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Hallo Peter, wichtig ist, dass es dir gut geht! Und man muss es für sich selbst rausfinden, was gut tut und was nicht. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es manche Ärzte nicht so gerne haben, wenn der Patient sich informiert, Fragen stellt und am Ende sogar noch ein Mitspracherecht...

Mone war schon seit 4 Wochen nimmer da!!!???

Weizen passt doch zur Pizza!

Ich habe mich nicht näher damit befasst. Weiß es nur von meinem Trainer aus dem Studio. Aber es ergibt sich sicher eine Möglichkeit. Und meinen Favoriten kennst du... Falls du es dir überlegst....

Guakernmehl ist ein Bindemittel und kein Mehlersatz, somit nicht zum Backen geeignet. Mein Tipp: Mandeln zur Hälfte durch vollfettes Sojamehl ersetzten. Wer mehr "Brotgeschmack" mag, kann etwas Brotgewürz zufügen. Mir schmeckt es! Ich warte auf weitere Rezepte von Fassi! :P

:kuess2: Spitze!!!! :kuess2: Denkst du über meinen Vorschlag nach?

Pizza und Gummibärchen :essen:

Ich nehme Backpulver, obwohl es mehr kh hat. Viele schwören auf Natron, habe ich aber noch nicht probiert.

Hallo Romana, wenn du gelich für einige Tage in Phase I zurückkehrst wirst du die Kilos ganz schnell wieder wegbekommen.

Ich benutze vollfettes Sojamehl aus dem Bioladen. Du musst aber auf die kh-Angaben achten, da es große Unterschiede gibt. Ansonsten kannst du zum Backen und für Pfannkuchen gut EW-Pulver nehmen.

In der Menüleiste unter Nickpage kannst du alles ergänzen

Hallo Doris, willkommen hier. Nimm dir Zeit um dich ausführlich zu informieren ehe du anfängst. Dann kommt der Erfolg....

Hi Tweety, ich sehe gerade deinen geänderten Ticker. Das geht ja flott weiter bei dir. Gratuliere! :lover:

Vielleicht hilft dir mein Bericht: https://www.ketoforum.de/phpBB2/viewtopic.php?t=3577&lighter=

Re: Statistik die wilde Statistik Tja Tweety, Entfernung ist relativ... :rotfl:

Ich würde mit Phase I beginnen, evtl aber bereits nach 1 Woche oder nach dem Erreichen der Ketose wieder in Phase II wechseln.

@Anetta, Ist nur ein Katzensprung von dir weg, also herzlich willkommen. Und Schokokuchen klingt gut, so ein Stücken schadet nicht. @Andrea, du brauchst doch auch eine Pause vom Lernen, da ist so eine Feier gerade das Richtige um anschließend wieder voll durchzustarten. Vielelicht können...

Hallo Andrea, gratuliere! Wo findet denn die Party statt? Wir kommen gerne! :rollrot: :rollrot:

Es bekommt jeder, was er möchte

dann kommt ihr eben! Soviel Platz haben wir schon, dass du und deine Frau unterkommen. Und verhungert ist bei uns auch noch niemand.... Also wo ist das Problem? :kuess2: