Suchergebnisse

So wiegen heute Natürlich nicht Vergessen. 113kg also -1kg wieder :) Wundert mich aber irgendwie etwas. Hab eigentlich schon ein klein wenig über die Kohlenhydrate gegessen zu Weihnachten und noch einem anderen tag. Halt Möhrengemüse usw Auch meine Kalorien waren an an den tagen bei 3000+...

Es ist Gott sei dank nicht für irgendeinen Kunden oder so. Ist allein für mich und muss am ende auch nur Mir Gefallen. Hab da auch kein Zeitdruck..^^ Fehlt halt der Funke der das Feuer entzündet

Ich arbeite an Grafiken etc Und da bin ich gerade in einer Phase wo ich Lust hab das nächste Projekt zu starten, hab jedoch noch keinen wirklichen Schimmer was genau es werden soll. Da fehlt dieses Bild im Kopf und die Idee. In So Phasen bin ich in mich Gekehrt , am Grübeln und die Umwelt wird...

Weiß auch nicht wie aus dem Bedürfnis mich jeden Tag wiegen zu müssen , ich habs Vergessen geworden ist :rofl: Hab grad echt viel Zeug im Kopf und bin in ner Schaffenskrise. Aber an sich gehts trotzdem voran, bin am ball und hab nicht viel Verändert. Bin gedanklich grad eben nur bei einem...

Da hab ich Heut doch tatsächlich das wiegen vergessen am Morgen. Aber wird Morgen Früh nachgeholt. bin die Letzten tage einfach echt nicht ganz anwesend weil ständig am Nachdenken. Kalorien die Letzten tage waren Zwischen 1500-2000 immer Kohlenhydrate so bei 20g außer den einem Tag wo ich mal...

Ja man wird halt ständig verunsichert wenn die sich jedes jahr Neu aussprechen zum Thema ^^ Gestern hat ich mit den Kalorien ganz schön zugeschlagen. Im Kopf überschlagen war ich bei 3200kcal oder so. aber Kohlenhydrate waren in Ordnung. Aber weihnachten sollte ja sowieso Ausnahme sein...

Wo wir grad Thema eier angesprochen habe. Ich bin mir da ehrlich gesagt echt Unsicher wieviele Eier jetzt noch gesund sind. In meiner Kindheit und Jugend hieß es immer nur 1-2 eier die Woche Cholesterin ganz schlimm etc und Irgendwann wurde das Revidiert und Hieß, sind doch nicht schlimm weil...

War auch etwas wenig. mir ist nach der Ersten gassi runde sogar etwas schwach Geworden obwohl ich eigentlich kein Hunger mehr hatte. Dann hab ich mir nen Leckeren kakao gemacht mit 100ml Schlagsahne und schon Lief alles wieder rund :rofl: Muss manchmal echt achte das ich genug Esse. Das ist...

Ich Wieg mich nur noch Sonntags. Also ob ich Wieder Abgenommen hab merk ich am Sonntag :) Weihnachten Feiern Fällt Flach bei uns Erstens bin ich in Quarantäne weil meine Cousine und ihre Tochter und ihr Mann Corona Positiv getestet wurden und ich 1 Tag vorher bei denen zu Besuch war. Zweitens...

Ja bin auch Stolz. Bloß das ich mir gar keinen Hoffnungen machen brauch wegen dem Bauch war jetzt nicht so das was ich gern Hören wollte ^^ Hätte schon gedacht das ich vielleicht wenigstens noch die Hälfte weg bekomme oder so... Naja einfach mal schauen. Ich arbeite Weiter dran und hoffe es...

War Heut beim Hausarzt mir noch paar Medikamente aufschreiben lassen damit ich über die Feiertage hab. Jedenfalls war der Verblüfft das ich wieder 14kg abgenommen hab seit mein Letzten Besuch vor 2 1/2 Monaten. Und Meinte ich kann so weiter machen. Er Meinte aber auch das ich den Bauch nicht...

114kg -1kg Jeah geht endlich mal wieder Voran. Aber geht jetzt in langsamen Schritten vorwärts. Solang es aber noch voran geht bin ich zufrieden. Sind ja nur noch 9 KG und das meiste hab ich geschafft. Also sollte ich mich nicht Hetzen

Mein Körper hat sich bestimmt noch nicht richtig Angepasst oder so. Aber das war halt wirklich sehr Unangenehm. Ja ich kenn das am Tag nach Alkohol bist du erstmal nen Kilo Leichter wegen dem Entwässern. Und dann 2-3 Tage später biste dann Schwerer weil wasser sich wieder aufgefüllt hat...

War jetzt die Letzten tage nicht sooo gut Drauf deswegen kam nichts. Aber ich hab fleißig dran gehalten war Gestern und Heute so bei 1600-2000kcal in Etwa und bei c.a 20-25g KH Weiß nicht was da bei mir los war :confused: Ich hatte Tatsächlich so nen Echt Unstillbaren Durst bekommen als ich auf...

Solang es dir gut geht ist denke ich alles super :) Ich Persöhnlich versuch jetzt Zwischen 20-30g zu Sein immer. Wie du sicherlich gemerkt hast hab ich mich echt Dehydriert gefühlt seit ich unter 20g gegangen bin. Deswegen ess ich jetzt wieder mehr Gemüse und komm somit auf mehr KH. Ist aber...

Ich mag so Visuelle Darstellungen irgendwie echt Gern :P Hab ja so ne Schrittzähler App die hat auch so Diagramm von Gewicht etc

Ich Wünschte ich Könnte Gezielt am Bauch Abnehmen :rofl: Heut mal Vermessen und ich bin halt Überall schon schlank außer am Bauch. Die 5-10kg die ich zuviel hab sind halt meine Fettschürze die nicht weg gehen möchte :laughing: Aber so ist das Nunmal, der Bauch geht halt am schwersten weg ^^...

Ich Trink schon immer Relativ viel. Mir wurde das Auch Relativ zeitig gesagt vom Arzt , wegen Gendefekt. Trotzdem ist das zurzeit etwas zu Krass :sweatsmile:

Naja klar ist Trinken Gesund. Aber wenn man dann so viel Säuft spült man sich auch Mineralien raus ^^

Hab Halt richtig hart Durst seit Keto ^^