Hallo Dani, ;)
wozu brauchst Du den Startpunkt? Du merkst doch ganz genau, dass das jetzige Gewicht vom Wohlfühlgewicht abweicht und wirst genauso spüren, wenn Du Dich ihm wieder näherst.
Du hast ja miterlebt, dass ich mein zwanghaftes Verhalten in Bezug auf das Essen mit der Verbannung...