Suchergebnisse

ich mag auch nur broccoli ... mit dem rest kannste mich auch jagen ... aber spinat schmeckt doch auch ... ich denke ich bekenne mich als grünesgemüse esserin :) .. gurke, broccoli und spinat ...

hi ... ich belese mich zur zeit auch in einigen internetforen und las auch über die mirena ... also hormonspirale die nur lokal wirkt .. scheint ganz in ordnung zu sein ..hab nun am 15.12. termin beim doc ...

Name..........|Sportstunden ______________|____________ AnoukLaura....|.......15:40 Soha..........|.......13:45 Shiva81.......|.......11:16 lolle77.......|.......07:30 DogmaMinden...|.......06:15 Spacyyy.......|.......04:55 So heute kommt hinzu: 1h Kraft plus 30 Minuten Joggen macht 90...

Hallo zusammen. naja ausgeschlafen .. ich stehe immer so gegen 8e auf das ist für mich ja schon ausschlafen ... so mein tag bisher: nachdem ich mich mit 2 matetee ins wohnzummer von schatz gesetzt habe hab ich eine stunde kraftsport gemacht ... und eben war ich im studio und hab noch ne...

hey anoukschatz .. also zu deinem stoffwechsel .. ja ich dneke schon dass der ganz gut funzt .. bzw. dein körper speichert nicht soviel wasser wenn du reload machst da dreht meiner immer völlig frei und ich hab gut und gerne 4 kilo mehr die am nächsten tag auch wieder wech sind ... sag mal...

26.11.2008 Frühstück: 1 Actimel 0,1 1 LC! Pur 250 g Speisequark 20% 30g Trockenfrüchte ... .. und das alles zusammen mit 2 Mate Tee und 2 Mate Brenesseltee Mittag: 250g Chicken Wings 70g Plätzchen (passte nicht mehr in Dose von Schatzis Geschenk sind 6 Efantenkekse) Abendbrot: hatte...

du hast nen megamäßigen stoffwechsel glaub ich :)

hallo anouk ... na ich finde das klingt super ... klappt bei mir ja auch jetzt wieder seit ein paar tagen .... und bin froh wieder drinne zu sein ... und ich muss sagen ich fühle mich gut jetzt heute morgen gab es den speisequark dann sogar mal mit 30g trockenfrüchten das find ich super ...

huhu zusammen .. meine woche urlaub hat bergfest :) ... heute tut mir nach der sportaction gestern wirklich der ganze körper weh ... und heute geht es nur in die sauna ... jippieh ... war eben in der stadt (es regnet da ist mir shnee ja fast lieber) und hab für schatzi wieder sachen für...

was lolle mir so zutraut .. schafft man das eigentlich 14000 wohl nur in form von mct ölen oder? .. und dann schön reiern ... :drink:

ich hab nun erstmal termin beim onkel doc ... wegen spirale und dann sehen wir weiter ... hormone kommen für mich nicht in frage ...

Name..........|Sportstunden ______________|____________ Soha..........|.......13:45 AnoukLaura....|.......13:44 Shiva81.......|.......09:46 DogmaMinden...|.......06:15 lolle77.......|.......04:55 Spacyyy.......|.......04:55 Sodele da haben wir uns eben schön 90 Minuten im Studio verausgabt...

huhu .. na ich werde hin und wieder mal nen 1700 tag einschieben ... aber mehr erstmal nicht .. ich hungere nicht keine sorge ... :) .. aber jetzt soll auch erstmal wieder bissel was flöten gehen ... ach ich hab auch info bekommen von bodaattack bestellung dauert bis kw 50 .. also weiter auf...

heyhey .. meinegerichte klingen genauso wie die von mee :) .. freischnauze kochen und ebenfalls die gleichen zutaten ... :) .. lecker ist feta und gurke mit hackfleisch ... aber manchmal brate ich auch nur zwiebeln scharf an haue das hack drunter und verühre anständig dazu irgenwas quarkiges...

das gewicht zeigt mir dass es anscheinend garnicht so wild ist 2500 zu essen .. ich glaube nur dieser eine tag mästerei und der anschliessende carboload hat es in sich ... :) .. ich meide die waagen dieser welt und warte auf den caliper ... vermutlich wird er ja heute kommen :)

25.11.2008 Frühstück: Actimel Vanille mit 250g Speisequark .. leckere Pampe Mate Tee Brenesseltee 1,5 l Mineralwasser Mittag: 3 Eier, 1 Zwiebel, 75g Light Schinken gewürfelt 75g Garnelennmix ... das alles als Rührei mit Linessa Light Ketchup Abendbrot:

auf jeden fall .. mein freund fragt mich schon soviel zu sylvester und weihnachten das erschrickt einen fast schon ... aber er hat ja recht das jahr ist um ... :) ...

Moinsen moinsen ... manno ey das wetter nervt mich voll .. habe mir eben schon ne mütze von schatz aufgesetzt weil es so cold is ... @dogma: ich habe im shop einmal 90% ew bestellt in stracciatella ...kh unter 5% glaub 4,9 gramm ... will das ab und an mal nehmen ... so ich muss mich sputne...

Name..........|Sportstunden ______________|____________ Soha..........|.......13:45 AnoukLaura....|.......12:59 Shiva81.......|.......08:16 DogmaMinden...|.......06:15 lolle77.......|.......04:55 Spacyyy.......|.......03:55 Stündchen Kraftsport hatte ich auch heute

ich muss ehrlich sagen dass ich gespannt bin was das essen angeht und den erfolg danach ... hoffe es klappt ... ich muss erstmal nach meinen refeedtagen etwas abspecken am bauch ist das röllchen mehr geworden ...