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Verdammt, ich hau ja schon ab :cry: !!! Morgenfrüh um 04.00Uhr kommt das Taxi und um 11.00Uhr heben wir in Frankfurt ab. (ist ja nicht so wie mit der Bahn) Unsere Ausschweifungen .... ausleben, wir wollten eigentliche einmal entspannen und relaxen :engel3: . Gruß Dagmar

Ja, da haste Recht Udo ist der Beste überhaupt und keine Zicke. Udo hat uns lieb. :liebdank:

@Eva-Maria ganz tolles Hobby und deine Kleider sind ein Traum. @Udo , Annetta habt ihr "Der Schwarm" gelesen. Super gutes Buch. Gruß Dagmar

Hallo anschilina, da klappt schon nur immer schön viel trinken. Mindestens 3l am Tag. Ich mochte nach kurzer Zeit auch kein Fleisch mehr, aber es gibt soviel Varianten der Zubereitung und mann/frau gewöhnt sich an alles (fast). Versuche es doch auch einmal mit Fisch oder Hähnchen in...

Pass mal auf das geht ruck-zuck :radeln: und in einem Jahr bis du nur noch ein halber Fisch. Lieben Gruß Dagmar

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Das mit dem Käse muss du austesten. Wichtig ist aber viel trinken und noch mals trinken. Was das schöne bei Atkins ist du hast keine Hunger. Deine Daten eintragen kannst du unter Nickpage, unter dein Profil kannst du im Avatar ein Bild hoch laden. Gruß Dagmar

@ Hallo Feli, vielleicht hilft dir das weiter Ein Bild einfügen ... das Bild bereits irgendwo im Internet hochgeladen sein (es bringt also nichts, wenn die Datei nur auf deiner Festplatte liegt, sofern du keinen Webserver hast!). Um ein Bild anzuzeigen, muss die URL des Bildes mit den -Tags...

Dauert nicht mehr lange und mein Mann zieht den Stecker :wut: Von wegen Protein-Gehalt oder KH-Entzug, das hat was mit Phantasie zu tun oder Wunschdenken :jepp: Gruß Dagmar Habe noch ein bißchen Zeit.

Udo unser Moderator schreib, in Phase II klapp's genauso (Nach einer kleine Umstellungs-Zeit) gut wie in PhaseI mit dem abnehmen. Und man kann mehr Gemüse essen. Gruß Dagmar

@Peter Hahahahahah..., das war gut am frühen morgen. Hätte von mir sein können :lachtot: Gruß Dagmar (Du passt ja super gut hier ins Forum nicht nur wegen des abnehemens :lol: )

Willkommen im Forum Chris. Hast eine prima Mutter. Wünsche dir viel Erfolg zum Super-Body. Gruß Dagmar

Hey, dachte Mädel zicken nur. :lol: Hallooo an alle, war doch wohl eine Einladung an alle!!! :kratz:

Hallo Sofia, erstmal schön das es Deiner kleinen Süssen wieder gut geht. @Steffi ich kaufe viel Fleisch im Lidl und Aldi, aber du hast schon Recht Atkins ist nicht billig.

Hey ihr "Zwei" das Thema war Schlafstörungen und nix anderes :) Wenn ich drüber nachdenke, nach so einer SM fällt man bestimmt ins (Schlaf)Koma

Atkins muss du auf lange Sicht sehen. Wir haben hier alle Zeit der Welt nur durchhalten ist angesagt. Ich habe zB die ersten 14 Tage 3.6g abgenommen und dann wochenlang nichts mehr und jetzt fluppt es wieder. Gruß Dagmar

Wenn ihr das genau verfolgt, könnt ihr noch eine Menge fürs Leben lernen. *doppelgrins*

Wollte ich noch einmal nach vorne holen. Für die vielen neuen Atkinsianer, die noch kein Buch haben. Gruß Dagmar

Hallo Stefan, auch ein herzliches Willkomen von mir. Hier bist du genau richtig, wir aben alle ein Ziel --> WEG MIT DEN ÜBERFLÜSSIGEN PFUNDEN!!! Wünsche dir viel erfolg. Gruß Dagmar

Na dann will ich mal für dich hoffen , das du vor den schlimmsten Fällen :rollauge: (wie oben beschrieben) immer bewahrt bleibts.