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Hi, hier meine Variante.. also eher die meiner Mutter: gewünschte Menge Paprika-Schoten passende Menge Gehacktes je nach Gehacktes Menge Zwiebeln (sagen wir mal max 1 Zwiebel auf 500g Hack oder weniger. Ist im Grunde ein Geschmacksgeber mit kräftigem Eigengeschmack und somit sparsam...

Spät aber besser als nie: Dat kannste alles kaufen und auch essen. Leider befindet sich so ungefähr in jeder Fertigwurst eine Zuckerart. Aber die steht immer schön weit hinten. Kein Angst, greif ruhig zu.

HI, meine Variante von Eistee (im Grunde der Echte): - Schwarzer Tee (sehr stark) - massig Eiswürfel - Süßstoff - Zitrone (habe hier son Saft, Flasche sieht aus ne Zitrone -> ALDI etc.) Den Schwarzen Tee normal aufsetzen. Einzig die Menge an Teebeutel ist zu erhöhen. Habe hier locker die...

Habe heute mal unter ein Paket Früchtetee geschaut. Auch hier stand 1g KH/Beutel. Ich denke die sind einfach gesüßt oder so. Aber lasse seit je her die Finger von dem Zeug. Schmecken auch nicht wirklich. Gruß Timm

Ich denke auch wenn Atkins von einem "Balsamico-Verbot" spricht dann von nem Dressing damit oder als richtige Kochzutat. Wenn die KH-Angabe stimmt dann geht das sicherlich problemlos. Und der Ketchup hat ja auch weniger als der Kauf-Diätketchup. Ich werde ihn testen. Is billiger und wenns...

So habe ich mich die ganzen 6 Monate und 30kg die ich runter habe mit Vitaminen versorgt. Einfach gut. Und schaut mal beim DM. Da bekommt man auch andere Sorten. Und ganz gut: Auch Vitamin C?? oder Calcium?? (meist Zitrone) mit Orangengeschmack. Ich steh auf den Zitronenkram nicht so. Aber wie...

Hi, diese kommen aber auch aus Labors. Die haben ganz andere Möglichkeiten als nen Hobbykoch. Du bekommst drüben ja auch Danone LowCarb Yoghurt. Dat suche ich hier auch vergebens. Selbst in FastFood Restaurants in den USA bekommt man meistens ein paar LC-Menus. Sah im Fernsehen genial lecker...

Hey THX.... ich werde mich nachher mal in eine der örtlichen Kaufland Filialen begeben und nachschaun ob die dat hier auch haben. Das Getränk is vollkommen i. O. für Phase I. Jedoch gilt auch hier: "Die Hauptflüssigkeitsquelle soll Wasser bleiben." Also wie bei Cola Light einschränken.

Wenn ich dat so ehe 4g KH für ne Scheibe Knäcke. Dat Zeugs machte mich weder damals noch macht es mich heute auch nur annähernd satt. Und dann 4g KH/Scheibe? Ne, da suche ich mir lieber son paar Leckerchen. Spare mir dat mal für Obst auf oder so. Wenn sündigen dann sinnvoll.

Kocht ihr mittags dann nackt? Weil dann riechen ja eure Alltagsklamotten. Aber wenn man morgens beim Braten einfach dat Fenster aufreisst müsste et doch gehen. Außerdem bekommt man dann nachdem aufstehen erstmal die kühle Brise ins Gesicht. Ich brate morgens alle.... Wenn ich mal bei meiner...

Ich denke man wird hinterher beim halten des Gewichtes normal essen können. Dann auch Schwarzbrot (nur nicht wieder auf diese leere Kacke aus Weißmehl rein fallen) und Knäckebrot. Zu meinem Frühstück: Mal nen Spiegelei, mal Rührei, mal gekochte Eier. Das klingt schon nach Frühstück. Wobei...

Was hast du gegessen? Dieses Obstzeugs und die Salate? Oder warste da schon in Ketose und hast dir die Pets massenweise aufn Grill gehaun?

Ich muss ja sagen... diese Läden reizen mich schon manchmal. Und in meiner Atkins-freien Zeit habe ich div. male dort mein Essen erhalten. Aber am meisten werde ich die nächste Zeit die Suppen von NaNiWa vermissen. Teuer aber lecker lecker lecker. Ach ja... und gehaltvoller als son Burger...

hmmm, kenne ich.... war bestimmt nen halbes Jahr nicht hier.... Aber nun starte ich neu durch. Resümee der ersten 3 Tage: Tag 1 und 2... na ja... Atkins eben... Fleisch, Käse... Ende Tag 3 also heute..... wow... der Koch is am Werk. Hühnersuppe... mit gaaaanz wenig Gemüse, viel...

Hi, machs dir leichter.... brate dir deine Hamburger selber oder kaufe sie praktisch beim Lidl oder Aldi (Kühltheke)..... schmecken super... warum 1€ für ne dünne Hackscheibe zahlen. Ach ja bei reinen Frikadellen empfehle ich die Geflügelfrikos vom Lidl. Haben zwar KHs aber mir haben se...

Schon gewusst das sich SojaMilch in warmen Zustand sehr gut aufschäumen lässt? Bei mir klappts hervorragend. Und auf meinen Latte Macc... ach egal sagen wa Cafe Latte..... wollte ich auch nicht verzichten...... also SojaMilch innen Becher, ab inne Microwelle..... hinterher den...

Hi, versucht doch Wasabi (japanischer Meerrettich). Meiner hier hat zwar etwas komische Angaben aber irgendwat mit 1g KH. Hat also nicht alzuviel.

Derzeit ist Atkins aber viel in den Medien vertreten. Ist auch gut so. Und die meisten behaupten nochnichtmal man würde direkt sterben wenn man Kohlenhydrate weg lässt und Fett/Eiweis zu sich nimmt. Viele Studien wiederlegen eh diese Behauptungen. Atkins funzt und ist eben was 4life. Mit oder...

Dat haben andere lustiger gemacht. War glaube ich auf N24. Eine Doku über eine Familie. Allesamt stark übergewichtig. Jedenfalls wurde es dem Mann zuviel. Er wollte aber nicht auf sein Steak verzichten (kommt mir bekannt vor). Jedenfalls wähle er die Atkins-Diät. Das funzte. Er nahm 150Kg ab...

Hi, hier ein Link zu N-TV. Atkins ist wohl pleite. Also er ja weniger. Und ihm dürfte das auch egal sein aber es ist gut sowas zu wissen. CU bronxx2000