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AW: liebeleins tagebuch Waage heute 75, 0....ich freu mich...da am we feiern anstehen kann ich da etwas flexibel sein...ich halte ja gerade. ...:-D Kennt sich hier jemand mit soja und lecithinen aus? Mein sohn soll ja kein soja essen....in vielen dingen ist aber sojalecithine drin...wer kann...

AW: Janchens Tagebuch Schön das es dir wieder so gut geht!lg

AW: Haferkleie-Dinkelbrot Coffee das sieht köstlich aus. Wenn ich nicht so ein schiss vor hefe hätte. ...oder geht auch Trockenhefe? Machst du aus deinem abgewandelt em Rezept die pizzaschnecken ? Schön das es mit der uni geklappt hat. ..ich hätte die krise gekriegt. ....lg Übrigens: Sind...

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold Naja ich hatte ja auch noch knapp.20 kg vor mir als ich gestartet bin...wenn du 2monate durchziehst ist bestimmt einiges weg...oder wie langemplanst du? Hast du das buch von der anne hild? Das fand ich zu anfang sehr hilfreich weil.da schon...

AW: daskatzenkind - Letzter Angriff auf das Hüftgold danke für deinen besuch.ah..du steigst bei hhcg ein...spannend...wünsch dir viel erfolg....bei mir hat es ja auch gut geklappt...2 Monate streng und seitdem halte ich es zumindest so einigermaßen...jetzt etwas stabi und dann endspurt... lg

AW: Coffee's Tagebuch coffee war das das rezept des anderen forums? Das hattest du noch abgewandelt, oder ? muss mal bei dir suchen.

AW: Sonja's Tagebuch - Wie ich es angehe 18kg in 3 Monaten abzunehmen die sieht echt lecker aus..bin gespannt was du berichtest... und schön das du übersetzten würdest...dann spar ich mir das auffrischen meiner englischkenntnisse für später mal...8-) lg

AW: liebeleins tagebuch Ich arbeite 20 Stunden, das ist ok, da bin ich bisher immer ganz gut runter gekommen...das heißt ich entspanne bei der arbeit:grin:. Allerdings bekommen auch wir Servicemitarbeiter mittlerweile Zahlendruck. Arbeite in einer Bank und wir vereinbaren die Termine für die...

AW: Nase voll vom Übergepäck! Leise still und heimlich zieht sie uns allen von dannen. ....

AW: liebeleins tagebuch hi ihr lieben! danke für eure worte. hat mir schon gut getan. @karin...auszeiten sind immer gut...hatte ich gerade vorletztes wochenende und es hat gut getan. blöd ist nur, wenn vieles liegen bleibt. habe 2 vormittage in der woche , wo ich eigentlich einiges...

AW: Nase voll vom Übergepäck! Das du morgens um fünf das schon Frühstück nennen kannst....wäre bei mir ein nachtsnack ;-) musst du im winter auch so früh raus? Wie war das joggen?

AW: Coffee's Tagebuch Hi coffee....Glückwunsch zum Job. ..das hat ja super geklappt! Trinkst du ganz normale Eiweiß-vanilleshakes? Glaub das würde mir nicht helfen...mir fehlt nen klapps auf den ar.....damit meine Disziplin wieder steigt. Meine sportkarte ist abgearbeitet und der schlendrian...

AW: liebeleins tagebuch Ach coffee...will nicht immer stöhnen...aber es ist so...läuft nicht rund im moment....totalen jap auf khs...bin aber selbst schuld...hab zum beispiel super leckeren reissalat gemacht für die familie...am schärfsten war ich da drauf...aber auch schoko und ko locken...

AW: Nase voll vom Übergepäck! Das hört sich gut an....du bist so konsequent. ...bei mir hat das we leider nicht so geendet wie ich es erhofft hab....hab schon wieded süß phase...immer ein um den anderen tag....

AW: liebeleins tagebuch Mist...eigentlich wollte ich morgen in die Sauna. ..aber die Freundin meiner Tochter ist krank...grrrrr

AW: liebeleins tagebuch Jaja...richtig talfahrt gibts ein tb weiter...;-)

AW: liebeleins tagebuch Coffee du bist also komplett mit ladetagen wieder gestartet. ...das ist gut....da wird sich sicher wieder ne menge tun.

AW: Nase voll vom Übergepäck! Viel Spaß im Garten. ..hoffe auf Sonnenschein. Und mach dir keinen stress....von ein paar Tage mehr khs nimmst du ja nicht gleich tonnen zu....schließe mich marianna an....lg

AW: liebeleins tagebuch 75, 1 und hochmotiviert fürs Wochenende; -) Lg

AW: Nase voll vom Übergepäck! Das ist ja superlieb von deiner Familie. Dann gibts hier bald ne Modeschau, oder? Die "erdbeerdiãt" scheint dir super zu bekommen...merkst du die letzten kilos extrem an den klamotten? Denke so von 73 auf 68 ist doch nochmal ein megasprung oder ? Hoffe es gibt...