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JUHUUUJ... sali Manu... na klar würd i das ächt super finde.. i fühl mi do ziemlig als e einzekämpfer... es härzlichs grüessli und au schöni osteeier suechete.... lunic

Hallo Miri, ich schreibe seid 2 tagen alles auf und medis habe ich keine, bin gesund. soll ich es hier hinein schreiben? OK.. also... Morgenessen: 3 kleine eier 30 gr gorgonzola 40 gr rauchlachs Mittagessen: 120 gr lammfleisch 120 gr gekochter lattich 1 esslöffel reibkäse...

Sali Pitchi, hmm.. käse wegzulassen... o weh... das wird weh tun.. aber es ist sicher ein versuch wert... DANKE lunic

Sali Drea, danke für den aufsteller. Zum Käse.. ich esse die vorgeschriebenen 120 gr am tag.. mehr nicht.. manchmal sogar weniger, obwohl ich käse sehr gern habe. Dir uach schöne Ostern.. es leben die EIER... lunic

ja wo soll ich anfangen..... habe bei meiner grösse von 157 cm wieder di 70 marke auf der wage wahrscheinlich durchbrochen. So viel hatte ich das letztemal vor dem geburt meines zweiten kindes. Ich bin keine freundin von lowfat diäten und ein sinnlicher mensch. Das heisst isch esse gern GUT...