Tag 17
Morgens: 100g Hartwurst, 10g Eiweißpulver, 200g Sojamilch, Sahne
Mittags: 50g Salami, 80g Käse, 120g Leberkäse, 3 kl. Gewürzgurken, Klacks Mayo
Abends: 200g Selleriesalat, 50g Mascarpone (+ Orangenaroma)
ca. 1800 kcal - schon wieder verhältnismäßig viele Kalorien :kratz: naja, mal...