte es da schlecht getroffen, aber bei ihr wars sehr sehr krass. So extrem hatte ich das vorher auch noch nie gesehen.